女子排卵全過程，排卵期對受孕成功真的很重要

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。安全期。很多人認為安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具，實際上「安全期」並非絕對安全，因為男人的精子可以在女性的體內存活3到5天，而女性排卵日期也可能提前或滯後，所以僅靠安全期避孕是很不安全的，正確服用避孕藥物或使用安全套才能最大程度確保避孕率。

受孕時間

由於卵子的平均存活和能夠受精的時間為12～24小時，所以想要懷孕，你就得在排卵前1～2天或排卵後24小時內同房最容易懷孕。