教師的生命狀態與學生的成長發展

教師的生命狀態與學生的成長發展

《創新教育》2008年第3輯（總第44輯）54—56頁

[摘要]在教育過程中教師的生命習慣、生命狀態對學生的影響要遠比知識的影響深遠,形成教師消極生命狀態的因素是多方面的，引導教師形成積極生命狀態是當前教育不容忽視的問題。

[關鍵詞] 教師 生命狀態 學生

我們在談素質教育、談教師專業化、談生命教育時，不應忽略教師的生命狀態對教育的影響，在教育過程中教師的生命習慣、生命狀態對學生的影響要遠比知識的影響巨大、深遠；教師的幸福是學生的幸福，學生的幸福是家庭的幸福，家庭的幸福是社會的幸福；關注教育，關注青少年的身心健康，就應該關注教師的生命狀態。

一、影響教師生命狀態的因素

教師群體中大多教書育人、為人師表，默默耕耘、無私奉獻，有著積極的生命狀態。但是，部分教師安於現狀、平淡無為、精神頹廢，情緒不穩定，缺乏自尊心、自信心、責任心、使命感，缺乏競爭意識和合作精神，生命狀態消極，這既阻礙了自我發展，使工作效率下降，使工作和身體等出現惡性循環，又直接對學生構成傷害，影響學生健康發展。當前，人們看到更多的是教師的外在形象，甚至個別人對教師的師德產生了懷疑，人們卻很少從教師的生命狀態去考慮，很少思考影響教師生命狀態的各種因素，進而找到解決問題的根源。

1、社會評價對教師生命狀態的影響

在很多人的心目中，教師的形象已經異化，整個社會對教師職業存在著非人性化的期望值，這與教師現有的生存、工作狀態形成了鮮明的對比。雖然現在對關於教師職業的很多說法進行了反思，但整個社會對教師職業的基本認識依然沒有多大改變。對教師來說，一方面是諸如「人類靈魂的工程師」等高懸的眩目的光環，一方面是不切實際的期許和沉重的精神禁錮與束縛。實際上，來自學校及社會的非人性化的期望值已經成為教師不能承受的生命之重。

筆者從經組織過優秀教師的材料，評選出的優秀教師大多是捨棄了自己的家庭，捨棄了自己的休息時間、快樂、健康，累病了，甚至付出了生命……我們不難想像這樣病弱的、疲憊的教師走到學生中間會給學生以怎樣的影響，深夜燈光下備課的身影，羸弱多病的身體，拋家棄子搞教學的奔波，又如何引導學生追求幸福;我們塑造的優秀教師形象將把教師引向了極端，很多所謂優秀教師的生命狀態顯得黯淡無光，沒有生機和靈氣。

2、自我實現壓力對教師生命狀態的影響

教師有著強烈的成就動機，但由於多種原因，其成就動機常常受阻，導致出現挫折感並引起一定的心理壓力，生命狀態低落。1、培養學生的成就挫折。學生在學識、品德等方面的進步和發展是教師工作和奮鬥的最大目標，但由於學生是學習和發展的主體，教師不能代替他們學習。因此，僅憑教師的主觀願望是不能實現這個目標的，教師的教育教學會有局部的挫折感。2、專業知識提高上的挫折。隨著知識更新周期的縮短，教師在學校里所學知識已基本陳舊，在教育觀念、知識結構等諸多方面已難以適應時代的要求。面面對新課程改革，教師產生了強烈的危機感，並希望儘快參加繼續教育學習，更新知識，提高學歷，以免被淘汰。教師的日常工作是教育教學，業餘鑽研業務的時間有限，在職進修的機會很少，他們的業務水平和業務素質很難上升到新的理想化高度。3、晉陞職稱的成就挫折。由於晉陞職稱有一定的人為條件限制，加上名額等限制，致使教師晉陞職難，教師的心理壓力大，很多教師疲憊地圍著職稱轉。

3、沉重的工作對教師生命狀態的影響

據統計，中小學教師人均日勞動時間大多超過８小時，高中教師更是早上大約5點30分起床，晚上大約20點後休息。學校工作瑣碎、繁雜，其中辛苦不言而喻。目前，教師的教學質量直接決定了其評優晉級和獎金的發放，甚至關係到個人的「飯碗」，不進則退，教師壓力陡增。名目繁多的各級各類檢查、考評、驗收也使教師們窮於應付，並與自己的教學發生衝突。現行教育體制全面改革，職稱評聘分開、教師聘任、末位淘汰、按績取酬等新制度的施行。教師是最要臉面的，沒有好的成績自然沒有應有的地位，甚至在家長、學生中間也沒有威信，而有的老師自己的能力又不足以維護自己的臉面，教師生命狀態的低落是很無奈的事情，甚至是不可避免。教師滿負荷的工作壓力，造成教師之間相互嫉妒、攀比，「文人相輕」的陋習依然有市場。另外，教師由於時間問題和興趣問題，不願意與其他人交往。交際範圍狹窄，缺少社會的支持，以及領導、同事、學生的支持，一定程度上也導致教師視野和內心世界的狹窄，人際關係緊張給老師的心理雪上加霜。　　

