天涯無界的文件夾【葯食同源】

五種食物最養男人蒜、蔥、韭菜等堪稱「男人菜」，不僅有強大的殺菌能力，有研究發現，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等，這些魚可替換著吃，一周最好吃兩次。牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物。中國營養學會推薦男性每天攝入鋅15毫克，這是因為男...閱4轉自夢的雲端公眾公開15-05-27 19:32黃瓜令你吃驚的13種妙用黃瓜令你吃驚的13種妙用黃瓜易於生長且可做出美味菜肴。僅一根黃瓜就含有維生素B1、B2、B3、B5、B6，葉酸、維生素C、鈣、鐵、鎂、磷、鉀和鋅。因為黃瓜中的化學物質能夠跟鋁發生反應，釋放出人類無法發覺的氣味，驅走害蟲。那麼試著用一到兩片黃瓜擦拭問題部位數分鐘，黃瓜中的植物化學成分可以緊緻肌膚中的膠原蛋白，拉緊皮膚外層，降低橘皮組...閱3轉自逍遙幫主公眾公開15-05-25 12:35不得不知：男人飲酒有7大驚人好處不得不知：男人飲酒有7大驚人好處。醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智能，激發靈感等。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體飲食養生：西紅柿這麼吃既防癌又護肝(圖)番茄中的番茄紅素，是一種類胡蘿蔔素，它在番茄中的含量最高。水開後加西紅柿，再開後，勾芡，轉小火把雞蛋倒入，加少許鹽，關火(關火前可點入幾滴香油)，西紅柿雞蛋湯即成。第一款做出來是濃湯西紅柿，第二款是清湯西紅柿，這兩款湯，不僅口味有很大區別，營養上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過油...閱36轉3評0公眾公開15-05-22 17:11苦瓜子治尿毒症，功效奇特苦瓜子治尿毒症，功效奇特苦瓜子治尿毒症，功效奇特 取苦瓜子20粒，下鍋放一碗半水煎至一碗左右，取半碗然後滲下些甘草粉，下午5點喝下，晚九點必須吃下高麗參三片，連續服用10天，功效奇特。閱3轉自lzc19公眾公開15-05-21 09:40不吃核桃會後悔核桃最滋補人體的6個功效不吃核桃會後悔核桃最滋補人體的6個功效不吃核桃會後悔核桃最滋補人體的6個功效。核桃的功效與作用，被人們最熟知的是具有健腦的作用外，還有其他你所不知道的好處哦。在這裡，就和小編一起來看看核桃的功效與作用及吃法都是怎樣的吧。核桃的功效與作用。助美顏：若久吃以核桃仁磨粉煮成的「核桃粥」，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚...閱2轉自白雲館928公眾公開15-05-21 09:36自從吃了這樣東西，我就從不感冒了！結石也沒了！醉酒飲熱姜水一招靈。醉酒 用熱姜水代茶飲用，可消化體內酒精。鮮姜、白鬍椒、紅糖汁：鮮姜9克，白鬍椒7粒，打碎機打碎，紅糖15克熱開水300亳升沖。生薑、紅糖羔：鮮生薑500克，紅糖500克，將生薑打碎機打成泥，混入紅糖，蒸1小時，在月經期開始期用，每次1匙加200亳升熱開水，每日3次，連服1個月。癤癰：鮮姜、鮮芋外用方：鮮姜100克、鮮芋頭1...閱2轉自白雲館928公眾公開15-05-21 09:36洋蔥能改變運勢嗎？洋蔥能改變運勢嗎？不可否認，人的運勢與後天有關，與自身的調理有關，調理方面就與飲食有關。今天特別說說洋蔥與運勢的問題。相信很多朋友都聽說適量喝點紅酒有益健康的忠告，但是與老外不一樣，很多朋友卻討厭洋蔥，因為洋蔥的刺激性容易讓人流淚。據說拍電視劇或者拍電影時需要演員流淚，而演員流不出淚的話，就使用洋蔥。只要一用洋蔥，眼...閱1轉自li-hai-yu...公眾公開15-05-20 19:4613種便宜食物 解決臉上瑕疵《神農本草經》記載：「久服強志輕身，不老延年。蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的...閱6轉0評0公眾公開15-05-18 17:18紅茶的好處從美容到口腔護理紅茶的好處從美容到口腔護理。在《不怎麼被人熟知的「紅茶」的意想不到的10個功能（前篇）》和《不怎麼被人熟知的「紅茶」的意想不到的10個功能（後篇）》中，介紹了作為「萬能飲料」的從以前就備受喜愛的紅茶的一些意想不到的功效。紅茶對於美容和減肥、身體狀況的調理之外，對口腔護理也起到了作用，真是意料之外啊。這是因為包含「丹寧」的...閱1轉自簡心渡惑公眾公開15-05-18 10:07西紅柿炒雞蛋9大秘密特效西紅柿炒雞蛋9大秘密特效西紅柿炒雞蛋是我們日常最普遍的家常菜了，許多人都說這道菜既美味又簡單易學，成為了許多「菜鳥級」的第一成果。