養生順乎自然

　　養生這件事，不僅大俗大雅，還大玄，簡直知無不言、言無不盡。早年這個謙遜內斂的詞，是不大聽得到的。不過，自從中國經濟騰飛，養生便狠狠翻了身，一躍而起，成為時代寶號、暢銷保證，造就無數名嘴名醫名檔之餘，亦有力拉動養生產業，諸如經絡按摩、健康雜糧、各色家用保健小電器比如泡腳機的暢銷，等等。那種蓬勃場面，那種萬眾歸一的勁頭，連我這種邊緣分子也給振奮到了，從十穀米到打人式按摩，日日夜夜忙得不亦樂乎，一有國際友人到埠，立刻獻盡殷勤，隆重推薦最新最隱秘養生項目，將私家按摩師傅，無私奉獻出來，把國際友人震撼得啞口無言。　　友人里，有吃糠吃草當早餐的，有三餐喝初榨橄欖油如飲啤酒的，有倒背如流上千養生秘方的，有專事追蹤翻譯日本、希臘、高加索等地養生新潮流的，有每晚把自己刻苦倒懸片刻的，有日日夜夜把自己艾灸得火熱一團燒的，這種人，平日里走出來，一股子裊裊煙氣噴薄欲出，白天還好，墨墨夜色里邂逅這種人，實在是鬼氣森森。還有堅決不用微波爐的，堅決不用吹風機的，堅決不吃這個那個的，堅決每天暴打自身若干區域的，反正流派紛呈、精彩無比，相信最有想像力的高人，也不可能窮盡目前極大繁榮的養生品種。　　變成全民運動之後，就有了雅俗之分，一如有人群的地方就有左中右。雅緻的養生，仙風道骨，飄飄欲仙，那種出塵離俗、默默無語，確實有點高山仰止。俗套的養生，卻是在春日裡，遵從春捂之說，把自己死捂成肉粽一般，更要兼顧另一教條，要踏青吸取春生之氧，於是爛漫櫻花樹下，一群肉粽男女，排排深呼吸，樣貌相當有趣。　　其實，完全不用把養生當成大事來進行，這個事情本是飲食睡眠一般的日常流水，不貪不鬧，一一做去，順乎自然，應於四季，便舒服了。深深刻意，反而不美。而養生大忌，便是貪生，百般所為，都是為了一個長生不死，這個就有點皮肉緊張，一緊張，哪裡還能養好生？
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