按摩保健

共990篇文章顯示摘要每頁顯示103050條肩頸不通，百病叢生！肩頸不通，百病叢生！肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。由於肩頸是大腦的總開關，上注於頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。六、為什麼說肩頸是人體最先衰老的地方？因為人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素...閱117轉7評0公眾公開14-09-01 14:09 胃不好，經常按摩左手心勝過吃藥胃不好，經常按摩左手心勝過吃藥。胃不好，經常按摩左手心勝過吃藥 經常按摩手部對應的人體反射區，是一個簡便又有效的自我保健方式。如果胃不好，飯前半小時在左手心，順時針方向輕輕按摩36次，可促進胃液、消化酶的分泌;飯後半小時，可稍加力再順時針按36次，促進胃排空食物，使胃不受累。捏小腿 「捏」出胃健康。每天捏一捏小腿肚 部位：...閱96轉12評0公眾公開14-07-29 00:23超級有效的排毒按摩法超級有效的排毒按摩法 超級有效的排毒按摩法 穴位作為可以診斷五臟（肝臟、心臟、肺、腎臟、脾臟）和六腑（胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦）的機能的重要的地方，也是盛放津液的地方。順著經穴連接的路，就是經絡。因氣息是通過經絡流動的，如果進行經穴按摩，可以使氣的流動和血液的循環更通暢，去除瘀血，使人體的機能更活躍。方法：...閱63轉8評0公眾公開14-07-11 19:31腹痛、腹瀉、慢性膽囊炎、膽結石、咳嗽的手部按摩腹痛、腹瀉、慢性膽囊炎、膽結石、咳嗽的手部按摩 腹痛、腹瀉、慢性膽囊炎、膽結石、咳嗽的手部按摩 1、按摩手掌上的小魚際治療腹痛、腹瀉：按壓小魚際上的痛點，此點一般在小魚際上的1/3處，用力按壓100-200下，兩隻手上都要按，很快就會見效。2、按揉右側肝膽部反射區治療慢性膽囊炎、膽結石：每天堅持1-2次，每次每隻有個100-200下，...閱257轉49評0公眾公開14-07-11 19:26常拍「金三角」，推遲絕經期延緩衰老常拍「金三角」，推遲絕經期延緩衰老。常拍「金三角」，推遲絕經期延緩衰老 來源：網路 不管經期推遲是否真的具有延緩衰老的功效,但是不管哪個年齡段的女性,保持正常的月經來潮都是身體健康的必要。如果您也有類似月經不調的煩惱,不妨每天多拍拍自己的腹股溝（大腿根部兩側）和小腹部（靠近子宮、附件部位），也就是所謂的「金三角」地帶。閱50轉4評0公眾公開14-07-11 19:17專家盤點5種最要命的疲勞專家盤點5種最要命的疲勞。專家盤點5種最要命的疲勞 生活中，疲勞無處不在。這五步中，疲勞積少成多，由量變到質變，最終演變成慢性病，甚至猝死。要消除這種疲勞非常簡單，每天深呼吸5次即可，能提高肺活量，增加腦供氧量，解除疲勞。如果不重視疲勞的前四個階段，任由其發展，40歲後大病就會不時纏身，頸椎病、胃病、冠心病等都可能找...閱13轉0評0公眾公開14-07-11 18:59大國醫的空間 [http://1216507999.qzone.qq.com]腎、腎上腺、腹腔神經叢，脾胃，結腸，肝膽反射區，加補糖水鹽水。34、腸鳴腹脹，炙內踝下照海穴，配足部反射區腹腔神經叢，脾、腎、肝、膽、結腸反射區。多喝溫開水.　　38、大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經叢麻痹，啄法使腰骶部發熱，點揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結腸反射區及腹腔神經叢腦垂體反射區。46、隆閉，癥狀為小便點滴...閱50轉8評0公眾公開14-07-04 23:48最有益睡眠的八種按摩保健法最有益睡眠的八種按摩保健法。最有益睡眠的八種按摩保健法 很多人都知道，臨睡前喝杯牛奶有助於催眠，但對於牛奶過敏的失眠患者來說這招恐怕就不起作用了。兩掌重疊後緊貼腹部以每秒1一2次的速度，持續環摩腹部所有部位，重點臍部及周圍，按摩2一3分鐘。