蛇形刁手傳統套路之銀蛇出洞（三）

第十三勢 劉海砍柴

　　動作分解：承上勢，身體左轉，右腳隨勢向前上步，雙腿屈膝成左半馬步，雙手同時變蛇頭手，右掌向前下方穿插，指尖向下，左掌隨轉身向前、向上再向內沿弧形路線運動，然後俯掌按於右胸前，目視右前方（圖1）；上動不停，身體繼續左轉，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，重心左前移，上體前傾俯身，右掌隨勢向上繼而向前下方直臂劈砍，力達掌刃，高於腹齊，左掌同時變爪，扣腕刁抓，目視右掌（圖2）。

　　動作要點：轉身動作靈活，以腰胯帶動四肢運動，整個動作協調、自然；右掌劈砍時要求下頜內收，收腹沉胯，松肩順背，重心穩實。

　　實戰應用：雙方交手，對方突然伸出左手抓住我右肩頭並用力拉扯，右手伺機進攻，我快速反應，用左手向外抓握住對方左手掌指外側（圖3）；緊接著身體左轉180度，重心下沉，左手用力反擰對手左小臂，右手隨轉體掄起，以掌刃為力點自上而下砍砸其左肩胛骨，令其遭受打擊向前跌扑（圖4）。

　　技術解析：抓手要牢固，轉身要迅速，砍掌以掄臂摜力，下砍瞬間要求右腳蹬地、俯身發力；整個動作連貫、順暢，發力突然、通透，一氣呵成。

　　第十四勢 雙蛇纏枝

　　動作分解：承上勢，身體向右擰轉，左腳跟外展，雙腿屈膝半蹲成馬步，重心落於兩腿間，同時左爪變蛇頭手，與右臂一併屈肘、外旋於胸前雙攔掌，雙手小臂豎直，指尖向上，手心向內，寬與肩齊，目視前方（圖5）；上動不停，身體略右轉，左腳提起向前方移動，以腳尖點地成左虛步，重心落於右腳，同時雙掌於胸前由內向外螺旋纏繞，指尖向前，掌心向上，高與胸齊，目視前方（圖6）。

　　動作要點：馬步要紮實、平穩，雙攔掌時，雙手要儘力外撐；雙纏掌時，臂肘要靈活、圓滑，雙臂似直非直。

　　實戰應用：雙方交手，對手突然用雙拳自左右以雙峰貫耳之勢襲擊我上盤，我迅速用雙掌外旋、以兩腕部為力點自內向外磕擋來拳（圖7）；緊接著，左腳上步進身，以左膝蓋頂擊對手襠部，同時雙臂由內向外螺旋纏繞對手肘臂，鎖別其關節（圖8）。

　　技術解析：磕擋、上步、頂襠動作要連貫、協調，鎖控其雙臂時，要用腋窩夾緊對方雙手腕部，以雙臂鎖別其肘關節，動作時身體要後仰，重心略上提。

　　第十五勢 大莽翻身

　　動作分解：承上勢，右腳向右前方上步，雙腿屈膝成右半馬步，左掌內旋，屈肘俯掌護按於胸前，右掌同時內旋俯掌，隨上步向頭部右上方探出擺掌，並在水平面上左右擺動，高與頭齊，掌心向下，指尖朝右前方，目視右前方（圖9）；上動不停，身體向左大幅度擰轉，上體前傾俯身，右掌內旋直臂向右下方穿插，掌心向上，高與胯齊，左掌隨轉體向左上方劃弧形路線啄掌，高與頭齊，掌心向下，目視左前方（圖10）。

　　動作要點：轉身動作要以腰胯帶動，手隨身動，身手合一，上下相隨；左掌擺動啄擊，手掌要保持水平，臂肘微屈。

　　實戰應用：雙方交手，我主動進攻用右掌襲擊對方面部，對手用右手刁抓住我右手腕，左手輔助對我右臂進行翻擰擒拿（圖11）；此時我逆力反抗為時已晚，可順勢左翻轉身，化解其拿肘之力的同時，左掌迅速向左後方穿出，以掌指尖為力點啄擊對方面部或眼睛，致其重創鬆手（圖12）。

