氣虛體質，我們該如何是好？

氣虛體質的人對環境的適應能力差，遇到季節轉換容易感冒。脾氣虛主要表現為胃口不好，飯量小，經常腹脹，大便困難，再則就是脾虛難化，表現為飯後腹脹明顯，容易疲乏無力。

特效穴位；胃俞穴 天樞穴 足三里

1；胃俞穴；位於背部，第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸。

用艾條溫和灸10~15分鐘，以患者感覺舒適、皮膚潮紅為度。

2；天樞穴；位於腹中部，距臍中2寸。

用艾條溫和灸10~15分鐘，以皮膚潮紅為度。

3；足三里；位於小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）

用艾條溫和灸10~15分鐘，以熱感循經傳導、氣至病所為佳。