夫妻間如果發生冷戰，應該如何化解？

07-01

其實夫妻之間出現冷戰的原因有很多很多，雖然很多人認為冷處理是一個不錯的解決問題的方式，但是實際上冷戰久了會讓夫妻之間的感情出現很大的問題，所以，如果出現了冷戰的情況，不要著急，嘗試一下這些方法：

（1）搞清楚不說話冷戰的原因。人並非都是有意用沉默攻擊他人的，可能是：一是出於無心；二是出於無奈；三則可能是天生內向，遇到問題更原因一個人獨處等等。

（2）搞清楚冷戰的壞處。一是冷戰意味著不解決問題；二是冷戰更容易造成不良情緒，三是沉默的背後其實隱藏著憤怒的情緒，而積壓到一定的程度，會爆發得更加不可收拾。

（3）嘗試去改變夫妻之間論輸贏得錯誤認知，如果夫妻之間出現冷戰現象，誰先打破沉默，並不意味著誰就是輸了，丟了面子，而恰恰證明誰在用合理的溝通方式嘗試解決問題。

（4）嘗試採取更加恰當的方式去交流。雙方可以總結過去的一些經驗，曾用過什麼方式打破沉默，結果怎麼樣，對好的方式堅持做下去，對不當的溝通方式及時改正。