脂肪最怕的這4種「鹼性食物」，每天一點，讓你欲胖不能

鹼性食物與酸性的食物相比更益於瘦身！為什麼呢？因為鹼性食物進入人體後，參加體內代謝，幫助產生二氧化碳和水排出體外，讓體內避免脂肪堆積。下面就來介紹下脂肪最怕的這4種「鹼性食物」，每天吃點，讓你欲胖不能。

薏米紅豆

許多長得胖的人都會出現腿部的肉多的現象，這是因身體水腫導致的，像正常減肥方法是很難改善這情況的，所以先要進行消水腫的問題，薏米有很好的水腫作用。趣泡坊紅豆薏米茶可直接沖泡飲用，方便省時，趣泡坊紅豆薏米茶還有除濕補血作用。

大麥青汁

青汁是從日本颳起一種瘦身食物，有「鹼性之王」的稱謂，趣泡坊青汁主要採用是大麥的嫩芽，被很多的明星網紅推薦過。青汁不光有「鹼性之王」的稱謂，還富人體不可缺少的膳食纖維，蛋白質等人體所需的營養素。

綠豆

這是夏天裡不少人極愛的食物，綠豆湯、綠豆粥、綠豆沙等美食除了慰藉吃貨們的胃之外，吃這些綠豆美食還可瘦身喲！綠豆有清熱解毒作用。綠豆之中有球蛋白和多糖，能促進體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收，達到瘦身目的。

土豆

很多人對土豆有些誤解，認為土豆澱粉多，熱量高，其實土豆是一種鹼性素菜，而且腸胃對土豆的吸收比較慢，可延長飽腹的感，還可幫助帶走些油脂，所以瘦身時可吃土豆。

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