　　技術解析：此勢為反擒拿脫解之法，實施過程中要注意借人之力，順人之勢，方可轉危為安、化險為夷，切勿實用蠻力掙脫；順勢轉身要快，擰腰順胯，蹬地擰腰以助發力，蛇頭掌啄擊其面部要準確有力。

　　第十六勢 平地起浪

　　動作分解：承上勢，身體右轉，重心右後移，雙腿屈膝成左半馬步，右臂屈肘上提至胸前，掌心向下，左臂隨勢向右平移至頭部左側，高與頭齊，掌心向下，指尖朝左前方，目視左前方（圖13）；上動不停，身體突然左轉180度，隨勢左腳跟內旋約90度成橫向腳位，右腳外旋跟進半步，雙腿略屈成歇步，左掌變爪，屈肘、內旋向胸前扣抓，手心向下，同時右手握拳，屈肘隨轉體向身前弧形橫肘，肘尖向下垂直，拳心朝內，肘部彎曲約90度，力達小臂，拳略高於肩，目視右前方（圖14）；緊接上動，左腿挺直，右腿迅速提膝向身體右側踹出，大腿內旋，足端勾起成橫向腳位，膝關節挺直，高與胯齊，力達腳底，右拳隨勢內旋，臂肘彎屈護於胸腹前，左爪同時變拳，上體隨勢略向左傾，目視右前方（圖15）；接上動，右腳下落、踏實，重心左後移，雙腿屈膝成右半馬步，同時右拳變蛇頭手快速向右前上方擺掌，力達掌刃，高與頭齊，掌心向下，指尖朝右前方，左手一併變成蛇頭手俯掌護於胸前，目視右前方（圖16）。

　　動作要點：轉體要迅速靈活，以腰胯為軸，敏捷連貫，重心平穩，右橫格拳與歇步要同時完成；踹腿時支撐腿要腳趾抓地，保持好重心平衡，出腿要求迅疾、有力，擊點準確，做到長腰展胯，膝與踝關節儘力挺直；落步要踏實、穩健，擺掌力達掌刃。

　　實戰應用：實戰中，對手由背後偷襲我，突然用左拳擊打我後腦，我迅速左轉身，以左掌向外擺攔格擋來拳腕部（圖17）；繼而左掌外旋翻腕刁抓其手腕，並順其力向懷內拉扯，身體隨勢左轉，重心下沉成歇步，右臂屈肘隨身體擰轉靠壓對手左肘關節外側，施以擒拿（圖18）；緊接著，身體重心上提，抬起右腳側踹對手肋部，令其仰面後退（圖19）；此時我可乘勝追擊，右腳落步跟進，同時右掌快速向右前上方擺掌，以掌刃為力點，襲擊對手咽喉要害部位（圖20）。

　　技術解析：轉體速度要快，拿、靠準確、有力、果斷，以身體轉動之勢帶動上肢動作，以助發力；踹腿時支撐腿要腳趾抓地，保持好重心平衡，出腿要求迅疾、有力，擊點準確，做到長腰展胯，膝與踝關節儘力挺直；落步要踏實、穩健，擺掌力達掌刃。

　　第十七勢 銀蛇纏身

　　動作分解：承上勢，下盤步型不變，右掌直臂內旋經體前向身體右後側撩掌，高與胯齊，力達掌刃與指尖，目視右前方（圖21）；上動不停，身體右轉180度，左腳隨勢向右上步，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，同時雙掌隨上步於胸前環抱，臂肘略屈，兩手指尖相對，掌心向下，略高於肩，目視雙手（圖22）。

　　動作要點：撩掌時臂肘要挺直，上步轉身速度要快，勁力通透、完整，動作到位。

　　實戰應用：實戰中，對手突發右腳踢踹我中上盤，我可迅速閃身，避開鋒芒，同時用右掌向右下方撩掛來腿腳踝部位（圖23）；緊接著，身體快速向右旋轉，左腳上步踏入對手支撐腿後方，左手穿插至對手身後，順勢摟住其脖頸，同時左臂屈肘向上抬起，摟抱住對手右腿，雙手協同動作，一併向內環抱，令其重心失去平衡摔倒（圖24）。

