血足，命里有福；血虛，命里有災！華夏古方如何養血求福？

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，今天為你說上一病，關乎一個「福」字。

福——這是中國人拋不開舍不下的傳統情結。這個福字里，包含著中國人對美好生活的嚮往。所以說，過年的時候，家家戶戶門口貼的這張「福」字，實際上就是一種精神的圖騰、心靈的力量。

那麼，什麼樣的人算作有福？其實，福的最基本含義，就是身體的康健。要不然，為什麼中國人在互相祝福的時候，說的第一句，十有八九是「身體健康」呢？

所以，健康是福。

那麼，怎樣才算健康？中國傳統醫學對健康的最基本的理解，就是氣血充足。

氣血，這是中國的傳統醫學的獨特概念。一個氣字，一個血字，幾乎完成了中華傳統醫學的基本框架。說一個人身體健康，我們就說他氣血足。身體多病羸弱，則往往謂之氣血不足。

血足才能健康，健康才會有福。你說是不是這麼回事？氣血充足，意味著四肢矯健，反應靈敏，營養充盛，肝氣調達，心情開朗。這樣的人，誰能說沒福呢？

所以，要想有福，就要養血。

問題是，我們該如何養血呢？回答這個問題之前，我們得想想看，血最怕什麼。

答案很簡單，這就是一個「虛」字，一個「寒」字，還有一個「瘀」字。血虛，即血少，不充脈道，不能濡養侍奉生身。血寒，即身體受寒邪襲擾，血遇寒則凝，難以通暢運行。在血虛和血寒的共同作用下，就會產生血淤，即血液流不動、行不了，瘀滯在一塊兒，成為脈道里的垃圾、障礙物。這些現象一旦發生，人體氣血運行就發生了重大問題，百病叢生。

血足，命里有福；血虛，命里有災。這是再淺顯不過的道理。

那麼，一旦出現了上述問題，又該怎麼辦呢？在這裡，中國卓越網路養生閱讀品牌「精誠名醫匯」，想要和您分享一張不錯的古典方劑。它代表著中華古醫學傑出的養生智慧。組方如下——

全當歸24克，川芎9克，桃仁6克，乾薑2克，炙甘草2克。水煎服。煎煮的時候，適當加一點黃酒。原方裡面，還有一味葯，就是童便。現在基本已經不用了。此等用法用量，擇選自《十一五國家重點圖書·方劑學》。

這張古方叫什麼？叫生化湯。

看到這裡，有些看官可能啞然一笑：這不就是很多女人生產後坐月子，所經常服用的生化湯嗎？

沒錯。就是這生化湯。看官切不可只將其看作女人坐月子的土偏方。它實際上，它是中醫學裡面響噹噹的理血劑，能耐太大了。

首先說，這張古方，針對血虛、血寒、血淤三個問題發力治療。其中，當歸可以活血養血，還能散寒，既能養血化解血虛，還能活血化解血淤，同時可以散血寒，一箭三雕，所以是君葯。再看，川芎，活血行血，桃仁，活血去瘀。兩者配合，將淤血滌盪乾淨。為了化解寒邪，方用炮姜溫經散寒。此外，炮姜配合當歸，可以養血，配合川芎和桃仁，則可以活血，所以也是神來之謎。最後，用甘草調和諸葯。

實事求是地說，這張方子，最初就是治療女性產後腹中冷痛、惡露不行、舌淡苔白、脈細澀的。因為女性在產後，本來就血虛，再一感受寒邪，於是就特別容易出現血虛、寒凝、血淤的問題。其擬制者傅青主，將其記錄在《傅青主女科》裡面，用很大篇幅，對其進行不同的加減，總結出用此方調節產後28個癥狀的具體方法。蔚為大觀，堪稱一絕。現代臨床上，產後子宮修復不全、產後宮內組織殘留，產後腹痛，產後缺乳，產後尿瀦留，產後陰道出血，以及崩漏、不孕、子宮內膜炎等，只要病機為血虛、血淤、寒凝，既可以加減應用。在中國台灣，這生化湯，幾乎是女性產後必用的調養方劑（實際上，絕非任何人都可以應用）。

但是，它又不限於婦科。

臨床報道，這張古方竟然能治療陽痿，因由是它傑出的理血散寒之能。男性因為種種原因導致血虛、體寒，那麼用此法就可以調理，從而改善性功能。同時，後世醫家還用它治療心臟病植入支架後的疼痛、下肢筋脈曲張等疾病。可見，作為一張理血劑，它的用武之地還很廣泛，只要是因為血液循環出了虛、寒、瘀三個問題，它就在備選治療方案之中。

所以說，這張生化湯，是老祖宗留給我們的寶貝。它幫我們養血。血養好了，我們的福氣就來了。

我們中國人時代延續的血脈，正是因著這些理血劑，而生生不息。華夏民族的福氣，也因此綿延不絕。

所以，它就像一位慈祥體貼的老保姆，我們欠它一份尊敬和感激。