沒搞懂這10個問題，千萬別急著教寶寶上廁所

這篇是如廁訓練的「準備工作」，於2016年3月21日首發於「年糕媽媽」公眾號，文末還有一篇「經驗分享」哦。

天氣熱咯，奶奶和姥姥又開始嘮叨了，「天熱了可以把尿了」，「今年夏天不穿紙尿褲了」，「夏天穿紙尿褲會悶壞」，此處應有科學育兒媽的一聲「呵呵噠」……

Anyway，是不是科學育兒，都會遇到「教孩子上廁所」這個千古難題，所有媽媽都要面對「啥時候脫紙尿褲，怎麼進行如廁訓練」。好了，在你進行如廁訓練之前，你需要先了解以下問題。

1最理想的訓練時機是什麼時候？

無論什麼時候，只要寶寶對上廁所表現出興趣，並且表現出以下7個信號，就可以開始如廁訓練。

1、對馬桶、坐便器或穿內褲感興趣；

2、能聽懂你的指令並乖乖的照做；

3、想上廁所時，能用語言、面部表情或其他姿勢來表達；

4、能保持兩小時以上屁屁乾爽；

5、在尿布上尿濕或便便後會抱怨不舒服；

6、已經學會拉下和提起褲子的動作；

7、能在坐便器上坐下和起立。

這種狀態通常會在2歲左右出現，並且因人而異。

2我想在女兒2歲前給她做如廁訓練，可以嗎？

如果更早開始訓練，通常會花費更久的時間，還有可能給寶寶造成壓力。因為寶寶可能還沒有辦法準確地告訴你她想要去廁所的意願，或者肢體協調能力和肌肉控制能力不足，無法自己穿脫褲子和控制排泄。他也很可能一玩就忘記要上廁所，結果尿在褲子上。

3有人說夏天給寶寶開始訓練比較好，可是現在天還冷，我要等到夏天嗎？

一般來說，夏天是個開始訓練的好時機，因為這時候寶寶穿的少，方便自己穿脫褲子，就算弄髒了也好清理。但如果寶寶已經準備好了，不一定非等到那個時候。之前糕媽呼籲過，冬天在家裡可以給寶寶開暖氣，穿的少好活動，現在再加上一條，穿的少還方便做如廁訓練。

從開始教寶寶如廁，到他能夠自己上廁所，這個過程一般會持續3-6個月。不同的寶寶會存在個體差異，有的可能幾周就學會了，也有一些需要花費半年到一年。

美國威斯康星醫學院的研究顯示，如廁訓練不是一件能夠快速、順利完成的事。寶寶要能夠用語言表達上廁所的意願、能夠感知尿意和便意、知道走去廁所需要的時間、能夠自己穿脫褲子等，這些需要他語言、認知、肌肉、肢體協調等各項能力的發展和支持。所以媽媽們要有耐心，陪伴寶寶完成這項重要的挑戰。

5我妹妹給她的孩子使用獨立的兒童坐便椅，而我鄰居推薦馬桶圈式的坐便器，到底哪種坐便器更有效？

不管是哪一種類型的坐便器，只要寶寶感覺舒適並且安全就可以了。如果使用馬桶圈式的坐便器，記得在寶寶的腳下放一張小踏凳，方便他爬上爬下，坐在上面的時候也可以放輕鬆；同時，家長要在旁邊監護。如果是像小凳子一樣的坐便器，就可以讓寶寶自己坐著啦。

6我應該給他穿一次性的訓練褲，還是直接換成普通內褲？

如果你很難接受寶寶把衣服和床弄得一團糟，或者經常要帶寶寶外出，不方便替換乾淨的衣褲，就使用可丟棄的訓練褲。如果寶寶基本都待在家裡，並且已經準備好自己上廁所了，不妨直接換成普通內褲，尿濕的時候他更容易感覺到。

7我應該教我的兒子站著尿尿還是坐著尿尿？

最好先學習坐著尿尿，再學習站著尿尿。寶寶最初並不能很好地分辨和控制大小便，小便有時會伴隨大便一起排出。讓他先坐著尿尿，一方面是為了方便清理，另一方面也是為了讓他更有效地學習如廁。

寶寶在開始學習一件事的時候，最好能把他需要考慮的因素減到最少。如果寶寶在上廁所前還要考慮是坐著還是站著，他就會猶豫一會兒，在這幾秒鐘的時間裡，寶寶可能已經在褲子上解決了，這無疑會給他造成壓力。

寶寶通常在學會排尿的1-2個月後，才慢慢學會在坐便器里排便。

拒絕排便容易造成便秘的問題，大便干硬會讓排便變得困難，會形成惡性循環。如果寶寶不願意在坐便器上排便，不要太勉強他，先給他換上紙尿褲，讓他在紙尿褲上解決。同時在不勉強他的情況下，讓他嘗試穿著紙尿褲在坐便器上排便，成功以後當著寶寶的面，把便便丟進坐便器里。然後再慢慢過渡到讓寶寶光著屁股在坐便器上排便。

9我的兒子總是來不及走到坐便器就尿出來了，請問怎麼辦？

把坐便器就近放在他身邊。他在房間時就放在房間里，在客廳玩就放在客廳里，睡覺時就放在床邊，坐車時就把攜帶型的坐便器放在車上。等寶寶能夠及時走到坐便器上廁所，再逐漸增加他和坐便器間的距離，直到把坐便器放在固定的位置(例如衛生間里）。

另外，要確保寶寶的衣服方便穿脫。盡量穿寬鬆、方便穿脫的衣服(避免連體衣、背帶褲），避免因為來不及脫褲子而尿在身上，增加他的焦慮感和挫敗感。

10帶寶寶外出時，還要繼續如廁訓練嗎？有什麼方便的辦法？

開始如廁訓練後，最好堅持在每天的固定時段給寶寶做訓練。如果帶寶寶外出，可以在車上備一個攜帶型的坐便椅或馬桶蓋，在裡面套上塑料袋，這樣寶寶方便後，只需把塑料袋紮緊丟棄即可。

10個問題都搞定了？那就開始吧！

想看看別人家孩子都是怎麼學習上廁所的？點擊下圖，看國外媽媽的如廁訓練分享，絕對讓人腦洞大開哦！

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