中國青少年近視率持續走高 低齡化現象突出 || 熱點話題

孩子的眼睛最純真，他們對世界充滿好奇，比如眼睛為什麼可以看見東西，生病了為什麼要打針，為什麼有的人戴眼鏡有的人不戴眼鏡，我長大了會不會戴眼鏡……孩子們對所有事物都有著「十萬個為什麼」的精神，他們希望通過自己的眼睛去觀察感知世界的美妙和變化。

然而，現實很殘酷，越來越來多的孩子加入近視大軍，且低齡化現象嚴重。目前最新的大數據調查指出5歲以上的人群中，在我國近視人數高達4.5億，在中學和大學近視的發病率達到了70%以上，其中高度近視眼已達3000萬。《國民健康視覺報告》預期到2020年，近視人口將達7億，患病率近50%，高度近視將達4000至5150萬左右。這是一個驚人的數據。

近視發病率持續走高且低齡化嚴重，究其原因大概可以概括以下幾點：

1

不科學的用眼習慣

調查顯示，近視的低齡化現象日益嚴重，這與接觸藍屏設備關係密切。調查顯示，超過3成以上的受調查兒童平均每天在熒光屏前花費1到3個小時，一半以上的中小學生中平均每周關注熒光屏時間超過12個小時以上，大學生則超過了40個小時。過分依賴電子產品，成為近視的主要原因。所以，家長要限定孩子接觸藍屏設備的時間，保證營養，同時家長一定要及時關注孩子的視力情況。

2

發育過快、遺傳因素

剛出生的新生兒，眼球的前後直徑只有成年人的2/3左右，故均是遠視。現在孩子的營養較好，發育快也是導致近視低齡化的原因之一。隨著年齡的增長，眼軸也逐漸變長。到8歲左右，眼球基本上跟成年人一樣，前後直徑達到24毫米。如果發育過快，眼軸過長，則會造成近視低齡化的普遍發生。

家長不正確的觀念

在孩子的成長過程中，家長起著很大的作用，一些錯誤的觀念或者誤區往往導致孩子近視惡化。如發現孩子眯著眼睛看東西，看動畫片時離電視特別近，沒有及時察覺孩子可能近視了。當發現孩子近視了就帶孩子到普通眼鏡店隨意配一副眼鏡。孩子佩戴眼鏡後近視度數增長特別快，家長沒能及時意識到可能是眼鏡配得不對或者孩子近視出現了併發症。這些一連串的問題，都需要家長有正確的觀念以及意識，幫助孩子預防近視或者控制近視的發展。愛爾眼科專家建議，家長應該從小多關注孩子的眼健康發展，尤其是父母一方或者雙方都近視，特別需要注意孩子的眼健康。一旦發現孩子近視，應該第一時間帶孩子到專業的眼科醫院做詳細的檢查，了解孩子是真近視還是假近視以及近視發生的原因。

此外，繁重的學業，長期近距離用眼，不正確的坐姿等原因也是造成孩子近視的原因。愛爾眼科專家建議家長應該多陪同孩子參加戶外運動，讓孩子們每天至少保證1-3小時的戶外活動，享受運動的樂趣。有的家長表示孩子畢竟要學習，每天3個小時的戶外運動不太現實。當然這裡的3個小時不是指連續的而是累計的時間。這樣家長們就可以主動嘗試改變一些生活習慣來幫助孩子獲得更多的戶外運動時間，如放學接孩子回家可以考慮將交通工具由汽車改為自行車或者步行，告訴孩子課間應該到教室外面去看看，晚飯後一起去散散步，打打乒乓球等，寒暑假可以給予孩子充足的戶外活動時間。這些不僅可以起到預防近視的作用，還可以幫助孩子養成良好的生活作息習慣，健康成長。

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