情感解毒：感覺"雞肋"的戀人如何選擇
何謂回頭草？當年的「雞肋」，現在的「寶貝」。當初的離開，今天的回頭，恰恰成為一對矛盾。回頭之難在於曾經有的傷害，而且回過頭來，還是要面對當年讓你離開的場景，當你再度回歸的時候，你是否準備好了？你是殺一個回馬槍還是飛蛾再度撲火？
安娜現在非常痛苦！她有一個男友，和他在一起很開心，很輕鬆，很自由，他對安娜也很好。但想到未來，她就一直很痛苦，原因是男友的身材不高，跟她在一起不搭配。對此，她一直都很在意，可要離開他吧，又捨不得，她一直在糾結。其實在他們戀愛正熱時，安娜曾經遇到過心目中理想的人，算是出過一次軌，後來男友原諒她了。現在的男友，她也帶他見過自己的媽媽，但她媽媽極力反對，原因也是身材。為此，安娜很難受，她平時就很介意別人的眼光，更別提自己的家人了。在猶豫和徘徊中，「終於」她的一位男同事出現了，追她追得很緊，她也是情投意合……不久，她就和矮小的男友提出分手。
男友很難接受這個事實，找到她同事談話，並且用她曾經出軌的事情威脅她……她很痛苦，甚至後悔和這樣的人一起談了三年戀愛，但和男友分手後，她又開始想念他的好。
三個月後，風雲突變，安娜的同事，也就是新男友說和她不合適，提出分手，安娜感覺自己又一次被戲弄了，感覺命運是那樣不公。她後來才知道，原來是新男友有了別的女孩，他也是一個腳踏兩隻船的人……
現在安娜開始想原先的男友了，想起他對她的好，可礙於面子，沒有臉再去求前男友回到她身邊，畢竟是自己出軌，並提出分手的……直到最近，安娜終於鼓足勇氣和前男友又繼續聯繫了。可時過境遷，聽說前男友喜歡上別的女孩子，她的心一下子就空了，有些崩潰。她很後悔自己的「愚蠢決定」——在乎他的外在形貌，失去一個那麼愛她的男人……她想求他回來，但是又怕自己再次後悔，陷入「雞肋」的痛苦中——萬一以後還是會傷害他怎麼辦呢？但不去求他，又怕就錯過了這麼一個好男人，糾結……
也許對安娜而言，她這個不太滿意的男友好像是她棲息的最後一塊陸地，也許她隱隱覺得那位矮小男友一直可以像「望夫石」(這裡應該是「望婦石」)一樣，成為她的感情後備胎。所以當他不再是自己安穩的「大後方」時，她就「崩潰」了。對她而言，愛情和背叛的矛盾是可以畫等號的，吃著碗里的，看著鍋里的，丟了鍋里的，碗也打翻了……
這樣在感情中總是徘徊的女人，往往會在情感中有一個模式：她們的標準是模糊的，游移不定的，完全由情境決定。比如安娜，三個月前她幾乎否定了自己前三年的戀情，現在他又成為不可錯過的好男人，前男友有不可置疑的好，同時也有永遠無法改變的缺點——矮，使得她一次變心，又想吃回頭草。
看上去，似乎安娜的最大問題在於無法將前男友的優點和缺點融合在一起，所以她只有「分裂」地和他在一起，她內心的一部分無法真正完整地接納他，另一部分又無法真正離開他，所以她欲走還留，矛盾重重。
先說「嫌棄男友」的那部分。她是一個「很在意別人眼光」的人，往往在情感中是一個「外控者」，也就是說在感情中，他人的觀點重於她本人的需要。這樣的人不妨多問問自己：你在意的有多少來自你自己？
是什麼讓一個人如此重視外界人的看法？為什麼個子矮會給安娜帶來如此災難化的後果和聯想？在現在的社會上，個子矮的人，真的會遭遇到其他人的歧視嗎？因人而異。「個子矮」這件事對安娜而言就像是一個魔咒，或者說是一個隱喻，它就像一個盒子，裡面藏著一些不為人知的故事或者情節。
