沒選上「三好生」，孩子情緒低落怎麼辦？2016年04月20日 星期三B09成長周刊

煩惱：

正在讀小學三年級的小麗是個成績優異的好孩子，而且還是班裡的語文課代表，平時學習不用爸爸媽媽操心，個性也比較溫順和乖巧。是一個讓老師喜歡、父母放心的孩子。最近小麗媽媽卻遇到了一個煩心事：小麗參加班級的「三好學生」選舉，沒有被選上。回家後小麗告訴了媽媽這件事情，一邊說一邊哭，小麗媽媽覺得小麗以前從未參加過「三好學生」的評比，選不上是很正常的事情，就安慰小麗，選不上沒關係，可以下次再參加。儘管當時小麗聽了媽媽的話就不怎麼哭了。可是一個星期過去後，小麗的媽媽發現，女兒的情緒好像仍然低落，小麗媽媽覺得這個事情似乎沒有過去，可是怎麼幫助女兒讓她犯了難。

指導：袁芳（「陶老師熱線」指導老師）

孩子在成長過程當中會遇到大大小小的挫折，有些挫折自己就能消化和處理，有些挫折就需要家長的理解和幫助。家長幫忙處理首先是理解孩子對於挫折的感受，然後才是和孩子去分析和探討問題如何解決。在現實的情況中，很多家長直接去到問題解決方向而忽略了孩子的感受。

小麗在選舉失敗後第一時間告訴媽媽，說明小麗是信任媽媽的，同時，小麗也期望媽媽可以理解和幫助自己。小麗媽媽耐心地聽小麗的訴說，這點非常好。只是媽媽在聽的過程中用自己的立場去理解問題，對媽媽來說沒參加過的選舉失敗了是很正常的事情（對於成人來說選舉失敗是可以承受的），但對於小麗來說就未必如此。可能這次參與選舉是鼓足勇氣去參加的，小麗也是有所期待的，即使做好了有可能失敗的心理準備，但結果真的是沒被選上還是會讓小麗感到難過和沮喪，甚至可能產生自我懷疑……

所以，小麗媽媽要做的除了聽，也需要理解小麗的感受並反饋給小麗。同時和小麗一起回顧選舉過程，從報名到選舉，小麗做了什麼？在做的過程中的心理變化和感受是怎樣的？媽媽的耐心詢問，也是幫助小麗梳理的過程，最重要的是向小麗傳達了對她內心的關心和關注。對孩子來說，家長要做的就是理解和尊重孩子的「有關係」。建議小麗媽媽有機會的話可以再和小麗聊聊，了解孩子是如何看待這件事情的，並加以引導。楊甜子

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