兩掌以每秒2次的速度，自上而下用力推摩後背和前胸，推摩2一3分鐘。伸直雙腿，用右腳掌搓...閱42轉4評0公眾公開14-06-29 00:16三妙招快速治療落枕 自我按摩「落枕穴」三妙招快速治療落枕 自我按摩「落枕穴」該穴是治療落枕的特效經驗用穴，可以左右手交替自我按摩。要領：以大拇指揉按穴位，用力由輕到重，保持重按10—15分鐘;在按摩穴位的過程中，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持松馳，然後將頭輕輕緩慢地左右轉動，幅度由小逐漸加大，並將頸部逐漸伸直到正常位置。有...閱16轉5評0公眾公開14-06-25 22:1840脖子50癱，60難過鬼門關40脖子50癱，60難過鬼門關。提到肩頸問題，很多人認為根本就算不上是什麼大問題，比起高血壓、糖尿病、癌症這些威脅人類生命的重大疾病，肩頸問題太小兒科了。肩膀酸痛、脖子僵硬就自己活動活動，按摩一下就可以了，事實上，肩頸問題本身就是威脅人類健康的現代文明病的一種，並且，它還是導致眾多疾病的主要原因之一。工作時間久了，頸肩部、...閱340轉22評0公眾公開14-06-13 23:19不花錢不生病的經絡按摩養生方法不花錢不生病的經絡按摩養生方法不花錢不生病的經絡按摩養生方法 不花錢不生病的經絡按摩養生方法。經絡按摩全圖 不花錢不生病的養生方法。合谷穴：先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指併攏，虎口處出現隆起肌肉，狀若山丘，往後走為山谷凹陷處，即是此穴：抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免「...閱58轉11評0公眾公開14-05-05 17:29識別按摩刮痧手法，順序不正確反而識別按摩刮痧手法，順序不正確反而。根據人體手部解剖特點，手部按摩的順序則是從手的近心端向遠心端的順序按摩，然後按照由上到下，先外側後內側的操作順序進行。既然是刮痧，不出痧怎麼叫刮痧，所以大多刮痧機構強求出痧。肩部保健刮痧順序則為頭、頸、肩上、肩前、肩後、上肢；第一次做足部按摩，施術者首先應該對心臟反射區(位於左足4、5跖...閱60轉8評0公眾公開14-01-10 22:04【按摩四穴暖四肢】【按摩四穴暖四肢】1.湧泉穴，將雙手手掌根快速搓熱，然後兩側交替按摩該穴位，每天早晚各搓100下；2.勞宮穴，按摩前先用一隻手的大拇指搓揉另一隻手的手心，直到手心微熱後再換另一隻手重複上述動作交替進行；3.腎俞穴，可先用手掌輕輕搓揉，接著拍打100次左右；4.至陰穴，用手輕輕搓揉此穴。閱73轉18評0公眾公開13-12-30 14:34一拍三按暖手腳+助眠操一拍三按暖手腳+助眠操。1、雙膝跪在床上或地板上，(如在地板上進行，要有墊子或其他柔軟物做輔助)雙手上舉，手心向前，身體緩慢向後仰同時配合吸氣並含在口中，直到頭部、雙臂及手背接觸到床面或地板。後腰部及臀部盡量抬起，雙膝保持緊貼於床面或地板。1、身體自然仰卧在床上或地板上，雙臂向上位於頭部兩側，雙腿併攏並做卷腹抬腿運動，雙腿...閱75轉26評0公眾公開13-12-10 22:05久坐的人，拍拍後溪穴和養老穴久坐的人，拍拍後溪穴和養老穴。手太陽小腸經是人體十二正經之一，其主幹自小指緣發出，沿尺側經過手掌、手臂後內側循行到肩關節後，繞過肩胛，轉向前至鎖骨上窩，深入體腔，下行到小腸。久坐的人，沿手臂至肩部拍打小腸經，可以緩解肩背酸痛、僵硬。日常保健 中，後溪穴和養老穴較為重要。養老穴：長期點按養老穴，每日兩次，每次5分鐘左右，...閱188轉65評0公眾公開13-12-04 00:26五指經脈養生功五指經脈養生功。中醫趣解：我們的五個手指上分別循行著不同的經脈。手指是陰陽交匯之所，鍛煉手指，就可帶動全身的氣血。從中醫的角度來說，做虎爪這個動作時，五個手指的指尖用力，就把手掌中間的勞宮穴打開了。中醫將十個指尖稱為「十宣」，十宣是人體氣血最薄的地方，也是陰陽交匯之所。很多人說我不會彈鋼琴，也沒有時間去學，其實沒關係...