噓，溫柔點，再溫柔點
咆哮會讓孩子害怕父母，會形成心理隔閡，會增加孩子的好奇心，一次次做父母在吼叫中想要禁止的事，或者乾脆會在沉默中失去個性。孩子也是天生的模仿專家，當父母控制不住自己的情緒時，孩子也將學會咆哮，在他以後的某些日子裡，父母也會聽見孩子的咆哮。不知到那時，父母會是怎樣的感受呢？
咆哮爹媽秀
咆哮似乎把爸爸媽媽形容地有些不雅，但其實這種咆哮場面常常在生活中見到。比如，像這樣的：
保護型 其實我對寶寶挺溫柔的，不過一看到坐在凳子上的他翹凳子的腳，我就喜歡突然大叫「小寶！坐穩啊！」
教訓型 小孩與爺爺奶奶狡辯的時候，我就會吼他：「怎麼說話的？給我道歉！」因為他不尊重長輩。
警告型 下班回家，給他輔導功課，他數學不是很好，講好多遍，都不會，就吼咯「你有沒有聽我講？」
制止型 我小孩要買什麼，我不給她買，就哭鬧。好好說不聽，會吼一下：「要什麼要！再吵就把你丟這裡了。」凶住她，她就不敢鬧了。
提醒型 小孩有時不想學習，就想看動畫片，玩玩具，我會吼「你還不得了了，讓你玩一會還就收不住了。」
心痛型 孩子喜歡感冒，特別是流汗後。他每次玩都忘形，鬧得不可開交，渾身都汗濕。看見他鬧了又鬧，就忍不住吼：「賢賢，你給我安靜點！」
煩躁型 我如果心情不好，在休息，他跑來跑去，我就不耐煩，咆哮「冬冬，不要吵，你沒看見媽媽在睡覺啊。」
憤怒型 在學校調皮被老師或其他小朋友告狀，就會咆哮：「花錢是讓你讀書的，不是叫你去搗蛋的。再這樣，你給我小心點。聽見沒有。」
管理咆哮爹媽
對愛冒險的孩子咆哮
不少父母在孩子做出一些他們認為有危險或不好的事時，第一時間就是咆哮「STOP！」
●分析過度敏感導致孩子性格懦弱
有些父母常常過度敏感，擔心孩子有任何閃失，於是給孩子劃定了一個活動範圍，哪些可以做，哪些不可以做。越是緊張謹慎的父母劃定的這個範圍就越小，他們常常恨不得用一道防護牆把孩子圈起來。如果大聲咆哮，首先會嚇到孩子，有時會導致孩子性格懦弱，膽小怕事，從而缺乏探索精神，或者讓他對危險事物更好奇，想要繼續嘗試。
●建議不如做默默的保護者
每一個孩子對這個世界都是充滿好奇心的，他們樂於通過自己的雙手、雙眼去親身體驗他們感興趣的事物。父母先要學會信任孩子有很多時候不會有危險，比如爬桌椅之類。孩子自己也在探索，他本能地會有自我保護意識。父母可以做默默的保護者，在旁邊關注著孩子，隨時應急。事後，再同他分享他在做那件事時，你在一旁的感受，還有後果會如何。如果危險明顯，父母可以輕聲叫孩子的名字，讓他在輕鬆的環境下轉移自己的注意力，聽你給他建議。
對遲回家的孩子咆哮
豆豆今天放學比平常晚了兩個小時，事先也沒有打電話通知家人。父母一直在焦急等待。當豆豆回來時，一進門，父母抓住他劈頭蓋腦一頓罵，豆豆嚇得哇哇大哭起來。
●分析怒吼第一時間抹殺與孩子的溝通
孩子晚回家的確讓父母很擔心，但是父母這樣大發雷霆雖然很解氣，也會讓孩子因為這次教訓而記憶深刻，但是父母們是否想過孩子也有話要說。也有可能令他對自己產生懷疑，即使是真的做錯了什麼，他也沒能學會正確地表達，將錯就錯，反正是不會被理解。
●建議第一時間先交流原因
擔心是原生情緒，而生氣則是衍生出來的情緒體驗。我們表達給孩子的應該是原生情緒，這樣他們才可以體會得到。可以在孩子陳述了事件後，父母和孩子間相互交流感受。
比如孩子遲回家了，父母可以第一時間說：今天你放學後比平常晚了兩個小時回家，這讓我非常擔心，以至於我什麼事情都做不成。而此時孩子也會因為父母的善解人意而願意說出真正的理由。
對作業出狀況的孩子咆哮
佳佳每天放學在家做功課時，父母總是守在一旁，看著她寫作業。當孩子遇到難題還在思考時，父母就迫不及待地從旁指導。如果小朋友還是想不通，父母就會大聲怒吼起來說她蠢。做作業漸漸成為佳佳的心理陰影。
●分析怒吼只會引起孩子的憤怒
