50歲像20歲，這湯女人一周喝2次，超簡單~

▲衛生部專家陳淑長70歲的照片。陳淑長教授每天食用三七粉，活血通脈，皮膚好。腌檸檬保護胸部，遠離乳腺增生每天吃些皮膚變白

食材檸檬 150g白砂糖 50g做法準備密封罐、將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。底層撒白糖，放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。最後將剩餘的白糖全部撒進罐里。取一張紙寫上日期。大約4-5天就可以享用了。幾天後，取出一片泡水。雞蛋紅糖水一星期喝1—2次，非經期喝對面色發黃，月經稀少特別有用

食材當歸 15g雞蛋（鵪鶉蛋） 1個（多個）紅糖 30g做法當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨，切成薄片。先煮當歸，把水煮開，然後小火熬煮15分鐘，把當歸的藥性煮出來。雞蛋先煮好、剝殼，把雞蛋表面扎破；把雞蛋放到當歸水中，再煮開。最後加紅糖，等糖融化後就可以吃啦！水紅棗+蛋痛經的救命良藥，經期可直接喝加鹽可以防止雞蛋裂開

食材當歸、黃芪 各10g紅棗 80g雞蛋 3個做法加水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘羊肉湯補血，每周一次當歸黃芪一定要加入煮水

食材羊肉 500g紅棗、當歸 各20g桂圓肉、枸杞 各10g做法加水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘四碗湯水按照上面介紹的方法喝可以整體調理自己，讓自己不用任何化妝品也能白裡透紅，水潤精神！
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