西紅柿炒雞蛋的九大神奇功能和效果：6、雞蛋是自然界得一個奇蹟，一個受過精得雞蛋，在溫度可以得機會下，沒必要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養。以上就是關於西紅柿炒雞...閱1轉自春風楊柳...公眾公開15-05-18 10:00紅酒燉蘋果，痛經遠離我紅酒燉蘋果，痛經遠離我。網友曾經為痛經困擾，用這個方子一次就好了。今天看到我的空間，所以及時把方子告訴大家，讓患有痛經的朋友早日康復！痛經偏方：紅酒燉蘋果的做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後，即可食用。把蘋果和紅酒全部吃完，一定...閱1轉自春風楊柳...公眾公開15-05-18 09:57『石榴』的驚人神效、您知多少！『石榴』的驚人神效、您知多少！閱3轉自三個大學生公眾公開15-05-18 09:4910種滋補食物 讓您白裡透紅10種滋補食物 讓您白裡透紅。閱6轉自三個大學生公眾公開15-05-18 09:46香蕉對男人健康大有好處據家庭醫生在線報道，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。男性早...閱6轉自夢的雲端公眾公開15-05-15 16:52圖解：薑黃的健康價值圖解：薑黃的健康價值 醫學美圖。閱3轉自木雲三君公眾公開15-05-11 19:49長壽食療歌長壽食療歌。生梨飯後怯化痰，蘋果消食營養高；木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效；紫茄怯風通脈絡，蓮藕除煩解酒好；海帶含碘消淤節，香菇存酶腫瘤消；大蔥醫治腸胃炎，菜花常吃癌症少；花生降醇亦健胃，瓜豆消腫又利尿；柑橘消食化痰液，仰止癌症獼猴桃；香蕉含鉀解胃火，禽蛋益智營養高；白菜利尿排毒素，蘑菇仰止癌細胞；閱1轉自buliuming公眾公開15-05-11 07:55山楂抗癌控血糖 秋季必吃的5種水果山楂抗癌控血糖 秋季必吃的5種水果。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。柑橘，維生素B1之王。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素A，具有護眼明目的作用。此外，石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。閱3轉自幸運之星1...公眾公開15-05-10 18:55調節內分泌失調的7種食物 有效維持體內平衡調節內分泌失調的7種食物 有效維持體內平衡導語現代人生活不規律、飲食不健康，很容易導致內分泌失調。人體的內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。黃色食物包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中，經常吃一些黃色的食物，還可以增強胃腸功能，改...閱43轉3評0公眾公開15-05-10 15:25晚餐吃什麼好？4種蔬菜堪稱減齡「神菜」4種蔬菜堪稱減齡「神菜」(南瓜，又名番瓜、金瓜、麥瓜、倭瓜，為葫蘆科植物南瓜的果實，全國各地均有栽培。)(番茄身上的多種營養成份對身體有保健的作用，還可以起到瘦身的作用。)3、苦瓜：由於胡蘿蔔素能阻止脂質過氧化，然後可令削減過氧化物對身體免疫作用的阻止用途，增強身體免疫作用，進而有幫助於防治和削減多種惡性腫瘤的發生。閱15轉0評0公眾公開15-05-10 15:20三款補氣葯膳三款補氣葯膳人體的氣，是由腎中精氣(先天)與水谷精氣(後天)而成，不斷運動，充沛全身，是人體進行正常生理活動的動力。氣虛證是指面色白光白、氣短聲低、倦怠無力、動則氣促、虛汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脈弱，或脫肛、子宮脫垂等脾肺氣虛的癥狀，故補益葯膳是以補益脾肺之氣為主，故多用甘溫益氣，健脾消導，行氣去濕藥物和食...閱2轉自yb白開水公眾公開15-05-10 14:28大蔥搭配1寶強效補腎大蔥搭配1寶強效補腎。大蔥壯陽食譜推薦：蔥燒海參。蔥燒海參用料水發海參l00克、章丘大蔥200克、醬油25克、清湯250克、紹酒20克、熟豬油125克、味精3克、濕澱粉50克、精鹽4克、姜25克、白糖15克、糖色3克。4、勺內放入豬油50克，加入炸好的蔥段、精鹽（2克）、海參、清湯、白糖、紹酒、醬油、糖色，燒開後移至微火煨2～3分鐘，湯汁已去2/3後，...閱4轉0評0公眾公開15-05-10 10:02四種水果蒸著吃功效翻倍四種水果蒸著吃功效翻倍。柚子有「天然水果罐頭」之稱，它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。生吃橘子上火熟吃增食慾。