小小蒲公英，如此搭配泡水，效果不止加倍！

童年的時候，特別喜歡摘蒲公英的花，它的花毛絨絨的，用嘴一吹，四散開來，漫天飛，極為壯觀。

準確的說那是它的種子，隨風到處漂泊，不小心便在一片泥土裡擠紮下了根，長出小小蒲公英，媽媽說蒲公英泡水很好，上火的時候就常用它的降火，還給做過蒲公英烙的煎餅呢，很美味。

你吹過蒲公英嗎

長大後，才知道，蒲公英不止是野菜，更是一味中草藥，而蒲公英和不同的中草藥搭配，更有不同的效果！

蒲公英，又名黃花地丁、婆婆丁，是國家衛生部新近列入葯食兩用的品種。據《本草綱目》、《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價，民間用以治療乳癰、瘡毒、流感、腦膜炎、肝膽病。

今天，就給大家介紹幾種蒲公英的搭配方，適合不同需求的人哦！一起來看看吧！

花盆中的蒲公英今天開花嘍

蒲公英荷葉茶——健脾祛濕、美容瘦身

配方：蒲公英、荷葉、玫瑰花

荷葉也是一種常見的中藥， 味苦性平。歸肝、脾、胃經。 可消暑利濕，健脾昇陽，很多內體濕氣重者，其根本原因是脾不好，荷葉可以健脾利濕，蒲公英又稱為「尿床草」，可以增加排尿路，二者一起可以加速祛濕，並且現代研究也表明，荷葉具有降血脂的效果，又瘦身需求的人可以試試哦！

加入玫瑰花是可以綜合蒲公英和荷葉的涼性，這樣對人體脾胃不會造成傷害，並且玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果，並且玫瑰花可以美容養顏哦！

蒲公英五味子茶——消炎去火，保肝排毒

配方：蒲公英根、五味子

蒲公英被稱為「天然的抗生素」抗菌消炎效果佳，並且蒲公英對各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，而蒲公英根對於排肝毒，預防肝損傷效果佳！

五味子具有消炎作用，制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

蒲公英與五味子一起泡水喝，去火消炎，保肝排毒效果佳！

蒲公英玫瑰茶——乳腺炎，乳腺增生

配方：蒲公英、玫瑰花

乳腺增生是現在女性非常常見的一種病症，由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。傳統中醫常用野生蒲公英茶治療乳腺增生、乳腺炎。

之所以搭配玫瑰花一起，是因為肝鬱也是乳腺增生產生的一個原因，玫瑰花入肝經，疏肝理氣，調節內分泌，活血散淤效果佳，和蒲公英一起搭配效果好於單方使用！

蒲公英玉米須茶——降糖

配方：蒲公英、玉米須、玉竹、玫瑰花

玉米須又叫龍鬚，民間常用於藥茶葯膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。味甘、淡，性平。

蒲公英也可以降糖，並且糖尿病會對肝功能產生損傷，蒲公英對於預防肝損傷效果佳，兩者一起搭配，降糖護肝，雙重效果。

玉竹也是糖尿病人常用的食療，魏晉時期的葯書《大明本草》裡面記載：玉竹「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛。」適用於糖尿病引起的口渴、口乾、發熱煩躁等癥狀。

玫瑰花中和蒲公英涼性，即使是脾胃虛寒者也可以服用！

蒲公英防風——傷風感冒

配方：蒲公英，防風，荊芥，大青葉

上風感冒病情常常變化多端。蒲公英有清熱解毒之功效，是葯食兼用的植物。防風主治自汗、盜汗、偏頭風等。荊芥常用於感冒、頭痛、麻疹等。大青葉能清熱解毒，涼血消斑。

這個方子中四葯同用，能夠清熱解毒，治療感冒傷風十分有效。

蒲公英魚腥草——呼吸道感染

配方：蒲公英，魚腥草

百姓俗稱的氣管炎，是由於感染或非感染因素引起的氣管、支氣管黏膜炎性變化，有長期咳嗽、咳痰或伴有喘息等癥狀。

魚腥草可食可葯，能清熱解毒。可用於治療上呼吸道感染、流感等多種病症，蒲公英和魚腥草相輔相成，共同作用。注意，飲用一段時間之後，需根據實際情況看是否需要換藥。

溫馨提示：

有膽結石的人，以蒲公英入葯時，應該先詢問草藥醫師。對於懷孕或哺乳婦女則無治療禁忌。