生什麼病，就忌什麼口，這張表特別全，留著很有用，收藏~

杭州市第一人民醫院中醫科、杭州市腫瘤醫院中醫科何富樂在《健康博覽》上發表過一篇文章，他提到說：

「每當一位患者門診臨結束時，一般都會問上一句：『我這疾病有什麼要忌口嗎？』

忌口問題也成了現代醫學與傳統醫學比較直觀的區別之一。我的理解，忌口是治療疾病的潤滑劑，忌口的功效和潤滑劑對機械的功效一樣。」

問：到底什麼是「忌口」？

何富樂講解到：

「所謂忌口有兩個意義：

一是，所吃中藥與食物性味有無矛盾；

二是，所吃食物對疾病有無不良反應。」

體質忌口

體質各不同，忌口有區別

中醫學認為，每個人的體質是不同的，即使正常的健康人，其體質也有陰陽盛衰之別。

癥狀：常見顴紅唇赤，手足心發熱，口乾咽燥，耳鳴目眩，牙齒鬆動，便秘尿赤，多夢遺精，舌紅、少苔，或咳嗽少痰，或口乾思飲而飲不解渴，或心悸怔忡，或脅肋做脹，或消谷善飢。

本證應忌：味辛、性溫熱的食物，避免肥膩厚味、辛辣燥烈之品，如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、羊肉、狗肉、麻雀、龍眼肉、櫻桃及火烤和油炸的食物，同時，也應該忌煙酒。

癥狀：常見畏寒怕冷，四肢不溫，腰脊酸痛，性慾減退甚至陽痿，夜尿頻多而清長，耳鳴耳聾，齒搖發脫，舌淡邊有齒印，脈沉細，或大便溏稀，或氣喘乏力，或胃納不佳，心動過緩、過速。

本證應忌：味苦、性寒涼的食物，不宜多食綠豆、木耳、苦瓜、蘿蔔、竹筍、苦菜、萵苣、河蚌、田螺等。

生什麼病，就要忌什麼口

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感冒、咳嗽、發燒

咳嗽：忌煙、酒及一切辛辣刺激品；忌肥甘油膩、粘滯、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等；忌食物過咸。

感冒：忌冷飲冷食；忌油膩食物；忌酸、腥、辣刺激性食物；忌煙飲，濃茶，因茶葉含有咖啡因，不利退熱。

發熱：忌油膩、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；忌食物過量；忌煙、酒及辛辣有刺激的食物。

耳鼻喉及口腔

失音：忌煙、酒熏蒸；忌辛辣、油炙、肥甘厚膩之品。

慢性咽炎、慢性鼻炎：忌辛辣食物，忌飲酒，因為這些食品有刺激性，不利於清火消火。

牙齦出血：忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，如大椒、生薑、韭菜、胡椒之類以及酸醋腌過的食物；忌煙酒；忌食海腥等發物，以免動血，加重病情。

鼻出血：忌食辛辣刺激動火食品，如辣椒、生薑、胡椒、花椒等；忌食油煎炒炸、海鮮等發物。

胃及消化系統

胃痛：忌酸辣、過冷、過熱及含渣食物以及具有促進胃酸分泌的食物，如肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、蒜、泡菜等；忌油膩、腥味、硬固食物；胃酸過多者，忌吃酸性食物。

嘔吐：忌煙、酒及蔥、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥，有特殊氣味的食物亦應避免食用、聞及；忌甘味、油膩、堅硬不易消化食物及生冷、水果等。

呃逆：忌肥甘油膩、飽食過量；實熱者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品；虛寒證忌一切生冷瓜果。

便秘：熱性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品；虛寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷飲。

腹痛：忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物，如肥豬肉、羊肉、海魚蝦蟹等。忌生冷、酸醋、堅硬不易消化、粘滯食物，如冰製品、酸菜、堅果、糯米類。

