不想父母總被養生謠言騙，你需要做這件事

來自專欄丁香醫生

你父母長輩的朋友圈，有沒有被各種養生保健訊息攻佔？

比如這樣：

而家庭群的日常，會不會是這幅樣子？

丁香醫生的編輯們，聽到過不少類似的訴苦：

最親的長輩們，對電視網路上混亂的養生保健資訊，難以分辨、照單全收。

作為兒女，覺得無可奈何，卻又束手無策。

很多時候，這種無奈化為了粗暴的干涉、激烈的爭執，到頭來，問題沒解決不說，兩邊都落一肚子氣。

但往深里想想，長輩們的「迷信保健、貪生怕死」，可能真不像我們認為的那樣，是無聊無知的表現。

相比於年輕人，很多老年人之所以更在意身體健康，之所以更容易被保健養生的信息吸引，其實是因為……

有位朋友的媽媽是一名典型的「保健養生」重度愛好者和實踐者。

洋蔥防流感、醋泡姜通血栓、按時間表喝水、自製酵素通便、買奇怪的保健儀器……這讓朋友非常無奈。

直到有一天，她媽媽邊做著飯邊跟她嘮叨：

你每天在外面忙，我和你爸幫不上什麼忙，也沒能給你攢下什麼錢，平時能給你做頓飯、幫襯些家務，也算是給你減輕點負擔。

別嫌我們事兒多，我和你爸就是想健健康康的。我們年紀大了，留個好身體，也好不給你多添麻煩。

做孩子的，這是才忽然明白：爸媽這麼「注重保健」，不是「貪生怕死」，而是擔心成為子女、成為彼此的負擔啊！

根據國家統計局數據：2017 年，全國居民人均消費支出比上年實際增長 5.4%，相比之下，人均醫療保健消費支出了則增長了 11.0%。

患病會給家庭帶來難以承受的經濟負擔。一次大病，足以耗盡普通家庭的全部積蓄。

除了錢，時間、精力也是對家庭沉重的考驗。平時打個電話，都怕打擾到你工作的父母，又怎麼捨得你公司醫院兩頭跑地費力照顧？

我們能追求「詩與遠方」，不過是因為父母都還健康。

我們反對的，從來都不該是積極保養身體的父母，而是那些無良的謠言製造者。

可這時我們能做什麼？

不少人深感無力，覺得一些養生觀念已經在父母心中已根深蒂固，根本無法說服固執的爸媽。

或因為自己專業知識也有限，看到一些保健訊息，隱隱覺得好像不對，可也說不出切實的道理來反駁或是驗證。

• 怎麼在真真假假的信息轟炸中，找到最準確通俗的答案？
• 怎麼在魚龍混雜的健康資訊中，找到最靠譜的保健養生知識？
• 怎麼在繁雜瑣碎的方法貼士中，找到最能解決日常困惑的方案？

丁香醫生想幫你、幫爸媽、幫長輩們做點什麼，於是就有了下面這個公眾號：

丁香家庭健康

（原「健康頭條」）

這個號兒就有倆特點：靠譜、通俗。

這裡沒有為了吸引眼球的誇張、虛構和信口開河。

只有可靠的醫生寫稿，有專業的編輯甄選內容，有權威的專家審核。

每天早晨，我們都會為父母長輩，提供科學的養生信息和實用的保健方法。

從 2015 年 6 月開辦至今的三年里，已經有三百五十多萬讀者關注了我們，其中不乏擔心父母的年輕人，更多的，則是追求健康的中老年朋友。

這些暖心的留言，也成為這個號堅持初心、追求更好品質的動力。

分享健康知識，幫家人科學養生。

你要不要加入進來？

父母有看保健養生資訊的需求，那就給他們靠譜的、放心的，推薦爸媽關注丁香家庭健康。

長輩不知道如何過濾、甄別網上的「養生」信息，我們替他們關注丁香家庭健康，看到有用的文章發給他們看。

母親節剛過，馬上又快到父親節了。靠譜的養生資訊，其實也是我們能送媽媽爸爸的一份貼心又實用的禮物。

打開微信，公眾號搜索一下「丁香家庭健康」就可以啦。