4點切忌教您做好情緒胎教

胎教的真諦在於可以激發胎兒內部的潛力，所謂「胎兒都是天才」，並不是說胎兒都可以成為天才，而是指胎兒內部都存在可以激發的潛力，當肚子里的胎兒成形後已經能夠接受教育，一般我們都會建議胎教在懷孕後六個月開始，因為此時的胎兒已經開始具備一定的聽力，能夠聽到和感受到你為他選的音樂、你為他講的故事。但是要知道胎教不是盲目的進行，很多家長對於胎教總是存在很多的誤區，盲目的認為胎教的內容就是給寶寶聽音樂，隔著肚皮跟孩子說話什麼的，要知道這些總是胎教中的一小部分而已，而實際上情緒胎教也是孕媽媽的必修課之一。

母嬰知識點：」情緒胎教「。何為情緒胎教？情緒胎教是保障孕期母子心理健康的重要方法。它主要是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，從而促使胎兒的大腦得以良好的發育。那如何做好情緒胎教呢？這裡小編給出4點切忌：

切忌一、保持好心態，在懷孕期間的母親不能過度抑鬱、憂傷，抑鬱傷脾胃，脾胃一傷，血就不足；肺主憂，憂傷過度則傷肺和皮毛。而且人一抑鬱氣機就會被憋，大人被憋，孩子的氣機也會被憋住。中醫講究氣血，氣血是人正常活著的根本，一旦孩子氣機被憋，就容易對肺造成損害，孩子出生後就有可能患結核一類的病症；

切忌二、處在懷孕期間的母親，請記住咯！一定不要生大氣，要知道怒則氣上，氣血全在頭上，下焦氣血就不足，孩子就得不到供給。說實話，一點氣不生是沒人能做到的，但要學會調整自己，沒什麼過不去的，女人跟丈夫一生氣，就容易把過去那些成芝麻爛穀子的事全勾出來，一瞎想，就想不開，結果越氣越大。如果有什麼想不開的，先出去轉一圈，回來基本就沒事了。這時丈夫也要多體諒妻子才是；

切忌三、要知道在十月懷胎的過程中，驚嚇對胎兒的影響最大，因為五臟里肝主驚，驚恐就會傷到肝，而肝所對應的神明為魂，魂屬於陽神，陽神主動，所以孕婦一旦受到驚嚇，傷了魂的話，小孩子就有可能患先天癲癇。所以這裡我們要提醒天下所有的爸爸媽媽，情你們一定要注意，儘可能避免在孕期吵架，並且要注意自己的行為規範，這不僅僅是為了家庭的和睦，也是為了將來降生的孩子能夠健康長壽。這也是中國文化站得高看得遠的道理所在。所以家長朋友們情一定要注意！

切忌四、孕婦們不要說謊話，不要罵人，不要說挑撥離間、兩面三刀的話，更不要說淫穢的或不符合禮儀的話。因為孩子就像袋鼠一樣，天天跟著媽媽，孩子最熟悉的聲音就是媽媽的聲音。媽媽怎麼說話，說話的樣子是什麼，都會影響到孩子。所以作為母親，說事說正事，別說閑事、惡事。勿妄語的思想根源在於不要有妄念。不要小瞧了念頭的作用，一個念頭可能就是一個惡的因，最後就能結出惡的果。所以媽媽朋友們要避免以上問題，孕媽媽最好每天都保持微笑，因為微笑也是一種胎教方法。孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態，有利於孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進腹中胎兒健康發育。因此，微笑也是你給予寶寶的一種胎教。

溫馨提醒：另外我們都知道懷孕前3個月，正是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，就可能造成胎兒畸形。所以，懷孕期，孕婦要每天都開心一點，不要吝嗇你的微笑。儘管腹中的胎兒雖然看不見准媽媽的微笑表情，但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。孕婦情緒低落時，吃些堅果可以起到調節情緒，預防抑鬱症，比如核桃，花生。堅果類食物中不但含有蛋白質和十幾種重要的氨基酸，同時還含有維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等。因此無論是對孕婦，還是對胎兒，堅果都是補腦、益智的佳品。

最後就該准爸爸出場了，在准媽咪保持心態的同時，爸爸也可以進行微笑胎教。孕婦懷孕期間，不僅准媽媽要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因為準爸爸的情緒常常影響著准媽媽的情緒。准媽媽快樂，這種良好的心態，會傳遞給腹中的胎兒，讓胎兒也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會在生理、心理各方面健康發育。

編後語：孕婦切忌大悲大怒，更不要吵罵爭鬥。孕婦妊娠1個多月，如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激，或其它原因造成的精神過度緊張，會引起流產等不良反應。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下，受精卵就會「安然舒適」地在子宮內發育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。孕媽媽在妊娠期間的所作所聞，乃至夢中的感受，都可以轉變為內環境的變化信息，在不知不覺中傳給胎寶寶。而惡劣的情緒必然會給胎寶寶帶來不良的影響。只有情緒穩定的孕媽媽，才有可能生育一個聰明的小寶寶，所以作為媽媽，為了孩子的未來情務必做好調整好自己的心態，為我們的寶寶創造一個優質的生存環境！