女性宮寒的癥狀

07-01

陽光、空氣、水分、土壤是萬物生長繁衍的四大要素，陽光排第一。如果沒有陽光賜予的暖和溫度，大地永遠是嚴冬，子宮也是一樣，寒暖是女性身體根基的指標。子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常，種下的「種子」發育成胎兒。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持，繁衍後代更無從談起。

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上，典型女性宮寒的癥狀主要表現如下：

1、月經異常。經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

2、發胖。宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

3、身體的表現可能首先是痛經，子宮受寒多吸了幾口涼氣，馬上出現神經抽搐。然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，寒冷就會懶於工作，皮膚上堆積的代謝廢棄物沒人打掃，越來越多，色斑旋即而來，而月經來潮則因為無人主持，一再推託不露面。子宮感覺冷，接下來慾望也會降低。最糟糕的是沒有適宜的溫度，胎兒很難生存或發育下去，「宮寒」型不孕不育由此得來。

造成女性宮寒癥狀的原因很多：

一、與體質有關：例如那些平日就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內「陽氣」不足，就易出現宮寒。

二、生活習慣會造成宮寒：有些女性特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快光腳在地板上走，或將空調溫度調得過低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。

　女性宮寒的治療良策：

1、傳統的中醫良方徐清宣堂宮寒膏，對女性由多種原因引起的宮寒癥狀進行驅散治療，其藥效至善靈敏：上行頭角，引清陽之氣而止痛；下行血海，養新生之血以調經。從而讓子宮內陰陽平衡、冷熱對等，使得「宮」內氣血通榮，達到最優暖度，及調經、通孕、養顏，溫陽化氣，調理沖任之功效。方法簡單，見效快，建議使用此方法。

2、多吃補氣暖身的食物。

　　例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀。

　 3、經常快步走。

　　一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

　　 4、艾條溫灸。

　　這是要到醫院進行的治療。中醫師一般選取兩個穴位(肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴)，用艾條每日熏灸30分鐘，但是需要長期堅持才可以有效。