閱116轉22評0公眾公開13-10-29 19:57足底巧按摩 補心安神預防失眠足底巧按摩 補心安神預防失眠。預防失眠——補心安神，益智健腦。心主神明，中醫認為失眠為心神不安所致，所以運用補心安神的方法，可以調養心神，健腦益智，達到預防失眠的作用。選取反射區。反射區　大腦、頸項、甲狀腺、肝臟、脾臟、心臟、胃、十二指腸。頸項反射區運用拇指指腹按壓法，其餘反射區運用單食指扣拳法。閱169轉31評0公眾公開13-10-22 23:59養腎延年so easy 按摩足部就ok養腎延年so easy 按摩足部就ok.養腎延年——充盛精氣益骨骼。腎為人體先天之本，腎中精氣充盛則精氣化血生髓，充養骨骼。因此，運用此法可以養腎填精、延年益壽。選取反射區。反射區　大腦、甲狀腺、垂體、前列腺、生殖腺、頸項、肝臟、脾臟。頸項反射區運用拇指指腹按壓法，前列腺、生殖腺反射區運用雙拇指指腹推按法，其餘反射區運用單食指扣...閱141轉35評0公眾公開13-10-22 23:56人體背部反應閱440轉75評2公眾公開13-10-19 21:55五十九種病症按摩手法——很神五十九種病症按摩手法——很神五十九種病症按摩手法——很神 今天不養生，明天養醫生！精彩分享】：豐胸良方——「玉女補乳酥」【精彩分享】：湯的40種做法【精彩分享】：一人體36死穴 二行醫十餘年全靠這個穴位 三祖傳秘方【精彩分享】：不做黃臉婆---------女性絕美滋補佳肴 【精彩分享】：怎麼樣進入加密空間【精彩分享】：女福穴和斷紅穴【...閱1340轉265評0公眾公開13-10-18 10:53揉腹延年術本套揉腹法本名「仙人揉腹」法，與一般的局部揉腹方法不同，該方法可以全面的打通中、下二焦，聯通整個腹部的經絡，健身效果非凡，故此得名「仙人揉腹」。在操作過程中，很多朋友都擔心對經絡不熟悉，找不準穴位，其實，您只要大概按著經絡走行操作，根本不要去管痛的地方是哪，因為出問題的地方可能是經絡上的某一段，也可能根本不在經絡上，...閱8944轉2026評3公眾公開13-10-18 00:13腎虛導致的疾病腎虛的表現：久勞傷腎的「腎虛」之人衰老速度較快。儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。此運動可補腎納氣。腳心按摩湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經...閱516轉93評1公眾公開13-09-06 10:05動動手指 對改善睡眠增強記憶力有好處動動手指 對改善睡眠增強記憶力有好處每天隨時隨地動動手指 對改善睡眠增強記憶力有好處。杭州市第一人民醫院中醫內科何富樂副主任中醫師花了近兩年時間，自創了一套手指操，並在醫院的幹部病房進行實踐，病人反映不錯，不少原本失眠或睡眠質量差的病人，堅持做這套手指操後，睡眠質量明顯改善；何醫師說，中醫的經絡學說認為，全身共有12條正...閱173轉24評0公眾公開13-09-05 10:54龍氏八卦腹部按摩法詳細版本男性推腹順序為：1、從離卦位推向肚臍，2、從坎卦位推向肚臍，3、兌卦位推向肚臍，4、震卦位推向肚臍，5、坤卦位推向肚臍，6、艮卦位推向肚臍，7、巽卦位推向肚臍，8、乾卦位推向肚臍。男性的順序為：離卦位到肚臍的三個點，坎卦位到肚臍的三個點，兌卦位到肚臍的三個點，震卦位到肚臍的三個點，坤卦位到肚臍的三個點，艮卦位到肚臍的三個點，...閱617轉51評0公眾公開13-08-27 15:55中老年人腿腳不適不用怕 兩式腿法可幫忙「三陽腳」「三陰腳」，都是好葯。剛跟師父學功夫的時候，首先學習的是一種叫「截腿」的腿法，其中有兩式叫「里截腿」和「外截腿」，就是用腳內側和腳外側去踢樁，不斷刺激腳上的穴位，通調經絡。我讓他試試「三陽腳」「三陰腳」，沒事的時候踢踢腿，可以用左右腳互踢，或者踢在什麼東西上都可以。嘗到了泡腳的甜頭，同學照法給母親泡腳、敲腳...閱138轉34評0公眾公開13-08-03 10:25更年期綜合征足底按摩更年期綜合征足底按摩更年期綜合征足底按摩 更年期綜合征是指男女由成熟期逐漸過渡到老年期而出現的一種綜合征，發病年齡多在45～55歲，本病女性多見，多發生於絕經期前後或絕經期。