健康是人生的第一財富

07-02

[1]房子修的再大也是臨時住所，只有那小木匣子才是永久的家。所以，屋寬不如心寬，身安不如心安。　[2]人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的痛苦，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩。　[3]人生最大的哀痛是：子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是：家未富人先亡；人生最大的可憐是：覓留之際才明白什麼是自己應該做的。

[4]當心靈趨於平靜時，精神便是永恆。把慾望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是富，清心是祿，寡慾是壽。　[5]聰明人看得懂，精明人看得准，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂。對待健康，偏見比無知更可怕。 [6]最好的醫生是自己，最好的的藥物是時間，最好的的心情是寧靜，最好的的保健是笑容，最好的運動是步行。 [7]歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健康的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比葯好。 [8]金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康。生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動。 [9]飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恆，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生。

[10]身冷的人和衣服親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截病之源，與其得病托關係看病，不如平時找場地運動。 [11]人生不在於活的長與短，而在於頓悟的早與晚。生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活。 [12]養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。