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體育運動項目分類A、 男子：單人雙槳、雙人雙槳、雙人單槳無舵手、雙人單槳有舵手、四人雙槳無舵手、四人單槳無舵手、四人單槳有舵手、八人單槳有舵手；A、 男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接...閱1轉自學習百眼通公眾公開16-01-12 09:33射箭[中國體育教練員培訓教材]射箭[中國體育教練員培訓教材]閱8轉1評0公眾公開15-12-04 22:47輪滑快速入門不求人輪滑快速入門不求人。閱7轉1評0公眾公開15-11-28 07:52健身運動系列（42冊）閱3轉自飛雲閣0811公眾公開15-11-13 16:52體育科學詞典體育科學詞典。閱2轉1評0公眾公開15-10-31 16:01快速入門不求人叢書輪滑快速入門不求人付進學，李瑤章編著快速入門不求人叢書輪滑快速入門不求人付進學，李瑤章編著。閱5轉0評0公眾公開15-10-09 00:45體育保健學 全套課件體育保健學 全套課件。閱8轉2評0公眾公開15-09-19 20:44JGJ 280JGJ 280.閱1轉0評0公眾公開15-09-07 20:26體育健身大全(值得收藏)【原創】體育健身大全(值得收藏)【原創】體育健身大全(值得收藏)【原創】用微信 「掃一掃」將文章分享到朋友圈。用易信 「掃一掃」藝術的精品！● 音畫歌舞，不得不聽！別笑抽了筋！● 精彩視頻連連看！閱5轉自真弘民書齋公眾公開15-08-11 14:41學校體育比賽運動會實用表格學校體育比賽運動會實用表格。閱1轉自博書潤雅公眾公開15-07-20 18:27體育健身大全體育健身大全體育健身大全(值得收藏)閱2轉自西湖諧人公眾公開15-06-21 10:36體育健身視頻大全體育健身視頻大全。閱2轉自西湖諧人公眾公開15-06-21 10:27體育知識體育知識。閱1轉自西湖諧人公眾公開15-06-21 10:14網球體能：高水平男網球員的體能訓練網球體能：高水平男網球員的體能訓練網球體能：高水平男網球員的體能訓練 編輯：leon 時間：2012-2-15 0:08:43 來源：網球天地。一、網球項目特徵與體能需求。因此，網球的體能訓練應該包括動作模式和各種方向相關的短距離移動，大部分都在1-5碼（0.91-4.55米）內，很少有超過20碼（18米）的，網球要求短時間爆發的能量供應，但不是每...閱1轉自成為亨特公眾公開15-04-15 22:04打撞球必學的知識即：母球在碰到目標球的那一瞬間，母球---目標球---目標洞口，三點成一條直線。ｂ：當母球吃庫反彈的時候(即碰庫邊反彈），高桿和低桿會有所衰減，但是還是能跟進和退回，所以勾球的時候,是可以加上高低桿的 ｃ：高低桿和偏桿的結合 高偏桿吃庫後碰到目標球會按目標球前進的方向跟進 低偏桿吃庫後碰到目標球會按目標球前進的反方向反彈 ...閱1轉自花臉公眾公開15-04-05 17:58撞球教程視頻教程 視頻教程《理髮教程》視頻教程《花式撞球教程》視頻教程《巴尼撞球教學視頻》1、2.巴尼撞球教學視頻1 - 巴尼撞球教學,相當不錯的16彩及9球教學。巴尼撞球教學視頻2 - 巴尼撞球教學視頻,最好的16彩教學視頻。羅穗-優秀作品16彩教程 - 羅穗,有顆星王子的稱號.這個教程里主要講解了顆星解球公式及翻袋技術,希望大家能夠從中...閱1轉自花臉公眾公開15-04-05 17:58打撞球必學的知識撞球教程 - 專輯 - 優酷微視頻。本專輯不含國內的撞球。全部視頻。牛逼撞球集錦。閱1轉自花臉公眾公開15-04-05 15:34羽毛球基本動作教學羽毛球基本動作教學國外清晰的步法演示羽毛球基本動作教學羽毛球單打技術精要。正手後場擊球步法。感謝視頻上傳者，命名為「傳統的羽毛球步法」，是否意味著還有「現代的羽毛球步法」？3）一些特殊球的處理 對於對手壓你的反手頭頂的球，對於這樣的球你一定要退到位，提倡正手擊球，可以打進攻球或者拉對方的反手區域。步法：正手後退...閱1轉自花臉公眾公開15-04-05 15:33體育健身大全(值得收藏)體育健身大全(值得收藏)閱1轉自zqbxi公眾公開15-04-01 15:11[相冊]【17個羽毛球簡招，讓菜鳥飛】【17個羽毛球簡招，讓菜鳥飛】閱1轉自zrysjzz公眾公開15-04-01 15:10游泳入門教學視頻游泳入門教學視頻。