　　技術解析：撩掌要求快速、準確；上步轉身速度要快，雙臂合抱時，要注意含胸裹背發力，力達雙臂，左腿要盡量靠近對手支撐腿，以別拌其下盤。

　　第十八勢 推門吐信

　　動作分解：承上勢，身體右轉，重心右後移，雙腿屈膝成左半馬步，雙掌隨勢向右前方同時啄擊，掌心向下，臂肘略屈，高與肩齊，力達指尖，目視右前方（圖25）；上動不停，右掌繼續向前穿插，左掌略微向左下方擺按，重心突然向前下方推移，左腿蹬直，右腿盡量向前屈膝，目視右前方（圖26）。

　　動作要點：步法靈活，注意身體重心在整個動作過程中的轉換要順暢、自然。

　　實戰應用：雙方對峙，近距離交手，對手左腳在前右腳在後，伺機而動，我可乘其不備先將右腳踏落於對手左腳外側，並用腳尖扣住其腳後跟（圖27）；緊接著我重心前移，可用右膝關節為力點螺旋形向前下方推進，以纏繞對手前小腿及脛骨部位，同時雙手可以配合向前猛推其胸部，令對手向後跌摔（圖28）。

　　技術解析：纏拿對手腿部的關鍵在於右腳一定要扣住對手的前腳腳後跟，纏拿時膝關節必須按螺旋形路線運動，才能達到預期效果；雙手配合下肢動作向前猛推或者啄擊，出手要果斷，勁力飽滿、通透。

　　第十九勢 銀蛇纏藤

　　動作分解：承上勢，身體右轉，左腳隨勢向左前方上步，重心右後移，雙腿屈膝成左半馬步，左掌隨轉體向頭部左上方探出擺掌，並在水平面上左右擺動，高與頭齊，掌心向下，指尖朝左前方，右臂屈肘，俯掌護於胸前，目視左前方（圖29）；上動不停，身體略左轉，重心前移，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，右掌向左下方下按，同時左掌向頭部右上方探出擺掌，高與頭齊，掌心向下，指尖朝右前方，目視前方（圖30）；緊接著，右臂外旋，肘尖內扣，右掌沿螺旋型路線向前纏繞，掌心翻轉向上，左掌略外旋，屈肘收於左側腰間，下肢姿勢不變，目視右掌（圖31）；上動不停，身體突然向右擰轉，重心略右移，雙腿屈膝下蹲成馬步，同時右掌內旋、屈肘向右側移動至胸前，扣腕、指尖向下，左掌隨勢向左側水平插掌，力達指尖，掌心向前，高與肩齊，目視左前方（圖32）。

　　動作要點：整個動作連貫、協調，一氣呵成，身體的轉動以腰胯帶動，弓、馬步都要紮實、穩定；右臂纏掌要充分發揮纏絲勁，肘關節盡量內扣。

　　實戰應用：實戰中對手其左腳在前右腳在後，突然用右拳打擊我面門，我迅速用左掌向外擺攔來拳腕部（圖33）；對手一拳未的，再發左拳連擊，我即可再以右掌向外攔截（圖34）；攔截的同時，身體順勢快速向右擰轉，同時右臂屈肘，由外向內纏繞住對手左臂肘，並配合轉體向上纏別其臂肘關節（圖35）；緊接著，身體猛然右轉，左掌直臂快速向左穿插，以指尖為力點襲擊對手胸口（圖36）。

　　技術解析：攔截速度快速敏捷，纏繞準確有力，同時注意纏別時身體要略後仰，重心要略微向後移動，以增加纏拿力度，同時也是為了防範對手發右拳襲擊我上盤；纏繞時右肘部要盡量內扣，注意用右腋窩夾住對手左手。