最長壽太極拳套路欣賞

  吳氏太極拳名家多數是長壽老人,平均壽命87歲,其中壽至90歲以上的達9位,所以吳氏太極拳也被稱為長壽拳!吳氏太極拳動作優雅、外柔內剛,可以養生,亦可防身。即適合老年人頤養天年,也適合年輕人強身健體!

  下面是吳氏太極拳完整套路演練視頻,視頻中的演練者是吳氏太極拳第五代傳人、陳式太極拳第十一代傳人、武術六段、國家武術一級裁判、原武警河北總隊武術隊隊長兼散打教練孫金星老師,孫老師師從太極名家李經梧大師,幼年曾學練燕青拳(秘宗)、八極拳、形意拳、八卦掌。其弟子遍及國內外及港台地區,多人在世界和國內各類比賽中屢次得獎。

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