女人最完美體型

女人最完美體型體質指數(BMl)=體重(公斤)÷身高(米)÷身高(米)　　BMI在18.5~24.99為正常；17~18.49輕度消瘦(輕度慢性能量缺乏)；16~16.9，中度消瘦；小於16,重度消瘦；25~29.99為超重，大於30為肥胖。　　女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。　　上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金分割」定律。　　頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。　　上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。　　胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。胸圍應為身高的一半。　　腰圍：在正常情況下，腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。　　髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米　　大腿圍：在大腿最上部位的臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘。　　小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。　　足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米
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