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艾灸神闕穴治療百病

艾灸神闕,就是用艾絨或艾條對神闕穴進行燒灼、溫熨,借灸火的溫和熱力以及藥物的作用,通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪,達到治療疾病和預防保健目的的一種外治方法。

艾灸神闕不僅可以治病,更可以健身,早在明代《針灸聚英》就指出:「無病而先灸曰逆,逆,未至而迎也」,體現了先民「未病先防」的思想。這也是中醫傳統保健學的重要思想。作為保健灸,主要體現在艾灸神闕穴對人體的整體性調節作用上。由於臍通百脈,調陰陽,補氣血,溫脾腎,行強壯,培補元氣。故艾灸神闕穴可強身健體、防病延衰、抗氧化、增強機體免疫力,由於艾的溫通作用與火的陽熱屬性及所隔藥物的屬性,通過腧穴經絡,內達臟腑,調節臟腑經絡,使機體陰陽平衡,氣血調和,達到增強體質,預防疾病和延年益壽的目的。因此艾灸神闕穴養生法也正以其簡便易行、天然無害、成本低廉的特點自古至今普遍受到人們的重視與歡迎。

艾灸神闕法常用的方法主要有兩種:1、艾炷(或艾條)直接灸; 2、神闕隔姜(或隔鹽)灸。

用艾柱或者艾條灸比較簡單,(無經驗者最好使用艾條),點燃艾條後對準神闕穴,距離神闕約兩厘米,以皮膚感到溫熱舒適能耐受為度,時間10—15分鐘即可。

隔鹽灸,是用食鹽作隔墊物而施灸的一種方法。由於食鹽咸寒,入胃、腎、大小腸經,有涌吐、清火、涼血、解毒之功效。隔鹽灸時可將純凈乾燥的或者炒過的食鹽填平肚臍,用艾條灸之。另外,對於便秘、拉稀、月經不調、老人膝關節僵硬疼痛都有一定的療效。此法還多用於治療傷寒陰症或吐瀉並作、中風脫症等。有回陽、救逆、固脫之力,但需連續施灸,不拘壯數。平時用此法灸1~2壯(燃完一個艾柱為一壯)有很好的保健作用。

隔姜灸是將鮮姜切成直徑大約2~3cm,厚約0.2~0.3cm的薄片,中間以牙籤刺數孔,然後將薑片置於鹽上。將艾柱放於薑片上點燃,稍感灼痛,即應更換艾柱。一般可灸3~9壯,或者直接用點燃的艾條對準神闕穴隔姜灸。時間10—30分鐘即可。此法有回陽、救逆、固脫的作用,適用於急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷、淋病、脫症等。

艾灸神闕需注意的事項:第一、臍部有損傷、炎症及孕婦禁用;第二,剛吃完飯或空腹不宜灸;第三,艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷;第四、注意力宜集中,謹防點燃衣物。

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