如何判斷妻子出軌了，男人該如何挽回妻子？

在現代社會，「小三」已經成為了婚姻關係中最忌諱的詞，男人出軌會遭到周圍人們的白眼，而女人出軌，更是讓周圍的人冠以「紅杏出牆」的惡名，其實，大部份婚姻中的女人都是循規蹈矩的，她們任勞任怨、為家庭付出所有，但是並不是所有女人都只會逆來順受，而不會反抗，那麼如何判斷妻子出軌了呢？男人又該如何挽回？

一、老婆出軌怎麼辦

在婚姻里，如果發現了自已的老婆出軌該怎麼辦呢？離婚？或者把老婆或那個男人痛打一頓？這些都不是很好的做法，解決不了問題，那該怎麼去解決才是最好呢？

第一點最重要就是先保持冷靜，杜絕暴力過激行為。很多男人發現自已老婆出軌的那一刻，都無法接受，感覺受到了羞辱，男人的心裡會很受傷害。在負面情緒的影響下，大多數男人都會失去理智，衝動不已，根本難以冷靜下來。有的男人甚至還會採取極端手段，對老婆進行毆打，這些都是不理智的行為，只會讓自已的老婆對你更加心淡，更加想要快點離開你。這種行為根本就解決不了任何問題，所以在發現老婆出軌時，千萬要鎮靜下來，不可以出現過激的行為。

第二點冷靜下來，分析老婆出軌的原因。很多時候，之所以老婆會出軌，都是有原因的。情感專家康納說過：「從根本上來說，感情關係出現的任何問題，都是男人造成的，因為他沒有盡好帶領一個女人的責任，才導致她走偏走歪，無法達到共同默契。」所以，在知道老婆出軌後，務必要先找出老婆出軌的原因，這樣才能從根本上解決問題。如果不找出原因，那就等於是無頭蒼蠅，於是無補。

第三點反思自已身上存在的毛病和缺點。作為一個男人，被老婆戴了綠帽子，傷心憤怒是在所難免的。可是，你不能把所有錯的推在自已老婆身上，你也要反思一下自已身上的缺點，比如是不是你經常忽略對方而造成的，還是對方想要的，你沒能給到。多從自已身上找毛病，也是有利於順利挽回對方的心。

第四點改變自已，提升自已。在很多時候，老婆出軌的原因主要就是因為隨著時間的推移，你對你老婆的吸引力已經沒有像以前那樣來得猛烈了，已經沒有像剛剛戀愛的時候的哪一種激情了。簡單的說，在發現老婆出軌後，要去了解自己有哪方面是做得不足的。其實她在這裡得不到的東西，才會去外面去尋找。

二、如何判斷妻子出軌了

女人出軌，就像挽回愛情專家康納所說：為什麼女性出軌不容易被發現？女性有其自身優勢,在當天出軌後可以繼續與其伴侶發生性關係，相對於男性，女人在隱藏出軌的能力更謹慎。但不透風的牆是沒有的，所以要判斷妻子是否出軌了，可以留意她以下幾種表現。

1、日常生活中開始注意自己的形象。以前總是把心力放在照顧家庭上面，但是最近突然間變得愛打扮，總是去逛街買新衣服買鞋子買護膚品，在家也要畫個精緻的妝容，出門前噴上香水，展現一副嬌媚迷人的形象。如果她這些變化不是明顯地為了你，她出門前細心的裝扮不是為了跟你一起去參加聚會，而是獨自一人，那麼，你就要打起十二分精神好好留意了。女人在戀愛時總是會把自己最美麗的一面展現給對方的，她的這種變化，有可能是遇到另一個令她傾心的男人了。

2、外出活動增多。本來性格偏內向的妻子，就連你去請求，她也很少跟你一起去跟朋友聚會，每天下班、周末休息都喜歡宅在家。可是，現在她突然說工作變忙了，經常要加會班，開始出席很多聚會活動，她變得喜歡跟別人打交道，也不排斥去應酬了，你打電話關心她的行程，你感覺她似乎在敷衍你，迴避你的某些問題。你想想是什麼原因呢？或許，她已經出軌了，加班聚會只是她掩飾和情人幽會的借口。

3、兩人相處的矛盾變多。雖說婚姻生活總是難以避免平淡，但是你倆平日的相處都算得上和好，但最近她對你的而態度漸漸變冷，沒有以前那麼在乎你。你做了某些她不贊成但也不排斥的事情，她就對你有很大意見，開始對你抱怨、對你不滿，還經常拿別人家的老公和你比較，儘是數落你的缺點，挑你身上的小毛病。你或者會很納悶，但是不要排除她找到一個在她看來比你足夠優秀的男人，所以，她心理變得不平衡，對你的態度變差。

