每四個人中就有一個有牙齒咬合問題，你有嗎?

牙齒咬合指的是上下頜一起咬時牙齒接合的方式。2什麼是顳下頜關節？顳下頜關節是連接下頜和頭骨的關節。通過這個關節運動，人們能張開和閉上嘴巴，以及兩邊轉換咀嚼食物。

3可能會有什麼問題？如果牙齒不能正確咬合，不僅牙齒本身會出現問題，牙齦、移動下頜的顳下頜關節和肌肉都會出現問題。這些問題稱為咬合問題。牙齒牙齒排列不整齊、磨損嚴重或總是崩斷，嵌體磨斷，或者冠修復體鬆動，可能都是咬合問題的跡象。牙齒也可能在咬合時總是感到酸酸的或者疼痛。牙齦牙齒咬合不當也會加劇牙齒鬆動或牙齦萎縮。顳下頜關節頜關節會響、磨擦或疼痛，耳朵有鈴音響或嗡嗡聲，以及張嘴或閉嘴困難，都可能是牙齒咬合不當導致的。肌肉如果下頜位置不對，移動下頜的肌肉必須更努力工作，容易勞累。這會導致肌肉痙攣。主要的癥狀是持續的頭疼或偏頭痛，特別是早上剛醒來時；眼睛後部疼痛；鼻竇疼痛，脖子和肩膀疼痛。有時候甚至背部肌肉也會疼痛。4我怎樣知道自己有問題？

許多人咬合不夠好，牙齒缺失，不過從未出現癥狀，因為身體調整適應了存在的問題。有時候，在遇到更多壓力和緊張時，癥狀可能出現，然後又迅速消失。或者，牙齒和牙齦會馬上受到影響，雖然沒有頭疼，但是會有：牙齒磨平和磨損牙齒、嵌體和冠修復體崩斷牙齒鬆動牙齒對溫度變化一直感到敏感不明原因的牙疼。如果你認為自己任何此類問題，需要諮詢牙醫。你可能發現你咬牙或磨牙，雖然大多數人自己意識不到。有時候是焦慮導致的，不過，注意力集中在一項任務上，比如家務勞動、園藝、修車、用鍵盤打字時，大多數人一般會咬牙。早上醒來時，會感覺下頜僵硬，或者咬合時牙齒酸酸的。這可能是由於睡覺時咬牙或磨牙導致的。大多數磨牙的人在睡眠時磨牙，可能不知道自己磨牙。如果你有嚴重的頭疼，或者脖子和肩膀疼痛，可能不會把它與可能的頜關節問題聯繫起來。或者，在臉的一側靠近耳朵或頜關節部位持續有疼痛或不適，或者移動下頜困難。這些都是顳下頜關節問題的癥狀。如果口腔後部一些牙齒缺失，可能會導致咬合不平衡，導致牙齒受力不均。這些癥狀合稱顳下頜關節綜合征。5怎樣治療咬合問題？

去看牙醫。他們會幫你治療，或者把你轉診給治療咬合問題的專科醫生。根據你出現的癥狀，可能發現咬合問題的跡象。做測試時，多個肌肉可能疼痛，或者，牙齒崩斷和磨損的位置說明你磨牙，這是咬合不當的常見跡象。如果牙醫懷疑你的癥狀是咬合不當導致的，可能會提供給你適合你的上牙或下牙的硬塑料牙槽，幫助糾正這個問題。這個牙槽的測量和安裝需要非常準確，這樣在你咬它時，所有牙齒同時準確地咬合在令肌肉放鬆的位置。你可能必須一直配戴，或者只在晚上配戴。如果這個牙槽能緩解你的癥狀，可能需要永久地糾正你的咬合。一些病人的癥狀緩解立竿見影，其他病人可能需要很長的時間。牙齒調整（平衡）牙齒可能需要認真調整，實現咬合平衡。改變牙齒傾斜的方向和位置，常會有助於下頜重新定位。更換牙齒顳下頜關節需要上下頜同樣力度的支撐。只有所有牙齒都存在並且位置正確，咀嚼活動才能正確進行。缺失的牙齒可能需要換上局部義齒或橋冠。牙醫一般在確信你有咬合問題後，才會給你更換缺失的牙齒。藥物在一些情況下，一些藥物會有幫助，不過這通常只是臨時的。荷爾蒙替代療法也可能對一些女性有幫助。飲食和練習就像任何關節疼痛一樣，關節受的壓力減少會有幫助。所以，吃軟的食物會有幫助，糾正練習和熱敷也有幫助。理療練習常有幫助，牙醫小組可以教你一些理療方法。放鬆一些情況下，諮詢輔導和放鬆療法會有幫助。這些方式幫助病人更多意識到有壓力的情形，控制緊張壓力。6糾正牙齒有幫助嗎？如果牙齒過於不整齊，或者咬合位置完全不正確，可能需要安裝正畸器材（矯正器），使這些牙齒回到更好的位置。

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