但無論如何，當安娜在情感中過分重視他人觀點(而且是臆想中的他人的視角)，就會追逐他人所謂的「大眾情人」的目標，就像普天下女人都恨不得把自己的腳盲目地塞到灰姑娘的水晶鞋裡一樣，而適合自己的卻被棄若敝屐。這些道理每個女人都懂，但為什麼還「樂此不疲」？因為安娜媽媽這樣的人對他們的關係極力反對——媽媽的觀念起了決定作用。
必須說一句，中國現在的一代也許是有史以來最戀家最戀母的一代，因為任何其他一代的小孩都沒有這麼多時間和母親相處。於是很多「外控者」紛紛出現，他們追求完美的目標，甚至包括婚姻對象也要符合父母「面子」的榮耀，說到底，他們一生的努力也許就著落在討好母親和父親上。這些人相信：只有父母高興了，別人開心了，自己才能開心。除非他們認識到父母和他們之間的邊界，真正成為獨立的自我，才能從自己出發尋找自己的歸宿。
再說無法真正「離開男友」的那部分。往往內心有衝突的人，會將自己的衝突投射到外面的世界，例如安娜，她往往就會在現實中重演內心的衝突，於是「被玩弄」的事情會反覆出現。是什麼讓她在情感中總容易被玩弄呢？有一種解釋：因為對一些女人來說，如果自己的幸福感來自周圍人的評價，那就不會太穩定。當他人給她較高評價的時候，她容易樹立起比較高的自尊，喜歡和對方在一起，這就給一些「感情騙子」以機會。而當大家對她的評價和她預期的不同時，就會有大量的情緒出現，這時她就極可能出軌。另一個解釋就是：實際上這樣的女人很難和一個條件比較好的男生髮展一種長期關係，因為自我不穩定，無法確定對方是否真的愛你，她們往往做出種種試探考驗對方的行為，以讓自己安心。這最終讓對方也覺得她的確不值得愛，於是他們會再次通過「磨合」確定自己是否值得愛，如果不值得，那又是一次分手，安娜和同事三個月的感情就是這樣……
解釋有千萬種，關鍵在於這樣的女人對於情感這個遊戲，一向都有比較強烈的挫敗感，她認定自己無法在情感遊戲中勝任自己的角色，於是只能安於和一個「條件」不如自己的男友的「現狀」。
我想說，那些戀愛總是失敗的女性，其內心是搖擺不定的，根源在於：既需要一個男人不如自己，又需要一個男人讓她們踮著腳才能夠到，同時她們又無法真正滿足於任何一方。因為這兩類男人都滿足她們內心的一部分需要，也就永遠無法完全滿足她，到頭來兩頭都撈不著，不是嗎？
該怎麼辦呢？這樣的女人內心兩部分是如此分裂和衝突著，對她們能真正地安定下來這個前景是不太看好的，如果匆匆結婚，那麼離婚也會很快。因為男人會懷疑你只能不停地折騰下去，他也耗不起，除非男人能容忍一些所謂的「不忠」。對於這樣的女性來說，剋制是一種美德，不應做一個感情的潔癖者，不應要求兩全其美，左顧右盼，否則你只能成為鐘擺，在兩個人之間搖擺，最後一個都不會有著落。
如果真的想擺脫傷人傷己的循環，戀愛中的女性們，首先要面對那個不停否定自己的你，如果能建立一個穩定的自我，就不害怕新的感情的風險，就會更能傾聽自己的內心。其次，你要接受一個現實：沒有一個完美的男人等著女人去愛，別人的眼光不等於自己的幸福，如果一個女人拚命向他人證明自己是幸福的、優越的，只因為她們相信一個咒語：我是不幸福的。再次，體會你的恐懼和不安全感。一直以來你的人生都是圍繞著這樣的感覺而旋轉，你的全部努力都是想要逃避它們。從現在開始不再逃避，面對這些恐懼，體會這種恐懼。你最大的恐懼不是恐懼，而是對恐懼的恐懼。一旦這一關過了，你就會發現風險沒有那麼險，傷痛沒有那麼痛，一切都是自己嚇自己。
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