閱1轉自三南超市公眾公開15-03-25 23:02羽毛球基本動作（動畫演示）羽毛球基本動作（動畫演示）正手發高遠球。反手發球。後場正手高遠球(基本動作)網前勾對角。網前搓球技術收搓。展搓。網前反手撲球技術。近網撲球。網前正手推球。吊球。正手後場擊球步法。跳殺。後場兩步起跳步法。正手挑球技術。反手發力。中場正手接殺勾對角。中場反手接殺勾對角。閱1轉自輕鬆愉快...公眾公開15-03-25 16:59撞球基礎教學【視頻】*撞球基礎教學【視頻】*閱1轉自張美娃公眾公開15-03-22 12:25很有用的游泳技巧喲！（踩水篇）很有用的游泳技巧喲！學游泳通常先學呼吸，再學踩水，既然我們這不是培訓班，我（也可以叫二師兄）就想到什麼就給大家聊什麼吧！踩水在專業分類裡面屬於實用游泳技能（舉例說明）：二師兄名字就是跟水有不解之緣，從小在江邊長大，在體院又學游泳，讀研究生又是國內著名的游泳運動學者的研究生，畢業後也做過其他的工作，但就是割不斷跟游泳的...閱1轉自風花雪月8...公眾公開15-03-18 10:529張圖學會全部乒乓球技術！果斷收藏！9張圖學會全部乒乓球技術！點擊 乒乓網 關注我喲。歡迎登錄乒乓網pingpangwang.com；9張圖學會全部乒乓球技術，本文由乒乓網網友整理，大家如果覺得好可以收藏此文並分享給自己的好友！乒乓網如有技術、器材問題可以：請登錄pingpangwang.com發帖提問！下載乒乓網APP ，讓你隨時隨刻學習乒乓技術！點擊下方「閱讀原文」查看原文。閱1轉自lgs知行合...公眾公開15-03-05 13:32撞球教學【視頻】*閱1轉自張美娃公眾公開15-02-26 17:17【視頻】教你怎樣學游泳（1-6）閱1轉自遍地英雄...公眾公開15-02-01 14:34全套游泳技巧視頻教程 全集全套游泳技巧視頻教程 全集。閱1轉自西湖諧人公眾公開15-01-30 12:24中小學體育器材設施配備目錄中小學體育器材設施配備目錄。教育部關於印發《中學體育器材設施配備目錄》現將修訂後的《中學體育器材設施配備目錄》和《小學體育器材設施配備目錄》印發給你們,請結合本地實際情況,認真貫徹實施,切實做好學校體育器材設施的建設工作。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作」的精神，為中小學生身心健康發展提供物質保證，特製...閱1轉自學習快樂公眾公開15-01-24 09:55【體育技能】《動態圖教你打羽毛球》這樣還怕玩不轉它！【體育技能】《動態圖教你打羽毛球》這樣還怕玩不轉它！動態圖教你打羽毛球。1、正手發高遠球。3、後場正手高遠球(基本動作)4、網前勾對角。8、網前反手撲球技術。9、近網撲球。10、網前正手推球。11、吊球。12、後場頭頂吊球。13、正手後場擊球步法。16、正手挑球技術。18、中場正手接殺勾對角。轉給身邊打羽毛球的朋友，動起來！閱1轉自長庚書庫公眾公開15-01-20 18:34撞球頂級教程 全集撞球頂級教程 全集。閱1轉自西湖諧人公眾公開15-01-17 10:58足球視頻教程（精品版） 全集閱1轉自西湖諧人公眾公開15-01-17 10:57唐建軍乒乓球教學視頻全集 全集閱1轉自西湖諧人公眾公開15-01-17 10:56王皓乒乓球教學 全集閱1轉自西湖諧人公眾公開15-01-17 10:49蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳，動圖加文字，還怕游泳學不會蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳，動圖加文字，還怕游泳學不會。閱1轉自西湖諧人公眾公開14-12-09 20:10體育比賽規則[31項]團體比賽團體比賽，每一位選手與對方的三位選手輪流比賽。帆船比賽　　悉尼奧運會的賽船比賽共有11項9個級別的比賽： 　　M級帆板賽--女子M級帆板賽--男子　　歐洲單人遊艇賽--女子芬蘭單人遊艇賽--男子激光單人遊艇賽--不限男女 470雙人遊艇賽--女子 470雙人遊艇賽--男子 49er雙人雙人遊艇賽--不限男女 龍捲風雙人雙體船賽--不限男女 星雙人賽...閱1轉自g1692公眾公開14-12-09 20:03[視頻]李玲蔚教你打羽毛球李玲蔚教你打羽毛球。閱1轉自君子有理公眾公開14-11-07 20:15不會游泳的看了包你學會！！