4、自我調控能力的缺失對教師生命狀態的影響

消極生命一旦出現問題，很多教師不知道如何及時調節，導致心理問題愈演愈烈。教師是社會的知識階層，但缺少心理學知識是普遍現象。教師肩負教書育人的神聖職責，教師常常扮演的是為人師表的角色，這種職業的神聖感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，同時，社會對教師的期望值也越來越高，沉重的工作、心理壓力必然影響教師心理的生理節律，如不及時加以有效的疏導，長此以往，勢必會使心理不堪重負，易形成孤獨、乖僻和感情抑鬱，往往在自豪中產生自賞、在挫折中產生哀怨，教師的生命狀態可想而知。

另外，隨著各行業收入差距的加大，不同學校校際間工資待遇差距的加大，不同工同酬、個別老師在學校毫無作為反而待遇高等，導致教師產生嚴重的內心衝突。教師在「無私奉獻」的職業道德標準面前壓抑、困惑。相當數量的教師對所從事的工作沒有成就感。教師平時與學生交往最多，學生的狀況各不相同，學生教育也使許多教師生活很沉重、很累，享受不到職業帶來的樂趣。傳統觀念和社會現實之間的衝突等也是影響教師生命狀態的直接原因。教師出現消極的生命狀態問題，也是主觀與客觀、理想與現實、個人與社會之間發生摩擦、碰撞和衝突的必然結果。教師的知識層次與收入、社會地位是不協調的，仍屬於低收入階層，在社會對比中，部分教師情緒受到了影響。在這種情況下，一些教師的孤獨、無助、窮困、焦慮、自卑乃至絕望的不良心理就會產生。　　

二、教師消極的生命狀態對學生的影響

泰戈爾說過：「教育的目的是應當向人類傳送生命的氣息」，教育者自身的生命理念，往往是實踐教育目的的關鍵性因素。令人憂慮的正是，許多教師有著消極的生命狀態，以至於在教學過程中，還沒有根本確立以學生為本的理念，還沒有把尊重學生當作最好的教育，更沒有把珍惜學生的生命當作至高無上的理念，嚴重影響著教育質量。

1、不尊重學生的人格，傷害孩子的感情和尊嚴，體罰、變相體罰。

教師體罰學生的種種手段和方式不斷出現在各種媒體，少數教師不尊重生命的行為，體罰、變相體罰仍不同程度地存在著,每一次體罰都會對學生心靈造成不同程度的傷害,這種心靈傷害是永久的，很難癒合的,有時甚至是無法癒合的不僅給當事人造成了極大的摧殘，而且對其他同學也帶來了不可低估的心理傷害。這種傷害的一個典型表現是，生命至上，尊重生命的意識在孩子們心中蕩然無存，一些少年甚至學著個別老師的行為來對待其他同學，教師消極的生命狀態對學生的影響往往是蔓延的。

2、只注重知識的傳授，課堂缺乏心靈的交流

教師們不再是單純的知識傳遞者，而是以一種研究的態度去反思過去，重新發現教育、發現學生。課堂生活是師生相伴的教育人生，是生命的對話，擁有互屬的生命意義和共有的發展空間。教師應該從每個學生不同的生活經歷、社會聯繫、性格特點，已有的知識結構，變化的情感世界和成長規律出發，研究每個概念，每個知識的內容是怎樣被學生理解的，要重新解讀教育，重新理解教育的意義和價值，重新發現學生、與學生平等的對話。課堂才能充滿生命活力，學生的生命得以充分地舒展，成為可持續發展的一代新人。如果教師自身生命狀態不佳，把不良的情緒帶到課堂，不僅會使自己陷入內心的痛苦，而且會將他的不良情緒和人格缺陷傳導給受教育者，對他們的心理造成傷害，就會澆滅學生智慧的火把，學生獲得的只是呆板的知識，學生就會失去想像力和創造力。

3、對學生生活態度、生活方式有著不良的影響

積極的生活態度能引發人振奮、樂觀、積極向上、豁達寬容、富於愛心等美好品質。相反消極的生活態度則會使人變得沉悶、喪失意志、孤僻、極端、自私冷漠。在目前過於繁重的學習壓力下，教師的精神面貌，一個微笑，一個幽默，可能會給某些學生認為的枯燥無味的學習、無聊的生活帶來一絲快樂。教師的一句鼓勵，一聲讚揚，足能使學生振作精神，鼓足信心，勁頭倍增地投入到學習和生活中。因此作為教師我們更應努力培養自己豁達樂觀、熱情開朗、富有愛心和同情心的健康心理；學會欣賞每一個學生，學會包容，一定做到平等對待每一個學生，多與他們溝通，與他們交朋友。

