長假後蕁麻疹患者爆發 吃太多成首因！蕁麻疹要如何預防和治療？

國慶長假過後，不少人都扎堆到皮膚病醫院看病，他們無一例外的都是蕁麻疹患者。

醫生介紹，除了大家熟知的過敏引發的蕁麻疹，節後發病的頭號原因是「吃太多太雜」。正常生活規律被打破，熬夜勞累，使得身體免疫力下降，加上飲食沒有節制，食物的異種蛋白吸收入血，引發了蕁麻疹。

你了解蕁麻疹嗎？

蕁麻疹是我們在生活中一種常見的皮膚病癥狀，會使人全身瘙癢，還帶有大小紅斑，它可迅速發生或是消退，影響人們工作、生活和心情健康。

什麼是蕁麻疹？

蕁麻疹俗稱風疹塊、風團、風疙瘩等，是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，表現為大小不等、形態不規則的蒼白色扁平疙瘩，多時會融合成大片，伴有明顯瘙癢，皮損多時遍布全身。通常在2～24小時內消退，但會反覆發生新的皮疹，病程遷延數日至數月，臨床上較為常見。

蕁麻疹有哪些類型呢？

1. 急性蕁麻疹

起病常較急，突然感覺皮膚瘙癢，瘙癢部位出現大小不等，形狀不一的紅色風團，部分可融合成片狀。嚴重者可出現心慌、煩躁甚至血壓降低等過敏性休克癥狀，消化系統受累時可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，喉頭、支氣管受累時可出現呼吸困難，感染者可出現寒戰、高熱等。

2. 慢性蕁麻疹

皮疹反覆發作超過6周以上。全身癥狀一般較輕，風團時多時少，反覆發生。

3. 特殊類型蕁麻疹

(1)皮膚劃痕症：即人工蕁麻疹，用手搔抓皮膚後，沿抓痕出現條狀隆起。一般幾小時內消退，且不留痕迹。

(2)膽鹼能性蕁麻疹：多見於青年。主要於運動、受熱、情緒緊張等後軀幹出現直徑2-4mm的圓形丘疹性風團。

(3) 寒冷性蕁麻疹：接觸冷物後，接觸部位出現風團或斑塊性水腫。

(4)日光性蕁麻疹：日光照射數分鐘在暴露部位出現蕁麻疹，1小時內消失。

(5)壓力性蕁麻疹：穿緊身衣、提重物後2-6小時出現瘙癢性。燒灼樣或疼痛樣深部水腫。

生活中哪些因素會引起蕁麻疹？

1. 花粉

在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

2. 灰塵

灰塵慢性蕁麻疹是一種生活在灰塵中的微生物的慢性蕁麻疹反應，是最常見的慢性蕁麻疹。灰塵慢性蕁麻疹包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

3. 化妝品

最典型的化妝品慢性蕁麻疹是香精慢性蕁麻疹，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4. 食物

常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起慢性蕁麻疹。

5. 藥物

青黴素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚慢性蕁麻疹。

6. 年齡

年齡的增長和免疫的不平衡是慢性蕁麻疹發病的一個重要原因。

7. 寵物

家養寵物產生慢性蕁麻疹現象。這種因寵物引起慢性蕁麻疹的原因主要是由於貓狗等身上的物質散落到空氣中，人體接觸後引起慢性蕁麻疹。

8. 季節變換

由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等物質會大量釋放人體可以接觸到的化合物——組織胺，引起慢性蕁麻疹。

9. 溫度變化

溫度忽冷忽熱，使敏感人群易患慢性蕁麻疹。

1. 誘發其他疾病

蕁麻疹發病如伴有消化道癥狀，會引起噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛胃腸道功能疾病。

2. 影響生活

蕁麻疹若發病未及時治癒，可遷延長達數月甚至若干年，晨起或臨睡前瘙癢加重，影響人的正常生活和心理狀態。

3. 危及生命健康

蕁麻疹如發病在呼吸道，如喉頭和支氣管處，會導致喉頭水腫，出現咽喉堵塞感、胸悶、呼吸困難，嚴重時導致患者窒息死亡；病情嚴重者，伴有心慌、煩躁、噁心、嘔吐，甚至血壓降低等過敏性休克癥狀，危及生命安全。

答案是不會傳染！因為蕁麻疹是由致敏物質進入患者體內引起的過敏反應，是否發病與患者的體質有關，所以沒有傳染性。

1. 尋找過敏原是關鍵！

可以做過敏原檢測（包括食入和吸入）；或通過排除食物法尋找過敏原，即每天單一飲食，確定對今日所食食物會不會過敏。

同時，要努力去除環境中存在的多種過敏原，搞好室內衛生，清除死角，不養動物，床單勤換曬去除塵蟎。對食物過敏者盡量避免食入過敏物質，對塵蟎、花粉過敏者出門戴口罩等預防過敏。

2. 內服藥物要根據具體類型選擇相應的治療方案。

(1) 急性蕁麻疹

可口服抗組胺葯，一代如撲爾敏、賽庚啶，二代如氯雷他定、西替利嗪等；維生素C及鈣劑有協同抗過敏作用，可與抗組胺藥物聯合。

如由於感染引起的蕁麻疹，應加用抗生素。病情嚴重，有腹痛、腹瀉、休克、喉頭水腫、呼吸困難時，應立即送往醫院搶救。

(2) 慢性蕁麻疹

以抗組胺葯為主，根據風團發生時間和病情輕重，調整用藥。如晨起風團較多，則睡前給予稍大劑量，臨睡時較多則晚飯後給予稍大劑量；根據病情可聯合或交替用藥，病情好轉後，逐漸減量。

(3) 特殊類型蕁麻疹

在抗組胺葯基礎上，根據不同類型可聯合使用不同藥物。如皮膚劃痕症可用酮替芬，膽鹼能性蕁麻疹可用西替利嗪、酮替芬等

3.可適當選擇外用藥物止癢

夏季可選爐甘石、止癢液，冬季則選有止癢作用的乳劑。

過敏體質、免疫力低、激素紊亂、情緒不穩定、飲食偏油膩辛辣都會激發蕁麻疹。當大家發現自己身上有「風疹塊」時，切勿耽誤治療！應第一時間來醫院就診，醫生會根據您發病類型制定個體化治療和預防方案。

不過，嘉醫生要提醒大家的是，在沒有找到確切病因，不對症治療的情況下，蕁麻疹是很難治癒的！只有放鬆心情、多多運動、合理飲食才能儘可能地避免蕁麻疹的發作！

本文由嘉醫編輯整理，部分內容源自：皮膚科大夫；