三、男人該如何防止老婆出軌

就如複合大師康納先生所說的，每一段關係的破裂，都是由於問題處理不當而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無法再去合理化這些事情，覺得沒有任何希望了，才最終爆發。所以，男人如果不想被戴綠帽，就應該防範於未然，不要把自己的老婆逼上絕路了。那麼如何防止老婆出軌呢？這裡先來談談男人的三個「不要」。

1、不要讓自己的老婆感覺到被你忽視了。

婚後夫妻生活歸於平靜，女人忙著在家相夫教子，男人忙著在外賺錢養家，所以兩人不再會像談戀愛般你儂我儂。很多家庭也許每天的情景是這樣的：男人下班回到家倒頭就睡，或者回家吃飯、洗澡、玩遊戲、上網、睡覺；女人下班回到家煮飯、做家務、帶寶寶、睡覺。這裡可以看出夫妻之間的交流時非常少的，同時女人相對於男人，在家庭瑣事方面付出的要多。洗衣做飯，帶寶寶這些都是吃力又枯燥的事情，女人每天重複著同樣的事情，再積極樂觀的女人也會有厭煩的一天。但是，如果自己的老公能夠適當的為自己分擔一下，哪怕是他可以分出一點睡覺的時間來陪陪自己，那麼她再苦再累也是值得的。

但事實卻是很多男人都覺得自己的工作不易，他們在外打拚事業就覺得自己是家裡的功臣，所以回到家覺得自己就要像上帝一樣被供著。所以他們開始變得只注重自己的感受，不再對自己的妻子噓寒問暖，更不會對自己的妻子說甜言蜜語。久而久之，老婆就會覺得自己被忽略，在這樣的情況下，面對生活瑣事久了她們就會覺得孤獨、空虛、寂寞甚至絕望。如果這個時候剛好有一個男人出現了，適當的給了溫暖給她，那麼她的心理防線很快就會被瓦解。

2、不要做傷害老婆的事情。

世界上有一種男人是萬萬不能要的，那就是打老婆的男人，即使這個男人再多金，平日對自己的老婆再怎麼好 ，一旦他出手打了自己的女人，那麼基本可以斷定他們以後一爭吵就會有家暴。打女人的男人也是最沒用的，沒有一點男人的承受力，說不過就動手，正所謂「君子動口不動手」，打女人根本就不是君子之所為。同時，如果你打了你老婆，不僅使她身體受到了傷害，她的心也被你狠狠的傷到了。身體上的傷是可以恢復的，心靈的傷疤卻無法癒合，你這樣做明顯就是把她往外推。除了動手打人的事情不能做，你還不能在外面沾花惹草，處處留情。與不同的女人曖昧甚至出軌，這在精神上就是在做著傷害她的事情，當她對你失望透頂由愛生恨時，也許她也會選擇用同樣的方式去回報你。但是如果因為這樣你被戴綠帽了，都是你咎由自取的，怪不得別人。

3、不要盲目的愚孝，只站在你父母的角度去看事情。

男人孝順是種美德，也是每一個男人應該具備的品德。但是有些男人卻是孝順過度，簡直到了愚孝的程度。何謂愚孝？就是這個男人完全沒有自己的主見，什麼都聽父母的，大小事都由自己的父母決定。就算是自己的媽媽和老婆發生了矛盾，明知道是自己的媽媽做得不對，他也選擇站在媽媽的角度幫助自己的媽媽去抵抗老婆。這樣的男人有用嗎？在家承擔不起一個男人的責任，什麼都靠父母的幫忙，面對家庭的矛盾時又選擇一邊倒，不給自己的老婆依靠，更不能客觀的去處理事情，什麼都以父母為先，這樣的男人只會讓女人覺得一無是處，「媽寶男」一個。任何女人都期望自己的男人是一個肩膀足夠寬廣，能夠帶領自己去生活的真男人，而不是這樣的「媽寶男」，如果你再繼續這樣下去，她只能選擇別的肩膀去依靠了。

其實，女人出軌很大的原因是因為自己的丈夫，因為他不懂女人、滿足不了女人的心理需求，不懂得尊重和呵護女人，讓女人感到心寒從而對婚姻失去期望，當女人出軌了，男人要先從自己身上尋找原因，先改正自身缺點，才能真正的把妻子挽回來。