三、教師形成積極生命狀態的策略

1、打造新時代教師形象

要建立教師健康的形象，就必須認同教師身份，不為外界對教師的評價所動，不為教師的經濟、政治地位的變化所動，全身心地投入本職工作，最大限度地發揮自己的智慧和能力，並從工作中獲得滿足和樂趣。即使一位才華橫溢的教師，如在工作中整天怨天尤人，滿腹牢騷，斤斤計較，那麼他也很難發揮自己的潛質。教師應改變思維方式，增加積極的情緒體驗，任何事情都有積極和消極兩個方面，若能從積極的角度看問題，易使人增強信心，振奮鬥志，意氣風發，產生樂觀的情緒體驗。教師這一職業要成為受人尊敬的職業，首先應該從教師的自重開始，減少教師的心理不平衡感，建立起職業的自豪感，提高教師的職業滿意感。教師與學生是一對互相依賴的生命，是一對共同成長的夥伴。教師每一天在神聖與平凡在行走，為未來和現在工作。教師首先是一個人，他有自己的喜怒哀樂，有自己的衣食住行，他必須做好一個人，爭取做一個大寫的人，崇高的人，一個能夠影響學生健康發展的人，一個永遠讓學生記住並學習的人。

2、樹立教師健康新觀念

身心是不可分割的統一體，教師的勞動主要以腦力勞動為主，長時間的伏案工作，如果不注意適當的鍛煉，容易造成身心疲勞，不但影響工作效率，也影響教師的身心健康，增加教師的壓力感。所以，教師要選擇健康的生活方式，關注身體狀況，加強營養，積極鍛煉，科學用腦，勞逸結合，多參加一些團體活動，保持對生活的激情和旺盛的精力，使身心更健康，事業更成功。教師應對自己的生命狀態有正確認識,發現問題時,應勇於面對現實、正確認識,主動尋求幫助,設法加以化解。一個理智的教師盡量做到有自知之明,既不狂妄自大,也不過分自卑,從而改進自己的態度與行為,了解自己的能力、性格、興趣及弱點,在教育教學工作中,注意揚長避短,克服不足。愉快的、穩定的情緒是心理健康的重要標誌，同時也是教師有效開展教育、教學工作的重要前提。只有擁有良好心境和穩定情緒的教師才能客觀地、尊重地對待工作和學生，才會受到學生的歡迎，教育教學效果才會好。但教師是人而不是神，也必然會有人性的弱點和特點，也有煩惱與苦悶，可教育工作的特殊性和「為人師表」的身份又在很大程度上要求教師必須比其他行業的人更懂得調節自己的情緒。教師要有意識地維護自身的心理健康，適應社會的變化與競爭，努力開發自身的心理潛能，提高心理素質，使自己始終保持積極的健康的生命狀態。

3、創設寬鬆、自如的工作環境

現代社會是一個高速度、高效率、高競爭社會，社會對教師的素質要求越來越高，教師所承受的心理壓力也比過去大得多，不少人選擇了逃避，其實應付壓力的最好的辦法是承認壓力，駕馭壓力，變壓力為動力。勇於改變自己，不斷地實踐，不斷地自我增值，而不能怨天尤人，消極怠工，應該以積極的心態爭取更多的成功與肯定，把生活和工作安排得豐富又有序，努力提高自身的競爭力，提升自信。教師應清醒認識到，消極的生命狀態源於自己所遇到的壓力，故應努力提高自己的耐壓能力,加強身體鍛煉,改變行為認知,變壓力為動力，良好的體魄往往和蓬勃的朝氣聯繫在一起,一個充滿朝氣的人往往把壓力看作是一種挑戰,在解決壓力的過程中他會體驗到勝利的喜悅,增強自信心。一個具有自信和耐壓能力強的人是積極向上的。教師應該積極地投入到自己的教育實踐中，為自己創設一個寬鬆、自如的工作環境，去構建這樣一個師生互動共生的精神家園。

4、增強競爭意識和進取精神

隨著教育改革的不斷深入，各級各類學校開始實施聘任制。新的用人制度有利於發揮教師的各種才幹，教師應具備長遠的眼光，加強自身的職業素質。與其整天患得患失，心神不寧，情緒低落，不如行動起來，扎紮實實開展教科研活動，提高自身的業務水平。要發揚拼搏精神，勇敢面對落後就要被淘汰的競爭壓力，只要教師具備競爭意識和進取精神，保持良好的心態，要相信是「金子」在哪裡都會閃光。　

現代社會的精神危機也許比經濟危機更為可怕，因為經濟危機影響人的物質生活，而精神危機腐蝕人的靈魂。教師的責任，不僅要應對各種社會負面因素給年輕一代帶來的影響與危機，更重要的是培養他們成為一個合格的、健康的21世紀的社會公民，那麼教師以積極的生命狀態面對學生顯得尤為重要。

[參考文獻]

[1]王芳 許燕、中小學職業枯竭狀況及其與社會支持的關係[J] 《心理學報》2004,5

[2]吳增強 鄒 竤、生命教育,推進學校心理健康教育的重要領域 [J]《中小學心理健康教育》2004,11

[3]伍新春，曾玲娟，秦憲剛. 中小學教師職業倦怠的現狀及相關研究[J]. 心理與行為研究. 2003,