男性如何守護前列腺健康？

前列腺炎是我們常見的男性疾病，但是此病對患者的影響很大，而且病情複雜，難以治療，所以在患上這種疾病後，患者一定要及時到正規醫院進行診斷治療，並且要注意生活中的一些事項，否則就會導致病情加重發展，使患者受到的傷害更為嚴重。

前列腺炎需要注意哪些?

1、要注意防止受寒：相信有此病的患者，醫生都會要求患者要注意保暖，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。而且還要預防感冒和上呼吸道感染的發生，以免引起前列腺炎。

2、要注意戒除煙酒：忌食辛辣食物。研究對於男性朋友的前列腺會有一定的傷害，所以患者要戒除煙酒，還是少吃刺激性食物，因為這也容易引起血管擴張和器官充血，有些前列腺炎患者比較喜歡吃辛辣的飲食，但是這樣就會導致疾病反反覆復，難以根治：文嗒：壹吧玲玲二無③肆酒二午。

3、要注意克服不良的性生活習慣：切忌不良的生活中習慣。規律的性生活可使前列腺液定時排出，對疾病的治療有重要作用。

　4、要注意多喝水：前列腺炎常見的癥狀就是尿頻，所以很多患者就因此而減少飲水量，但是多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。所以前列腺炎患者要多喝水。

5、要注意積极參加體育鍛煉：前列腺炎的發生和患者的體質有很大的關係，隨意為了讓疾病最快的治癒，患者就要積极參加體育鍛煉，增強體質。

6、要注意保持清潔：多穿通風透氣散熱好內褲，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。