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宋一夫講解:如何走出糖尿病誤區

關注人類健康,從關注常見疾病開始。在眾多的常見病當中,糖尿病是發病率正在逐年上升的一個,它的存在無聲無息,但是卻足以致命,所以國外給它取了一個別名,叫「沉默的殺手」。

通常當一個人檢查出自己得了糖尿病,他往往開始的時候非常害怕,可是時間長了發現也沒什麼大不了,不疼不癢,既不耽誤吃也不耽誤喝,所以慢慢的,大家就越來越不重視,越來越不規範自己的生活了。在這裡,健康365欄目主講人宋一夫列舉一些大家在日常生活中對糖尿病的誤解,藉以糾正大家對於糖尿病的錯誤認識。

宋一夫講解!誤解一:我有糖尿病,所以要控制喝水。

糖尿病的典型癥狀是「三多一少」,所以有的人會存在喝水多的表現,於是便認為得了糖尿病後應該控制喝水,這是大錯特錯的。喝水多是體內缺水的表現,是人體的一種保護性反應。患糖尿病後控制喝水不但不能治療糖屎病,反而會使糖尿病更加嚴重,可能引起酮症酸中毒或高滲性昏迷,是非常危險的。喝水有利於體內代謝毒物的排泄,有預防糖尿病酮症酸中毒的作用。特別是酮症酸中毒時更應大量飲水。同時喝水可改善血液循環,老年患者還可預防腦血栓的發生。不過宋一夫提醒大家,當有嚴重腎功能障礙、尿少、水腫時,則要適當控制飲水。

宋一夫講解!誤解二:這頓吃多了,多吃點降糖葯就沒事了。

這樣的事情經常發生在糖尿病患者身上。認為吃多了,就多吃一片降糖葯,找一下平衡就沒事了。事實上靠加藥來降糖是非常不符合飲食治療原則的。餐後追加快速作用的胰島素,或調整使用某些降低餐後高血糖的藥物,有可能暫時控制住血糖,防止血糖過高。但這只是權宜之計,絕不意味藥物可以「抵消」食物。如果主食量超過一定量,很難使血糖得到控制,這不僅失去了以往保健的意義和價值,而且靠加藥來降糖時間久了,還會加重胰島B細胞負擔,增加低血糖和藥物毒副作用的發生率,還可能造成肥胖、體重增加,非常不利於病情控制。

宋一夫講解!誤解三:糖尿病沒什麼大不了。

就現有的醫療水平來說,根除糖尿病不太現實,但控制好血糖,穩定自己的健康狀況並不難,以至於很多人便錯誤的認為糖尿病完全可以很好控制,沒必要為自己的健康擔心。其實現在的控制血糖手段確實很多,食療、降糖葯、胰島素,很多的方法能夠幫助我們解除高血糖的威脅。但是這並不意味著你可以為所欲為,像沒有得病的時候一樣,大吃大喝、抽煙喝酒恣意妄為。宋一夫老師講過因為一旦你完全忽視糖尿病,它就會隨著你無節制的不良生活方式而愈演愈烈,甚至達到難以控制的地步,而引發出多種併發症,高血壓、心臟病、中風等會接踵而來,失明、截肢更是常有的事,到那個時候就不僅僅是控制不住血糖那麼簡單了,甚至你要考慮如何利用多種醫療方法來保命的問題了。這就是放縱的後果。因此,對待糖尿病最好的方法就是:在戰略上蔑視它,在戰術上重視它。

宋一夫講解!誤解四:胰島素是鴉片,我堅決不打!

對於需要用胰島素治療的2型糖尿病病友,要說服他們接受胰島素治療,往往是一件讓許多醫生都很頭疼的事。原因就在於這些病友心中有個根深蒂固,但卻非常錯誤的觀念:認為胰島素是鴉片,打上之後就再也離不開了。這種觀點是非常錯誤的。胰島素是身體所需的必要激素,正常人每天要產生並分泌大量的胰島素,它是正常人體激素怎麼能用「鴉片」來形容它呢?糖尿病患者因為胰島素分泌相對不足或自身不能產生胰島素,需要藉助藥物的幫助,開始時可用口服藥物促進人體胰島素的產生和作用,但其中半數以上會因長期藥物刺激使人體胰島功能衰竭,而需用外來的胰島素治療。因此胰島素治療完全是病情的需要而定。而且2型糖尿病患者長期在使用外來胰島素後,自身胰島功能可以得到很好的休息,經過一段時間的恢復之後,部分病人便可以撤銷胰島素,繼續通過口服藥物刺激胰島功能,避免對胰島素的依賴。所以,宋一夫提醒大家,一定要用科學的態度對待糖尿病的治療,避免病情加重。

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