秋冬皮膚病高發 這些妙招用起來

製圖/黃國棟

入秋以來，天氣日漸寒冷，毛孔緊閉，汗腺分泌減少，是皮膚病的高發季節。臨床上常見的皮膚病症主要有接觸性過敏、帶狀皰疹、蕁麻疹和皮膚瘙癢等。廣州市東升醫院名老中醫黎文分析，從中醫的角度而言，引起皮膚病的原因主要有兩個：一是風毒；二是濕毒。提早預防，可爭取不發病。

受訪專家/廣州市東升醫院 名老中醫 黎文

文/羊城晚報記者 余燕紅 實習生 梁潔雯

接觸性過敏

進入初秋時節，因季節變化而使皮膚容易處於不穩定的狀態。對於敏感肌膚來說，當受到冷風或者接觸到過敏原時，就可能出現皮膚過敏。要想預防皮膚過敏，保持正常的皮膚屏障功能尤顯重要。

黎文稱，秋季天氣乾燥加上人體油脂、汗液分泌減少，會導致皮膚相對乾燥缺水，皮膚屏障功能下降，外界過敏原或刺激物質更容易接觸到皮膚的免疫細胞，從而誘發過敏。

對策：各種野草及盛放的野花花粉等都可能造成過敏原增加，故過敏體質的人群要盡量少接觸這些植物。同時還要做好皮膚的換季護理和保養。

帶狀皰疹

帶狀皰疹是秋冬季節最易流行的一種病毒感染性皮膚病。由於季節轉換，老年人很容易因呼吸道感染導致免疫力下降；中青年人則因為年底工作繁忙，身體勞累，均易在此時患上帶狀皰疹。帶狀皰疹是病毒性感染所致的一種常見的急性皰疹性皮膚病，呈帶狀，分布特點為單側性，通常呈帶狀侵犯神經。好發部位是頭部和腰部，痛的特點是局部疼痛，不會全身痛，就像針扎和火燒一樣痛。

黎文稱，現在帶狀皰疹的發病率比以前高，與食物污染和空氣污染有關。帶狀皰疹的病毒就寄存在肝膽內，有些人抵抗力高，能對抗病毒就不發病，有些人抵抗力差就會發病。

如果帶狀皰疹發病，沒有超過一個星期的話，一般服藥三到五天即可痊癒，但超過一個星期或者兩個星期會很麻煩，會侵犯神經，引起神經痛，治療起來就會很棘手。「有些患者的神經痛，痛了兩三年才來就診，中醫也只是扶正祛邪，通過提正氣、改善體質，來減輕神經痛。」

對策：平時清肝膽濕毒，可沖服金銀花，每周大概服兩到三次；也要注意鍛煉身體。痊癒之後不能掉以輕心，睡眠不好、壓力過大時也很容易再次出現神經痛。

急性蕁麻疹

蕁麻疹是秋冬季常見皮膚病，海鮮、芒果、果仁類食物，空氣中散布的細菌孢子和花粉,以及寒風、冷水都可能誘發蕁麻疹。蕁麻疹的發病與抵抗力差或過敏體質有關，病情易複發，秋冬季節病情更易複發、加重。能於短期內痊癒的，稱為急性蕁麻疹；若反覆發作達每周至少兩次並連續6周以上稱為慢性蕁麻疹。

黎文稱，「無風不腫，無毒不紅」，蕁麻疹屬於風毒皮膚病的一種。同一種皮膚病的治療也分四季、分氣候，用藥有所不同。秋冬蕁麻疹的治療以養血為主，若有風或有濕則要養血解毒。

「急者治其標，緩者治其本。」黎文表示，蕁麻疹患者前期吃中藥時也要加一些抗過敏葯，後期主要以調理血氣為主，增強身體免疫力。原則是祛風止癢，但用藥要因人而異。偏虛體質要加補益血氣的葯，偏濕熱體質者就要加清熱解毒的藥材。

對策：蕁麻疹的病因非常複雜，約3/4的患者找不到原因。所以平日要注意堅持鍛煉，提高免疫力。有一些患者屬於日光性蕁麻疹，不能接觸日光。所以，預防也不能一概而論。

皮膚瘙癢症

秋冬季節氣候乾燥，導致皮膚極易失水。人的皮膚就會受到一定的刺激，表現為乾燥、脫水。其中，主要以中老年人的反應最大，因為他們的皮膚處於逐步萎縮的狀態，對外界的適應能力不如青少年、壯年那麼好，容易出現皮膚乾燥，表皮容易出現細小的龜裂，龜裂的皮膚端刺激皮膚末梢，就會出現瘙癢等癥狀。

黎文稱，如果僅僅有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害，則叫做「皮膚瘙癢症」，在中醫屬於「癢風」、「風瘙癢」等範疇。特點是僅有全身性瘙癢和伴有繼發性抓痕、血痂、脫屑和色素沉著。對於長期瘙癢者應排除內臟疾病和惡性腫瘤的存在。

對策：皮膚上有一層皮脂，它會隨著年齡的增加而減少。在秋冬季應減少沐浴的次數，減少使用鹼性的沐浴露、香皂等洗浴用品。洗完澡後，有部分水分被皮膚吸收，要趁這個時候馬上塗抹一些有油性的潤膚霜，以阻隔皮膚水分的蒸發，飲食上多吃些潤燥的食物，如花生肉粥、喝茯苓當歸湯等。

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