寶寶長牙關鍵時期，媽媽必須讓他避開不良習慣

在生活中，我們總能看到一些寶寶由於牙齒不齊，不得不帶上矯正器具。雖然這些器具並不會影響寶寶的正常生活，卻還是帶來了很多不便。因此，為了防止更多同類情況的發生，顧鋒教授助理建議，父母們應該幫助寶寶保護牙齒。

在牙齒問題上，後天因素的影響要大於先天因素。因此，想讓寶寶們長出一口整齊漂亮的牙齒，就要從以下幾個方面入手，及早糾正他們的不良習慣。

1、使用塑膠奶嘴的方法不正確。媽媽在給寶寶餵奶時，如果奶瓶的位置過於靠前，或讓寶寶平卧吃奶，就會使其下頜向前吸吮，時間一久，就會致使寶寶的下頜骨及下牙弓前移，上牙弓受壓，形成下排的前牙突出。

2、乳牙過早脫落或過晚脫落，可導致牙齒不整齊。

3、如果父母沒有及時帶寶寶去治療乳牙患齒，或寶寶的牙齒因外傷脫落，兩旁的牙齒就會向空隙位移，擠壓新牙的生長空間，導致之後長出的恆牙參差不齊。

4、部分寶寶扁桃體肥大或有鼻部疾病，無法通過鼻腔舒暢呼吸，只能改用口呼吸，從而影響了牙齒的生長。在睡覺時如果一直張著嘴，就會使氣流從口腔通過，造成上齶向上隆起，促使上牙弓的左右兩側變窄，上牙弓前部向前突出，長出的前牙向前傾斜、排列錯亂。

5、吐舌咬舌。在前牙將要萌生時，牙床上會有輕度的不適或發癢，此時，部分寶寶會形成吐舌、舔牙或咬舌頭等不良習慣。時間久了，正在萌生的牙齒就會受到阻擋，上下門牙無法互相接觸，形成門牙開口畸形。

6、下意識地咬東西。有的寶寶喜歡咬手指，有的則愛將鉛筆等物體銜在上下牙之間，由此會出現上門牙前突、下門牙變短、小口頜畸形等不良後果。

護齒時間線：

1)孕期：胎齡28周以後，媽媽需要注意鈣的攝入，這時胎兒進入骨骼和乳牙成形的關鍵階段。

2)乳牙萌出前：用紗布和溫開水清潔孩子的牙齦。

3)長第一顆牙或一周歲後：帶孩子到醫院檢查口腔。此時，喝奶後及時給孩子刷牙漱口，避免早發性齲齒。7歲前孩子刷牙都應該由父母幫助或在父母的指導下進行。

4)控制小孩吃糖的數量、方式和頻率

(也許很多人可以理解少吃糖對牙齒好，但是卻無法理解吃糖的方式和頻率為什麼也很重要?這當然是基於嚴謹的科學實驗結果~因此如果孩子想吃糖，盡量在三餐後讓他吃，而不要早上10點、下午4點、晚上10點多次地吃。)

5)孩子六歲左右，長出第一大臼齒時，建議做窩溝封閉，能有效預防蛀牙。還有塗氟都是極為簡單的兒童防齲方式。

6)13歲以上，建議每半年帶孩子洗一次牙，並堅持牙齒。飲食上避免喝果汁、碳酸飲料這些，多吃蔬菜水果，牙齒也需要鍛煉才能健康。

預防齲齒，應從小抓

1、第一次刷牙從什麼時候開始?

越早讓孩子接觸刷牙這件事越好。

早到什麼時候?

其實孩子出生後就應該開始「刷牙」了，準確的說應該是清潔口腔。

也就是說，在寶寶的乳牙萌出之前，寶媽可以用紗布或者濕軟的毛巾包裹在自己的手指上，輕輕擦拭寶寶的牙齦和舌苔，一天兩次，以達到清潔口腔的作用。

一旦寶寶的第一顆牙萌出後，就要用牙刷和牙膏為寶寶刷牙了，尤其是每天最後一次喝完牛奶或者進食食物之後。

說到這裡，順帶說一下，建議配方奶餵養的寶寶在第一顆牙萌出後就斷夜奶，而母乳餵養的寶寶可以在添加了輔食之後斷夜奶，另外，也不要養成喝完奶後上床睡覺的習慣，以免造成齲齒。

這裡還要提醒寶媽的是，有的寶寶可能1歲時還沒有萌出第一顆牙，也不必擔心，因為有些寶寶可能要到15-18個月的時候才萌出第一顆牙。

2、爭取在兩歲執拗期到來之前養成習慣。

兩歲的孩子，一旦認為什麼事情是屬於TA的，就一定要按照TA的程序一樣不落的完成。

如果你每天飯後讓TA漱口，每天晚上喝奶後給TA刷牙，那麼基本上整個童年TA都會保持整個習慣。

03乳牙期間，也要看牙醫。

如果條件允許，平均每半年應該帶寶寶看一次牙醫，儘早發現存在的口腔問題，並給予及時的處理，否則加重牙齒問題的嚴重性。不要認為乳牙將來都是換新牙的，所以反正無所謂。當乳牙嚴重損害，尤其牙根發炎後，會直接干擾破壞恆牙的發育。