這樣橘子皮中的揮髮油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子里去，既達到了春季養生美容的效果，又不會上火。此外，橘子皮還有止咳、化痰等作用。紅棗富含蛋白質、脂肪...閱34轉5評0公眾公開15-05-07 21:13常吃牡蠣，可你知道它的功效嗎？？常吃牡蠣，可你知道它的功效嗎？？牡蠣的功效。牡蠣的作用。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。在牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復與體力的增進。牡蠣被稱作「海里的牛奶」，富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上...閱8轉自遠山古橋公眾公開15-05-07 12:37豆腐是「植物肉」 有效預防多種癌症豆腐是「植物肉」 有效預防多種癌症。豆腐的原料是大豆，因此豆腐也繼承了大多數黃豆的營養成分。現在市場上打著豆腐名號的產品很多，不過很有一部分的「豆腐」並不是真正的豆腐，哪怕是真正的豆腐，因做法不同營養價值也有不同。因此，消費者在購買豆腐時，最好根據自己的需求來選擇豆腐，並不是內酯豆腐就不值得吃，每天都要吃石膏豆腐來補鈣...閱18轉3評0公眾公開15-05-05 09:488種果蔬邊角料的健康妙用1、獼猴桃皮　　獼猴桃皮富含抗氧化劑　　獼猴桃皮富含抗氧化劑，具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。2、菠蘿皮　　菠蘿皮中菠蘿蛋白酶含量高　　菠蘿皮(並非外面刺手部分)除了食物纖維和維生素C之外，菠蘿中的菠蘿蛋白酶可以分解食物，清除消化道內的死亡組織，具有護胃抗癌功效。6、柑橘類水果皮　　橙皮和橘子皮降低壞膽固醇　　橙皮和橘子皮富...閱2轉自曾經蒼海公眾公開15-05-04 07:19發芽大蒜竟有意想不到的神奇功效發芽大蒜竟有意想不到的神奇功效。以前人們常說發芽的大蒜對健康不利，但最近韓國的一項科研卻推翻了這個論斷，研究發現發芽的大蒜比新鮮的大蒜含有更多的抗氧化成分，有著更神奇的功效！值得注意的是在室內陰涼通風處存放的大蒜髮芽後可以吃，但在陽光照射到的地方存放的大蒜，發芽時大蒜表面會變綠，這樣就產生了生物鹼，最好不要吃。大蒜根...閱11轉2評0公眾公開15-05-03 20:03枸杞怎麼吃能壯陽枸杞怎麼吃壯陽 ，試試推薦的這幾款美食吧。2、枸杞淮山海參湯鍋壯陽法。1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。3、枸杞花生粥。枸杞20克 紅棗50克 菊花6--8朵。放紅棗小火煮5分鐘. 放菊花，枸杞煮1分鐘即可。先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、...閱6轉自夢的雲端公眾公開15-05-02 19:41[轉載]檸檬的45種用法值得收下1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱里可以去除冰箱中的異味。你要做的只是在門框和窗邊上噴上檸檬汁，在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬汁，然後把切片檸檬放 在蟲子出沒的地方，螞蟻就再也不會以為自己在這裡很受歡迎了。10.檸檬可以減輕自由基形成的老化現象，而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘後再...閱2轉自耘禾公眾公開15-04-28 08:03女人補腎必吃哪些食物女人補腎必吃哪些食物女人補腎必吃哪些食物2015年04月25日00:52 家庭醫生在線。所謂「腎是先天之本，是生命之根」，所以，補腎工作時刻都不可忽略，以免腎虧貧血，影響身體機能運作。不過補腎也不能急功近利，需要一步一步慢慢來，平時可以通過一些食療方來溫腎補腎！補腎吃什麼好？除了養腎食譜外，還可以適當多吃下面的養腎食物：當歸對改進...閱3轉自夢的雲端公眾公開15-04-25 19:47想長壽必備5大水果水果不僅僅是女人們美容養顏必備之品，也可以養生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥養生。菠蘿裡面富含蛋白質分解酵素，可以分解蛋白質和助消化。楊貴妃酷愛荔枝，荔枝是有其被喜歡的價值的。荔枝是我國江南名貴水果，也是歷代文人才子的筆下對象。荔枝裡面富含的葡萄糖和蔗糖有補充能量，增加營養，生血養顏的作用。閱1轉自夢的雲端公眾公開15-04-25 19:45西紅柿炒雞蛋的9大功效西紅柿炒雞蛋的9大功效。