足部按摩療法更年期綜合征有很好的療效。足底按摩療程：　　每次按摩30～40分鐘，每日1次，10～15天為1療程。1、依次食指扣拳法頂壓腎、腎上腺、膀胱反射區...閱116轉19評0公眾公開13-05-11 22:32圖解中醫元氣恢復按摩法|中醫|按摩|排毒圖解中醫元氣恢復按摩法|中醫|按摩|排毒。拇指與食指第二關鍵夾住中指指根　5、伸出左手中指，用右手的拇指與食指第二關鍵夾住中指指根，向指尖的方向輕輕拉中指按摩，令中指充分伸展開來。3、按摩完上行結腸反射區後，將左腿架在右邊大腿上，雙手扶著腳掌，左右拇指疊放，從腳掌前半部分的內側開始，以直線輕擦至偏內側，轉角向下至腳掌下半部...閱166轉39評0公眾公開13-03-26 10:37按摩手部穴位 治療全身疾病按摩手部穴位 治療全身疾病按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個。也就是說，僅僅在手部就有99個穴位（區），按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。下面簡單介紹一些手部穴位的保健作用。在按壓手掌時，還應注意幾項原則：掌部穴位是一個小區而不是一個點；可以先在手心上塗一層護膚...閱156轉36評0公眾公開13-02-27 23:36簡單5步自我按摩 跟耳鳴輕鬆說拜拜1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。4.用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌...閱121轉23評0公眾公開13-01-13 22:1415個小妙方讓你乳房永遠健康...15個小妙方讓你乳房永遠健康...很多女性朋友都有過乳房腫脹、疼痛的經歷，造成乳房脹痛的原因很多，發育、生理期、疾病甚至佩戴不適合的文胸都可能引起乳房不適，如何緩解這一癥狀呢？胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。咖啡因是否會導致乳房不適?目前尚未證實。每月對乳房做一次自檢，...閱140轉21評0公眾公開12-12-30 22:17胃不好經常按摩左手心胃不好經常按摩左手心。季秦安講，經常按摩手部對應的人體反射區，是一個簡便又有效的自我保健方式。如果胃不好，飯前半小時在左手心，順時針方向輕輕按摩36次，可促進胃液、消化酶的分泌;飯後半小時，可稍加力再順時針按36次，促進胃排空食物，使胃不受累。「手部有344個穴位70多個反射區，隨時都能做手療按摩。」季秦安介紹，開會、看電視、...閱105轉18評0公眾公開12-12-25 22:28中醫養生保健按摩方法中醫養生保健按摩方法最易操作小腹和腳底。1、揉小腹，有助健脾胃。2、捏腳底，促進血循環。功效最全：雙耳和脊椎 3、搓雙耳，全身都受益。4、推脊椎，增強免疫力。最易忽略腋窩和前胸。5、按腋窩，寧神寬心胸。6、拍前胸，提高肺功能。閱114轉15評0公眾公開12-12-17 23:17冬季常搓揉耳廓可增腎陽冬季常搓揉耳廓可增腎陽冬天天氣寒冷，寒與腎相應，最易傷害腎的陽氣。腎在五行中屬「水」，明代醫家張景岳指出：「以冬寒之氣養腎」。也就是說冬天氣候由涼轉寒，於是人體要讓腎氣變得旺盛來適應這一變化，不論是新陳代謝速度降低，還是精神萎靡都是因為消耗腎氣，使腎水偏虛，因此冬季對腎的養護都要圍繞一個「水」字，以滋養腎水為保健原則...閱75轉20評0公眾公開12-12-02 09:327招緩解手腳冰涼7招緩解手腳冰涼1.做好腿部和腳部保暖；2.晚上睡覺前泡腳；3.多吃溫性食物，例如牛羊肉、辣椒、生薑、桂圓等；4.按摩腳底湧泉穴，早晚各100下；5.久坐間隙做做手部和腰部運動；6.不要穿太緊的衣服；7.交替按摩位於大腿根內側的氣沖穴和動脈。學會以上7招，這個冬天不再手腳冰涼。閱157轉13評0公眾公開12-11-27 22:29脖子落枕怎麼辦 簡易保健操幫你解決睡醒問題頸椎枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。