常喝豆漿會導致月經推遲嗎？

07-01

看豆瓣上有姑娘說喝豆漿或影響月經周期，讓它延長，求考證

會！我家剛買九陽豆漿機的時候，我喝豆漿喝上癮了，多的時候一天喝一升，少的時候每天也一到兩包旭陽的無糖豆漿（200ml左右一包吧），然後三個月沒來月經。。。

一停豆漿月經就又正常了

我是學營養的，上課問過老師，老師很感興趣，鼓勵我去做激素六項，還有驗個尿看看有沒有雌激素代謝產物啥的。不過後來一直沒機會去哈~

可能的原因是，某些人體內有特殊的酶，對大豆異黃酮比較敏感，所以會影響月經？

p.s.就算如此，我的胸也沒有因為豆漿而變大，唉。。。

講真只說那些推遲個三五天的好搞笑月經在提前或者退後一周以內都算正常關於喝豆漿會不會推遲月經我就不懂了

這個是真的會，我只要一來月經就會長一臉的痘，為了補充雌激素連續喝了一個月的豆漿，月經延遲了15天才來的。停喝了就正常了。

喝豆漿還是有好處的，皮膚比以前要光滑，說明雌激素對女人的作用挺大的。

另外對於經期推前的人來說適當喝豆漿比較好，

其實豆漿富含各種營養物質，在早餐喝一杯營養又美味的豆漿，是很多人的飲食習慣。並且女生常喝無糖豆漿，可以起到減肥的功效；還能預防子宮癌。但是，豆漿好處雖多，但不是每個人都適合飲用的。不適宜飲用豆漿的人喝豆漿起不到豆漿具備的功效，反而會影響自己的身體健康。

早餐喝無糖豆漿可減肥早餐喝無糖的豆漿能夠起到減肥的作用。豆漿中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸，能夠分解人體內的膽固醇，促進脂質代謝，使得皮下脂肪不易堆積。而且豆漿屬高纖維食物，能夠增強腸胃的蠕動功能，能解決便秘問題，從而使小腹不再凸出。

早餐喝鮮豆漿預防子宮癌鮮豆漿中含有豐富的植物雌激素，可謂是天然的雌激素補充劑。而且豆漿還富含大豆蛋白、維生素、礦物質以及皂甙、異黃酮、卵磷脂等物質，對乳腺癌、子宮癌也有一定的預防作用。

鮮豆漿可以養顏女性的容顏與體內的雌激素密切相關，而豆漿富含植物雌激素，是女性補充雌激素很好的來源之一。豆漿還含有黃豆苷原，可調節女性內分泌系統的功能。每天喝鮮豆漿，可以延緩皮膚衰老，達到養顏美容之目的。

豆漿雖好也有禁忌

1.豆漿不要空腹飲用

因為蛋白質會轉為熱量消耗掉，起不到補益的作用，再加上豆漿的碳水化合物含量較低，最好能與饅頭、包子、麵包一起吃。

2.喝豆漿最好不要加紅糖

因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，加了紅糖的豆漿，不容易被人體吸收。而加白糖則不會出現這種現象。

3.煮豆漿時不要蓋著煮

豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還要敞開鍋蓋，這是因為敞開鍋蓋可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉，避免影響人體的健康。

4.豆漿不要用暖瓶保溫

暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖，而且豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。

5.腸胃不好的人少喝豆漿

因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

6.有痛風癥狀的人不能喝豆漿

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。

7.正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

豆漿一定不能與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

8.缺鋅的人不宜常喝豆漿

豆類中含有抑製劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。

9.手術或病後處於恢復期的病人

手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易產生噁心、腹瀉等癥狀。

從3月分開始，每個月都要買速溶豆漿和，每個月都要推遲幾天，以前都準時的，然後5月份瘋狂喝每天都喝，。然後，嚇死我了推遲了10天才來。我在百度了之後，在停了，哇猝不及防啊，周期算是正常了。不過喝豆漿之後皮膚確實有變得好一些。

因為節食減肥大姨媽遲遲不來～於是每天喝一大杯豆漿，吃三個紅棗。不到一周，姨媽來報道了～～

我特意去買了豆漿機，天天喝！每天至少一升！期望過年期間不要來大姨媽。。估計妥妥的開年大姨媽，這個月周期一天沒少，還提前一天，哭暈(=_=)

每個人體質不一樣吧，我之前間歇性閉經，一直吃保健品類的大豆異黃酮。

後來去醫院查了所有的婦科，指標全都正常。

又和一個醫生聊了聊，其實她也沒說什麼，知道我的情況後，建議就是多吃豆製品、多喝豆漿。

於是我每天早上打一壺豆漿，用一天的時間喝完，天冷了，搭配紅棗早飯吃；

一開始很不穩定，過了2、3個月，基本穩定了。

感覺還不錯~所以我覺得因人而異，因為我喝豆漿前本來就是大豆異黃酮，所以豆漿對我有用。

但是美容的功效...可能要複習考試，吃的也不太好，所以不大明顯。

為什麼我一喝就提前，不喝的時候三十天，一喝就提前到二十幾天一次～～

會，自從開始喝豆漿，我月經就會推遲7天。以前沒喝的時候沒有這種現象。我一周喝三次的樣子。

每天把豆漿當水喝現在推遲12天了還沒來

我本來是月經提早的人這兩個月就是雙休日喝破壁機打的豆漿。。都推遲了

我心疼自己七月出國旅遊估計要撞上大姨媽了

我已經推了快半個月了…關鍵是我也沒天天喝啊就喝了7,8次，，要哭了

為什麼我在經期喝了豆漿反而月經狂噴呢

會的，我現在月經推遲了三天了