怒吼恰恰會把孩子引向害怕、委屈、憤怒和抗拒，孩子的精神完全被這些負面情緒所佔據，還怎麼能夠靜下心來思考呢？當父母發怒的時候，自己已經不可能靜下心來給孩子講題了。而父母的憤怒又點燃了孩子的憤怒，結果雙方是不歡而散，往往造成孩子學習草草結束，問題卻沒有得到解決。
●建議不如相信孩子的潛能
學習遇到困難，這是每個人必經的階段。只有通過自己的思考，解決難題，才能收穫知識。孩子的事情，只要沒有影響到父母滿足自己的需求，我們都稱之為「屬於孩子的問題」。孩子的問題就應該交由孩子自己來解決，每個人都有解決問題的能力，要相信孩子的潛能。
當孩子遇到問題時，父母沒有責任去幫助孩子解決。我們所需要做的只是傾聽孩子的想法。通過積極的傾聽，給予孩子支持和鼓勵，這已經是對他有力的幫助了。
輔導功課時咆哮
小敏媽工作繁忙，壓力有些大，回到家還要做做家務，陪孩子學習、洗澡、睡覺，沒完沒了的事讓她感覺太累，在給孩子講解題目時，有時不自覺就會沖孩子吼叫。
●分析
這樣會讓孩子有負罪感，以為媽媽的不開心因自己而起。也會讓她覺得委屈。
●建議不要把自己的情緒帶給孩子
小敏媽的咆哮其實不是針對孩子，明顯是把情緒發泄在孩子身上。她應該做的是調節自己的情緒，學會丟心理上的包袱。不然再好的孩子也會令她感到不滿。可以直接告訴孩子，「媽媽今天心情不好，能不能給媽媽講個笑話呀？」之類。
如何調整
對失去愛寵的孩子咆哮
貝貝養了兩年多的小狗米米有一天早上忽然死了，貝貝哭得好傷心，不讓父母把小狗扔掉。父母答應再買一隻漂亮的小狗給她，可她就是不要。看著把眼睛都哭腫的孩子，父母哄也沒用，罵也沒用，氣得指著她罵沒出息。
●分析
父母這時如果訓斥或嘲笑，對於孩子來說會是二次創傷。
●建議不如給予足夠的關懷
對獨生子女來說，從小缺乏成長的夥伴，父母忙於工作，也很少時間跟孩子聊天，聽孩子講每天的新鮮事。這時候如果家裡有一隻寵物，自然就成為孩子的好夥伴了。對於這個年齡段的孩子來說，朝夕相處的寵物給他們的心靈養分甚至多於父母給的。失去生活中這麼重要的一員，對孩子來說是一種心理創傷。
也許在父母看來的確沒什麼了不起的，但孩子的心理承受能力遠遠不及成人。如果此時父母能夠給予足夠的關懷和積極聆聽，不僅可以加快撫平孩子的心靈創傷，而且能讓孩子以後更加堅強勇敢地面對生命中的失去，還有利於改善親子關係。
父母首先要學會信任
父母如何調試自己的情緒，讓自己更平靜呢？這是一門大學問。
父母要學會接納。接納孩子的世界和自己的不同，會有不同的人生觀價值觀。容許孩子犯錯。
父母要學會信任。有些過度的保護、管束，其實是對孩子不信任的心理的投射。
父母要學會處理自己在工作、生活中產生的情緒，就算一時不能完全處理情緒，也不要在孩子面前發泄。如果要表露，也可以嘗試把孩子當作朋友，向孩子傾訴一下你心裡的不開心。孩子的貼心或許一下子就融掉了你的不開心，同時讓親子關係更好。
6秒讓自己冷靜
喜歡突然爆發情緒的人，可以讓自己做練習，先冷靜6秒。6秒後，如果還想發火就發。一般情況，人到了6秒後，情緒會冷卻，進而找到更溫和的方式。
有些父母就是控制不住自己的咆哮。那就請在咆哮後，在回看這一段咆哮的過程，分析自己為何咆哮，咆哮會給他人和自己帶來什麼不良後果。這時，不要把矛頭指向別人，只關注自己的發心是如何。咆哮中夾雜的東西肯定不僅關愛那麼簡單，它附帶了很多情緒。一點點理出來，一點點接納。慢慢地，你會發現咆哮並不是很好的表達方式，進而會改進。只要相信並有心去修習，任何人都是可以平和的。
舊詞新義
咆哮
咆哮，詞典解釋是如猛獸、海浪等發出洪亮有力的回蕩聲音。
但是在親子關係中，咆哮的含義就豐富了。有時夾雜憤怒，有時夾雜無盡的擔憂，有時又是條件反射般噴發。父母就有這樣的能耐，讓自己的聲音加到最大碼，以吸引孩子的注意，想要用聲音震懾孩子，甚至讓他完全屈服於自己的權威之下。咆哮中父母對孩子的不認同、不信任、不尊重也隨之而來。
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