西紅柿炒雞蛋第2大竅門：打雞蛋得時候咱們要小心辦法，「要狠狠的打」打雞蛋時，要用力多打一能，要逐漸加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要讓筷子儘可能多地浸在雞蛋里，到每次筷子在碗口外運動時，幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面，並且停住打蛋時，雞蛋表面有很多泡沫，這才可以算雞蛋做行了。西紅柿炒雞蛋第5大竅...閱24轉8評0公眾公開15-04-23 15:07姜，很便宜，卻橫掃百病生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間里呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。閱3轉自月未圓書齋公眾公開15-04-23 10:01【轉載】玉米3大神奇」治病功效「，比人蔘還好用！【轉載】玉米3大神奇」治病功效「，比人蔘還好用！ 【轉載】玉米3大神奇」治病功效「，比人蔘還好用！玉米的保健功效。不僅玉米的保健功效很好，玉米須的作用也是不容小覷的。採集玉米須時，一般要等到秋後，玉米都成熟了，然後再把已經乾燥的玉米須從上面擇下來。玉米須的利水的功效特別好，像水腫、小便不利、乳汁不通，用玉米須都有很好的...閱2轉自黃髮光公眾公開15-04-22 18:526大食物堪稱男人特效藥多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。5、高維生素C食物。男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路，維生素C能讓老化的精子再度充滿活力。高維生素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富...閱10轉自夢的雲端公眾公開15-04-20 19:08常見魚的藥用價值常見魚的藥用價值 甲魚——又稱鱉，是名貴的中藥材，其殼制膏，有滋補退熱、散結之功效。河鰻——有祛風殺蟲之功效。黑魚——有去濕、利尿、通氣、消腫、祛風、催奶、補血和傷口癒合之功效。草魚——暖胃和中，有益眼明目之功效，膽汁加少量鹽外塗可治水火燙傷。青魚------有補氣養胃、化濕利水、祛風解煩等功效，可治療氣虛乏力、胃寒冷痛、腳...閱4轉自個人收藏1...公眾公開15-04-19 08:385種水果有效治療男性尷尬病5種水果有效治療男性尷尬病。5種水果有效治療男性尷尬病用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。取芒果核10克，打爛後水...閱7轉0評0公眾公開15-04-18 19:36服南瓜子治好10餘年的前列腺增生服南瓜子治好10餘年的前列腺增生。我已年近七旬，身患前列腺增生10餘年，平時尿急、尿頻、尿痛、尿線細、排尿困難，苦不堪言。他來信說：「我患前列腺增生4年，到南川市人民醫院治療效果不佳，花藥費6000餘元。後來按本條偏方治療，小便基本恢復正常。」他來信說：「我患有前列腺增生，住院治療3天，開藥花費1000多元，服完後也沒有完全恢復。...閱3轉自任萬勝公眾公開15-04-18 13:40美國媒體揭黃瓜12個神奇功效美國媒體揭黃瓜12個神奇功效。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。黃瓜富含鉀、鎂和硅等礦物質，有益皮膚健康。黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌症危險。黃瓜中的硅有助增強關節結締組織健康。黃瓜含有...閱2轉自雪峰讀書公眾公開15-04-17 10:431斤這種葉子頂10斤人蔘！1斤這種葉子頂10斤人蔘！讓我們見識下番薯葉的強大功效：現代營養研究發現番薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡蘿蔔素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富，但草酸含量較高。1、蒜茸番薯葉：將嫩番薯葉莖洗凈，放入沸水鍋...閱6轉自雪峰讀書公眾公開15-04-17 10:41春季防癌黃金食物大排行！6種癌症體質必備6種癌症體質必備。在中醫看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。中醫界認為，人的體質可分為9種，即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣鬱質、血瘀質、特稟質。通過多年臨床總結，醫生們發現，...閱6轉0評0公眾公開15-04-16 12:21蘆筍怎麼吃更營養？抗癌明星蘆筍5吃法抗癌明星蘆筍5吃法。蘆筍是指石刁柏嫩莖，屬百合科，多年生宿根植物，因其嫩莖挺直，頂端鱗片緊包，形如石刁，枝葉展開酷似松柏針葉，故稱石刁柏;又因其供食用的嫩莖，形似蘆葦的嫩芽和竹筍，故中國已有很多人習慣將石刁柏稱為蘆筍。