建議頸椎不好的人選擇用高熱壓縮海綿做成的康金.舒樂枕，因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰卧，側卧，頸椎部位，呼吸道恢復平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度因為採用了高溫下熱壓縮特製海綿，所以是各種枕頭中最合適的，最符合人體工...閱78轉11評0公眾公開12-11-25 00:05順時針還是逆時針按摩？正確按摩三個小知識須知順時針還是逆時針按摩？中醫按摩穴位的原則是實證時應該順時針按摩，是為了瀉，虛證時應該逆時針方向按摩，是為補。但是要區分實證和虛證，當實證時，也就是患者舌苔發黃，舌苔較厚、口臭便秘等，此時按摩右側足三里時，要從左側開始，順時針按摩。那麼就要採取逆時針按摩。(1)按摩方嚮應同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心...閱134轉24評0公眾公開12-11-04 22:31手療把自己「捏」漂亮找手上（見圖1）：1、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。2、肝區：在智慧線和生命線夾角的區域。思慮傷脾，女人愛琢磨事兒，事情想多了就傷脾胃，脾胃一虛臉就暗黃，所以不想做黃臉婆，就要健脾胃，養氣血。找手上（見圖3）：1、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。找手上（見圖4）：1、肝區：在智慧線和生命線夾角的區域。2、心臟區：在拇指跟下...閱132轉32評0公眾公開12-10-14 13:50中醫教你如何按摩耳朵補腎中醫教你如何按摩耳朵補腎。中醫補腎的方法有哪些？無論是男人還是女人都需要適當的補腎，只有腎健康了，整個身心才健康。下面中醫教你簡單的拉耳朵補腎方法。雙手合指放在耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。按摩此部位有健腦、強腎、聰耳、明目之功。用左右手的...閱90轉21評0公眾公開12-10-14 12:29請經常按摩你的淋巴會有奇效請經常按摩你的淋巴會有奇效。很多人都聽說過按摩能治病,能減肥,但是,很少有人能說清楚這其中的原理是什麼.今天,我和就大家說說按摩與淋巴的關係.中醫說起按摩來,大都會與經絡聯繫在一起.而對於現代醫學而言,這裡不能不提及人的淋巴系統.下面這張圖,就是人體淋巴系統分布示意圖.大家看看,是不是分布於人的全身呢?對.一定是這樣的.說起淋巴系統,...閱158轉38評0公眾公開12-10-13 15:57醒來就變包子臉？淋巴按摩幫到你淋巴按摩幫到你。醒來就變包子臉？想加速面部水分代謝，大家在塗上精華霜之後即可開始輕柔的按摩，加強血管的動力，排出水分。1.由下巴位置向上推。易浮腫的重點位置要加強按摩。4.眼眉兩側，以眼圈為輪廓按摩。市面上的不少美容棒，因其本身的礦物質地和冰涼感更有助加速排出面部水分，大家可在需排水的部位作上下拉滾，從而加強血液循環。閱44轉3評0公眾公開12-10-03 23:31正確按摩手部反射區可治病正確按摩手部反射區可治病。比如頸椎不好，可以按摩手部反射區護頸椎。大拇指第二節如果變細，一般意味著頸椎供血不好。頸椎、頸項反射區如果都鼓了起來，也代表咽喉和氣管有問題。在日常調理時，可以把牽壓頸椎在手掌中的反射區和刮按拇指指肚呼吸中樞這兩個方法結合起來，將頸椎和咽喉的毛病一起調理，同時配合點壓足大趾趾肚中間的呼吸中樞...閱60轉15評0公眾公開12-10-03 23:30古人10個長壽秘訣透露 健美瘦身又延年益壽針炙經典文獻《靈樞·本輸》說：「湧泉屬足少陰腎經」，「腎出於湧泉」。中醫經典《類經》說：「腎主骨，齒者骨之餘也。」《素問·上古天真論》說：「腎生骨髓，腎氣實，齒更髮長。」也就是說：人體骨骼體質有賴於骨髓的營養，而骨髓則為先天之本腎精所化生。顯然，古人無非是在強調腎耳合一，互為作用;腎主內，耳主外;耳為腎惟一之上...閱63轉16評0公眾公開12-09-25 23:33教你抗老按摩大法 永遠25歲教你抗老按摩大法 永遠25歲。