腹脹：忌過鹹食物；忌油膩葷腥、油炸堅硬食物，如肥豬肉、羊肉等，動物內臟可吃，但忌多吃；忌海鮮、發物、寒涼生冷食物以及含水量多的食物；忌食過飽。

肛 腸

慢性結腸炎：忌吃海鮮、水果、鮮奶，但酸奶可吃。

泄瀉：忌油膩厚味、生冷瓜果及堅硬難消化之食物，如肥肉、海鮮等；忌辛辣刺激之品，如辣椒、蔥、蒜等；少食粗纖維食物。

痢疾：切忌油膩、葷腥、生冷、堅硬食物。忌飲食過飽，以免有傷脾胃。

便血：大量出血時禁食。小量出血時亦忌食雞湯、肉湯、甜羹；忌煙酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物；忌油煎、炙炒食物。

肺及呼吸系統

咯血：忌煙、酒和一切辛辣刺激動火之物；忌食酸醋；忌海腥等發物等易動血食物；忌油煎炙烤等熱性食物；忌飲食過飽。

哮喘：忌煙酒等辛辣刺激物；忌海腥油膩食物；忌食米糟、酒釀等發物，調味不宜過咸過甜，冷熱要適中；忌食易產氣食物，產氣易加重喘促；寒喘忌食生冷瓜果。

胸痛：忌肥膩類食物，如肥肉、海鮮等；忌寒涼性的食物。

肺結核：忌進食辣椒、洋蔥、韭菜、生薑；忌煙、酒。

肝 膽

脂肪肝：忌吃油膩、海鮮及生冷食品，因為這些食物難以消化，加重肝臟負擔；忌酒；忌飲食過量。

病毒性肝炎：忌吃山芋、芋頭、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物；忌煙、酒。

黃疸：忌酒；忌油膩、辛辣、海鮮不易消化食物，如魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。

膽囊炎、膽結石：忌油炸的食物、雞蛋、肥肉、辛辣食物；忌酒。

四 高

糖尿病：忌甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。

痛風：忌吃各種動物肉類、豆製品以及飲酒，因為這些食物可使血液中尿酸增高，痛風加重。

高血壓：忌進食肥肉、辣椒、白薯、濃茶、咖啡；忌煙、酒。太鹹食物，蛋黃，動物內臟。

高血脂：忌油膩、甜食，動物肝臟、肥肉等，忌飲食過飽。

腎臟及泌尿系統疾病

腎臟病：忌煙酒，汽水，鹹魚，筍乾，鹹菜，忌高鹽食物及植物蛋白等食物。

水腫：忌過鹹食物，限制水分攝入；忌煙、酒及醋等刺激性食物，忌蔥、蒜、姜等辛辣食物；忌油膩、海腥、生冷水果等。

尿血：忌食一切辛辣刺激食品；忌食煎炙燒烤、肥甘厚膩食物；忌食海腥、蝦、蟹、羊肉等發物；少食溫熱性食物，如狗肉、羊肉等。

小便不通：忌肥膩厚味、油炸食物；忌生冷水果、煙酒。

心臟疾病

心臟病：忌暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物。

心悸：忌煙、酒及濃茶、咖啡；忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味；忌鹹食，如鹹魚、鹹肉等。

心衰：嚴格控制飲食量和排尿量，忌過鹹食物。

男、婦

遺精：忌動火助陽食物，如公雞、蝦、蔥、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等溫熱性、刺激食物；忌酒、煙。

陽痿：忌生冷、寒性食物；2.忌酒、煙。

痛經：忌生冷食物。

其 他

頭痛：忌煙、酒、茶等刺激物；忌肥甘厚膩；忌公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉等食物。

眩暈：忌吃辛辣刺激品，如蔥、蒜、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒炙烤、油膩肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；虛證眩暈忌生冷瓜果；忌煙、酒。

健忘：忌肥甘厚膩，如動物脂肪等；忌刺激性食物，姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶等；忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物；忌煙、酒。

失眠多夢：忌食辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙等刺激性食物；忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱性食物。

這張表您一定要收好了，以備不時之需哦~也不要忘了，把這份提醒送給您關愛的親友哦~

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