減肥以後皮膚鬆弛,想收緊還有可能嗎?

本人男,二十歲,原來245斤,現在150斤,160的時候開始無氧,皮膚鬆弛也收縮一點了,還有可能恢復到原來的樣子嗎?胖人紋不求消下去了。


謝邀。

當然可以。越年輕越容易。如果你皮膚並不是紙一樣薄,說明這還是脂肪不是贅皮,還是要緩慢增肌減脂。

注意以下幾點

1.有耐心,需要以半年計看效果;

2.充分蛋白質(皮膚原料)

3.充足無氧訓練,有氧太多讓你鬆弛

Enjoy!


我記得看過個視屏有個老外原來很胖通過健身瘦下來但皮膚還是很鬆弛,如果不是很誇張的那種我覺得慢慢應該可以恢復,如果很大的應該就比較困難吧!好像有做手術的


謝邀。

可以恢復。堅持鍛煉會讓你恢復得更快更好。

生完孩子的產婦,一般也就半年到一年,腹部皮膚就會收回了。那個皮膚鬆緊變化比你大多了。


我也是260斤到120斤、不過我不到一年就減下來了、特別難恢復、剪得太快了……


推薦閱讀:

自製果汁美味減肥
爬樓梯減肥的正確方法
展途果森,酵素減肥、調便秘,幫助改善內分泌!
健身一個月為什麼沒瘦?
【十個胖子九個虛胖 】虛胖減肥的最快方法

TAG:健身 | 減肥 | 皮膚 |