3、夾蹬水：實際上是腿伸直的過程(屈髖、伸膝)，由腰腹和大腿同時發力，以小腿和腳內側同時蹬夾水，先是向外、向後、向下，然後是向內、向上方蹬水，就像畫半個圓圈。開始可直腿打水，但腿略放鬆，不要僵硬，在水的壓力下腿會自然彎曲。打水時要綳腳(芭蕾腳)，不要勾腳。2、移臂時如果手臂易彎曲，則可暫時用小拇指領先出水，養成直臂出水的習...閱3轉1評0公眾公開14-10-25 08:12技術提問貼整合（業餘常見問題綜合答疑）(三） 好吧我問兩個問題 第一個是專業橫板男選手為什麼都愛用正手發球 極少看到用反手發球的 女選手用反手發球的倒是挺多 是因為正手發手球比反手相對隱蔽嗎 第二個問題 在對方發球時 是靠看對手打球動作判斷旋轉 還是看球的運動 還是既要看動作也要看球的運動。回復：業餘選手拉球經常用力不協調，發力不集中，同時，個人身體素質特別是力量素...閱1轉自lgs知行合...公眾公開14-10-23 20:14必讀必收藏！羽毛球17個簡招，讓你笑傲球場！羽毛球17個簡招，讓你笑傲球場！必讀必收藏！2014年8月23日 14:56.愛打羽毛球，卻總是不得要領，被人虐得只剩發球和撿球……這樣的尷尬和掃興，你有過嗎？別擔心，情況從今天開始改變！17個簡招，教你入門，帶你進階，速速學起！愛打羽毛球的你，怎能錯過！別忘了轉給小夥伴一起研習！閱1轉自海派書香公眾公開14-09-17 23:06技術教程：打好乒乓球的12個關鍵意識技術教程：打好乒乓球的12個關鍵意識。No、2落點意識。一般情況下，大角度球、追身球、近網小球、底線長球和半出撞球的落點較好。比賽中，既要研究自己打球的落點，對方最怕什麼落點，又要注意總結對方回球落點的規律。這種意識很重要，如有人的側身攻球技術很不錯，但就因缺乏搶攻意識，所以使他的側身攻球技術無用武之地。在不能主動進攻或對...閱1轉自lgs知行合...公眾公開14-09-12 19:39圖解：10分鐘教會你游泳圖解：10分鐘教會你游泳。閱1轉自木雲三君公眾公開14-08-04 11:19《體育科學詞典》《體育科學詞典》閱1轉自公司總裁公眾公開14-07-30 17:01感謝親愛的朋友*特送夏涼*以表謝意感謝親愛的朋友*特送夏涼*以表謝意。長春樹感謝朋友的支持和鼓勵。◆◆ 書館有朋友的來往 倍感親切 ◆◆。◆◆ 書館有朋友的關愛 非常開心 ◆◆。分手壓腕, 雙錨拉縴, 高肘抱水, 翻掌起肩。腿起腿落, 源自腰脊, 蛇態波狀, 首項為旗。提肩抽手, 雙輻輪換, 利刃斬水, 伸臂送髖。橫掌帶水, 垂肘塌肩, 推壓一線, 撫腿貼邊。盛世長春樹書館歡迎您！閱1轉自盛世長春樹公眾公開14-07-30 09:12[

]四種游泳姿勢的動畫圖解閱1轉自疏簾邀月公眾公開14-07-29 22:43世界冠軍教學視頻系列世界冠軍教學視頻系列。閱1轉自lgs知行合...公眾公開14-07-24 23:15新手怎麼學游泳？新手怎麼學游泳？大概吹的差不多就起來，嘴巴浮出水面瞬間嘴巴和鼻子同時吸氣，嘴巴要張大。練習仰泳，首先應該學會仰在水平面而不下沉，一開始手部不要做動作（可以拿個工具），先仰著然後用腿打水花，注意頭盡量與水面保持水平而不應該有傾斜，這樣很容易下沉，腿則盡量往上伸，能伸多高就伸多高，動作不用太快，要有節奏，這樣慢慢練習等到...閱1轉自歐陽思韻公眾公開14-07-17 14:28還不會游泳的,看了包你學會！！！3、夾蹬水：實際上是腿伸直的過程(屈髖、伸膝)，由腰腹和大腿同時發力，以小腿和腳內側同時蹬夾水，先是向外、向後、向下，然後是向內、向上方蹬水，就像畫半個圓圈。開始可直腿打水，但腿略放鬆，不要僵硬，在水的壓力下腿會自然彎曲。打水時要綳腳(芭蕾腳)，不要勾腳。2、移臂時如果手臂易彎曲，則可暫時用小拇指領先出水，養成直臂出水的習...閱1轉自lc999公眾公開14-07-17 14:26視頻：外國人教孩子游泳的方法視頻：外國人教孩子游泳的方法。閱1轉自影劇專題...公眾公開14-07-17 14:24圖解游泳教程同時繼續屈肘，使手的動作迅速趕上身體的前進速度，能使水動作造成合理的動作方向呼路線，同時，也使主要肌肉群在良好的工作條件下進入推水動作，拉水至肩的垂直平面後，即進入推水部分，這時肘的屈度約100゜左右。因手向下壓水，手對水有一 個作用力，水對手就有反作用力，使身體能保持一個較高位置，使學生不容易喝水或嗆水。3、"自行車...閱1轉自蘭黛公主公眾公開14-06-15 13:38
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