著名的蘆筍菜肴有「鮮菇龍鬚」、「素炒蘆筍」、「蝦仁蘆筍」、「蘆筍溜肉片」、「蘆筍煎雞蛋」、「糖醋蘆筍片...閱4轉自海浪花花公眾公開15-04-15 14:39蜂蜜含180餘種營養 蜂膠可增強人體免疫力蜂蜜含180餘種營養 蜂膠可增強人體免疫力。有數據表明，蜜蜂每次只能採集重量僅為50毫克的花蜜，而這些花蜜最多能釀造蜂蜜15毫克，也就是說，我們食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7萬次的花蜜採集才能獲得。蜂蜜中含多種維生素，尤其B族維生素最多，每100克蜂蜜中含有B族維生素300—400微克。蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的高低，是檢驗蜂蜜質量優...閱5轉自常樂書苑公眾公開15-04-15 14:36多吃雞蛋頭髮長得快 揭雞蛋鮮為人知的3大功效多吃雞蛋頭髮長得快 揭雞蛋鮮為人知的3大功效。導讀：雞蛋是一種營養豐富的食品，而除了其普通的功效外，雞蛋另外三種鮮為人知的益處和一些食用禁忌。科學家發現，每周吃6個雞蛋的女性罹患乳腺癌的風險會降低44%，因為雞蛋中富含的維生素D有助於預防乳腺癌。沸水煮雞蛋。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒，這樣炒出的雞蛋就不會老，口感也更柔滑。...閱27轉6評0公眾公開15-04-15 14:28麝香：既能當墮胎藥和春藥，還能美容養顏？麝香：既能當墮胎藥和春藥，還能美容養顏？與國外常用麝香來製作香料類似，我國先民最初使用麝香，目的也是芳香身體和驅蟲辟邪，但我國很早就將麝香入葯，而且自此以後，其藥用價值一直都更加受到重視。麝香即使被用來製作香料，也不會被單一使用，就拿配製和香來說，麝香僅扮演「活潑劑」的角色，起主要作用的還是沉香，而包括麝香在內的最後...閱17轉自簡心渡惑公眾公開15-04-14 19:37醋泡生薑 讓您更強壯醋泡生薑 讓您更強壯。編者按：醋是我們日常生活中常常食用的一種調味品，醋泡生薑還能讓男性「陽氣十足」。先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。4. 醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入葯的記載，認為它...閱56轉9評0公眾公開15-04-14 12:37醋泡生薑的做法和功效醋泡生薑的做法和功效【好醋網】醋泡生薑能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。醋泡生薑可治胃寒 　　醋泡姜，好吃又健康 　　醋泡生薑能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力。醋泡姜祛瘊子 　　用生鮮姜(手掰開,不見鐵器)泡在陳醋里,每天拿醋泡姜塊摩擦患處三次以上.經過...閱571轉6評0公眾公開15-04-14 12:34醋泡姜醋泡姜。兩者結合，醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。功效：對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。材料：生薑米醋醋泡姜做法。在我國食用、藥用生薑已有悠久歷史，李時珍曾讚頌生薑「辛而不葷，去邪辟惡，生啖熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎、調和，無不宜之；可蔬，可果，可葯，...閱3轉0評0公眾公開15-04-14 12:32這樣吃大棗養肝排毒這樣吃大棗養肝排毒。干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。1、干紅棗大小各異，雖然在營養和食療功效上差別不大，但從口味上建議，泡水泡茶時選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾半...閱17轉1評0公眾公開15-04-13 20:154道最不起眼的菜竟是長壽菜蔬菜是供給人體礦物質、維生素的主要食物，尤其是維生素C、β-胡蘿蔔素非蔬菜莫屬。苦瓜含維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鋅、硒皆較豐富，對抗氧化和提高人體免疫力具有良好作用。魚類還富含維生素A、維生素B2及鐵、鋅等微量元素。菌藻類食物。菌藻類食物熱量低，但含蛋白質、膳食纖維、維生素和微量元素豐富，蛋白質含量與瘦豬肉、牛肉相當，還...閱34轉1評0公眾公開15-04-12 19:48
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