川菜一絕,宮保雞丁超簡做法,單身必須會的一道菜,好好吃!
07-01
宮保雞丁可以說是川菜裡面的代表之一了。滑嫩的雞丁加上香酥的花生,也是足夠的美味了。宮保是川菜里十分出名的一個系列,其中最出名的就要數「宮保雞丁」。因為其進口鮮辣的口感,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,一直廣受群眾的愛不絕口。
以前不會做飯的候,在外面吃飯最常點的也就是這道宮保雞丁了,到現在我也會燒了哦,呵呵,滋味還是很不錯滴。
食材:
雞胸肉 300克,黃瓜 50克,花生 50克
輔料:
油 適量,鹽 少量,大蔥 適量,紅椒 適量,生薑切絲,大蒜拍碎切粒,雞精 少量,花椒 少量,料酒 少量,醋 少量,糖 少量,胡椒粉 少量,澱粉 適量
宮保雞丁的做法:
準備好材料雞胸肉,花生,黃瓜,大蔥,辣椒
雞胸肉黃瓜分別切成1厘米見方的塊
雞胸肉加干澱粉、1匙鹽、料酒、蛋清、胡椒粉拌勻腌制十分鐘
大蔥、干辣椒切段,生薑大蒜切粒
花生米放入微波爐中高火打兩個1分鐘,兩頭掏出翻動一下,晾涼後搓去外皮
生抽、醋、糖、味精、鹽加2勺水調勻成碗汁
鍋內放入少量油燒至4成熱,放入雞丁滑散
炒至外表變白盛出
鍋內留底油,先放入花椒干辣椒爆香
再放入蔥姜蒜炒出香味
放入雞丁略炒
再放入黃瓜丁翻炒均勻
調好的碗汁再攪拌幾下淋入鍋內,大火迅速翻炒幾下
放入花生米翻勻便可
雞丁滑油後炒制時要大火快炒,時間不能太長免得雞肉顯得有些柴,提早調好碗汁也是這道菜不可不說的一點,畢竟是需要快炒的一道菜。
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