【品茶】在冬天，喝什麼茶好？

寒冷的冬天，喝上一杯熱氣騰騰的熱茶無疑是最享受的事。呵呵，此刻陽光燦爛，正暖暖照在身上，辦公桌上一杯剛剛沏好的熱茶，氤氳的茶霧透著茶香的芬芳，裊裊升起，在這寒冷的冬季里，顯得格外溫暖，在靜默或喧鬧的時光中，讓心多了一份閑適、安然、寧靜。

在冬天，喝什麼茶好？

是很多喝茶朋友常問的問題，我們知道，每一款茶都有著它不同的「性格」，不同的口感滋味對我們的身體也有著不同影響。總的說來，紅茶甘溫養人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養肝利膽。每個人可根據自己的身體需要，找到適合自己的那一款。

喝紅茶防流感

冬天喝紅茶為上品，紅茶品性溫和，味道醇厚，同時幫助消化、去油膩。我國有些地方，將紅茶中加糖、奶、芝麻來飲用，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

另外，紅茶中豐富的類黃酮化合物和鉀元素，能防止中風和心臟病。在冬季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，也可預防流感。

上火綠茶來化解

冬天天氣乾燥，特別是北方城市，加上人們喜歡吃油膩、辛辣食物，常會口舌生瘡、便秘，這時如果喝喝綠茶就能幫你來化解。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱解毒，去火生津、止渴，在降血脂、預防血管硬化方面起到一定作用。

口乾舌燥求烏龍

烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，既有綠茶的清香，又有紅茶的醇和，不寒不熱，較溫和，如果你常感口乾舌燥、嘴唇乾裂，此時泡上一杯烏龍茶，就可以緩解。另外它還有有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。

抑鬱不妨品花茶

花茶一般來說，可以起到養肝利膽、疏通經脈作用。如茉莉花茶，芳香怡人，能疏解胸悶、緩解緊張氣煩的心情，對抑鬱有不錯的效果。還有玫瑰花茶，調理血氣，促進血液循環，養顏美容，消除疲勞。在冬天，如果你心情不爽，不妨品一杯花茶吧。

生活中我們離不開茶，是因為，茶帶給我們的不只是健康，還有一份好心情，特別是在這個寒冷的冬季里！

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