如果連這些都不知道 只能說你家的豆漿機白買了！

你家的豆漿機只做普通的豆漿嗎？如果是這樣，我只能說你家的豆漿機白買啦！豆漿機可是一個非常方便的美食神器呢，看完這篇文章，果斷讓你家的豆漿機充分工作起來吧！當然，用豆漿機做普通的豆漿我就不多做介紹了，這個你們都比我懂！

蘋果豆漿

功效：抗氧化 延緩衰老

材料：黃豆50g 蘋果1個 白砂糖適量

做法：

1.黃豆提前泡浸8小時,蘋果用鹽水泡10分鐘，洗凈切塊（不用去皮）；

2.將泡過的黃豆倒入豆漿機內，加入切成塊的蘋果；

3.啟動果蔬豆漿功能（沒有的只需啟動濕豆功能）；

4.程序完成後倒出都講過濾，根據自己的口味加入適量白砂糖即可。

核桃花生益智米糊

功效：益智 補腦

材料：核桃20g 花生20g 紅棗20g 蕎麥（或燕麥）20g

做法：

1.蕎麥需要提前泡軟備用；

2.紅棗只略浸泡清洗，去核切碎；

3.核桃仁、花生放入微波爐叮2分鐘，過程分為兩次，每次1分鐘；

4.依次加入泡軟的蕎麥、核桃、花生和紅棗；

5.加水至豆漿機的標誌線；

6.程序完成後即可食用（可根據個人口味加入白砂糖）。

桂圓枸杞紅豆豆奶

功效：補氣血 益智 寧心

材料：桂圓10g 枸杞10g 紅豆50g 牛奶100g 冰糖適量

做法：

1.紅豆提前泡軟，枸杞、桂圓洗凈備用；

2.將紅豆、枸杞、桂圓依次加入豆漿機，倒入牛奶，加水至豆漿機的標誌線；

3.選擇濕豆功能；

4.程序完畢後過濾掉豆漿中的豆渣；

5.根據個人口味加入適量冰糖調味。

南瓜濃湯

功效：滋陰 潤燥

材料：南瓜180g 胡蘿蔔20g 西芹10g 純牛奶250g 玉米油適量 黑芝麻適量 鹽適量 乳酪夾心麵包適量（可以用普通麵包代替）

做法：

1.南瓜去皮去瓤洗凈，切成小丁；

2.胡蘿蔔、西芹洗凈切丁；

3.乳酪夾心麵包切成小丁後入烤箱烤至酥脆備用；

4.鍋內熱少許玉米油，下南瓜丁翻炒片刻倒入胡蘿蔔丁，最後倒入西芹丁炒勻；

5.加適量水煮開後再調入少許鹽；

6.將鍋內的湯料倒入豆漿機，加入250g牛奶，啟動濃湯功能；

7.程序完成後裝碗，撒入考好的麵包丁和黑芝麻即可使用。

三黑豆漿

功效：益氣 補血

材料：黑豆50g 黑米50g 黑芝麻50g

做法：

1.將黑豆和黑米分別浸泡8小時左右；

2.將泡好的黑豆和黑米放入豆漿機，加入炒熟的黑芝麻；

3.加水至豆漿機的標誌線，啟動豆漿機的迷糊功能；

4.程序完畢後豆漿即可使用（可根據個人口味加入白砂糖）。

黃瓜蜂蜜豆漿

功效：清涼 降暑

材料：黃豆70g 黃瓜20g 蜂蜜適量

做法：

1.黃豆浸泡8小時備用；

2.黃瓜洗凈切丁；

3.將泡好的黃豆和黃瓜丁一起放入豆漿機，加水至豆漿機的標誌線；

4.程序完畢後過濾豆漿中的殘渣；

5.根據個人口味加入適量蜂蜜即可飲用（夏季冰鎮後更好喝呦）。

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