當年紀越來越大，臉上的毒素與老廢物質將不再像以往一樣能自動的更新代謝，這時候就得多多利用外在的輔助與按摩來幫忙，利用刺激臉部肌肉，來喚醒肌膚細胞，增強活化更新的機能，一旦循換變好，彈力緊實度與肌膚明亮度都能獲得明顯改善，將雙手食指與中指彎成九十度後就能開始進行啰!雙手一上一下貼在兩頰下緣，以...閱84轉10評0公眾公開12-09-24 13:41按摩5大部位有助於防治疾病養生專家指出，做好前胸、後背、脊柱、肚臍、腳這五大部位的保健，有助於提升人體免疫力。脊柱：脊柱是人體神經中樞，並且直接連接大腦。做好脊柱的保健，對於刺激神經系統功能、增強大腦功能、調節臟腑功能、提高人體對病毒的抵抗力有很好的作用。肚臍：肚臍被養生學家視為保健「要塞」。按揉肚臍時，可將手心放在肚臍上，採用逆時針和順時針...閱36轉7評0公眾公開12-09-24 11:22掐人中有什麼用 專家為你細說昏迷穴位急救法掐人中有什麼用 專家為你細說昏迷穴位急救法。那麼掐人中有什麼用?是不是只是昏迷穴位急救法，還有其他作用不?且人中穴的正確位置在哪?接下來專家一一為你解答。穴位急救法(圖片來源：人民網)人中穴位於鼻唇溝的中點，平掐或針刺該穴位，可用於救治中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現的昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等。閱297轉5評0公眾公開12-09-20 23:30耳朵：啟動氣血的開關耳朵：啟動氣血的開關。中醫有「耳有宗脈之所聚」的說法，想要不費力就能達到氣血暢通，那每天拿出三五分鐘的時間來揉揉耳朵，拉拉耳朵，就能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。除了手足之外，我們的耳朵上也有不少穴位，每當身體出問題時，耳朵上相應部位就會出現反應點。對耳朵給予一定的按摩，可以刺激耳部的穴位，促使氣血運行。摩耳輪：...閱201轉55評0公眾公開12-09-19 10:02每天指壓肚臍眼 萬病自滅每天指壓肚臍眼 萬病自滅每天指壓肚臍眼 萬病自滅 轉載 激發元氣和元神，就要到它們居住的地方去找到它們，這個地方就是「神闕」。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程，而很多疾病都源於元氣的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不調，腸胃功能衰退，以及由氣虛、氣陷引起的內臟下垂、脫肛、子宮垂脫等，這些病都是慢性的，甚至可...閱401轉183評0公眾公開12-09-19 09:36帶脈刮痧、梳肚子，清腸減腹帶脈刮痧、梳肚子，清腸減腹。其實，疏通經絡的方法不一定局限一種方法，還可給肚子和帶脈刮痧，不是真正意義的刮痧，沒有出痧點，而是借刮痧板的力量來輔助按摩，疏通血脈，對有些人可能效果奇好。5、從上向下推壓腹部，也等於對腹部上的五條經絡進行梳理，比如任脈、胃經、脾經、腎經、肝經，即疏通了血脈，可以排除堵塞在經絡上的多餘垃圾（...閱415轉67評1公眾公開12-09-19 09:18可以讓皮膚紅潤光滑無皺紋的自我按摩法要想皮膚好好 除了用護膚品 吃保養品之外 還有一個方法 既不用花錢 又效果好 而且自己動手就可以做到 是什麼方法捏？！此按摩術的功效：增強皮膚血液循環 改善皮膚營養 提高皮膚的供氧率 從而使皮膚恢復原有彈性 面色紅潤有光澤 皺紋減少 使面部顯得年輕。按揉方式 以雙手中指按揉太陽穴及瞳子髎各30-40次 之後閉目 中指指腹從下眼眶下抹至太陽...閱170轉14評0公眾公開12-09-16 21:22忙裡偷閒的「抽空健身法」每天堅持1－2次搓腳心，能補腦益腎、益智安神、活血通絡，可防治健忘、失眠、消化不良等病症。 張手握拳 醒腦提神。 結伴踢毽子 健身又健腦。閱117轉10評0公眾公開12-09-11 16:56
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