名人養生·金岳霖

07-01

金岳霖：思維利於健腦，童趣益於長壽

被譽為中國哲學界第一人的金岳霖先生，因病於 1984年10月19日在北京逝世，享年90歲。作為我國首屈一指的哲學大師，金岳霖先生的人生可謂一個傳奇。

金岳霖先生，字龍蓀，l 895年8月26日生於湖南長沙，金老的父親原在諸暨，是清朝三品頂戴，曾為清盛宣懷尚書之部屬。太平天國時期為躲避戰禍，金父投奔了在湖南長沙的堂叔祖金兆基。金岳霖先生的母親唐淑賢夫人是湖南衡陽人，大家閨秀出身，不但賢惠能幹持家有方，而且非常善良；這種善良的個性對金老的影響很大。金老兄弟七人，還有兩個姊妹，金老排在第七，很得父母的關愛。

在學術上金老成就斐然：他是中國現代擁自自己完整學術體系的少數哲學家之一，憑著《論道》、《知識論》和《邏輯》三本著作，金老奠定了他在中國哲學界的泰斗地位，金老是世界公認的中國哲學家。同時金老也是中國現代傑出的教育家，自1926年起金老到清華大學任教，當時清華大學哲學系只有他一個老師，也只有一個學生，號稱「一師一生一系」。爾後的三十多年裡，他不但一手辦起了清華大學哲學系，而且培養了這方面的許多大家，桃李滿天下。用金老同事汪子嵩先生的話說：「一直到1952年，清華哲學系的學生都是金先生的學生，或是學生的學生。」

這樣一位成就卓然的學術大師，生活中卻是一個天真浪漫有如孩童，洒脫飄逸宛如名士，同時又飽含人生激情的怪人。人們津津樂道他日常生活中的各式各樣的奇聞佚事，他後半生的人生轉向，還有他的長壽。金老是「雙君子」：既有煙癮又有酒癮。根據他在回憶錄里的文字，金老不但喝白酒、黃酒和啤酒，而且經常喝醉。他還說：

我從前是抽煙的。水煙抽過，不大喜歡。紙煙抽得最多，曾有癮。好的抽慣了，賤的簡直抽不得。斗煙我很喜歡，並且把煙斗作為美術品來欣賞。煙味最好的是雪茄。在德國，我曾抽過一支巨大無比的雪茄，一次抽完，醉了……我這個人從來樂觀，惟一想「自尋短見」或「自了之」的時候，就是那一次煙醉的時候。

一個這樣喝酒抽煙的單身漢，還能享有高壽，這不能不引起人們的興趣。

童心不老

在熟悉金老的人眼中，大家非常一致的一個印象就是：金老是個孩子氣很重的人，像個頑童哲學家，即使到了晚年，金老依舊保持著天真漢的形象。金老在朋友圈子中是個很受歡迎的樂觀派。但是在日常生活中金老的言行更像一個天真無邪的孩子，常使人忍俊不禁。他酷愛養犬鬥雞，並且安之若素地看著大鬥雞大模大樣地啄食桌上菜肴，與雞平等共餐。由於喜歡養鬥雞，金老對於中國各地的雞也頗有研究，其興趣和認真一點也不亞於今天小孩的集郵癮。他認為斗蛐蛐需要高度的技術、藝術和科學，他的屋角還擺著許多蛐蛐缸。他還喜歡上面有盤龍圖案、下面有海水圖案的清朝花衣，還對綢緞頗有研究，並建議國家恢復寧綢的生產。研究金老的學者們驚奇地發現：在他的邏輯和哲學天地里，金老是邏輯思維異常清晰、哲理分析能力特彆強的人；而一旦離開這塊天地，金老則有如孩子般無真幼稚，同時又是十分真誠的天真。

快樂單身

還在清華念書時，金老就做過報刊編委，參加過業餘的攝影社，還和著名話劇家洪深演過話劇。1914年金老從清華大學畢業後，先在美國攻讀了學士和碩士學位，又在英國倫敦大學和劍橋學習，爾後又在歐洲各國遊學；前後共計11年，直到1925年回國在清華大學和北京大學任教。可以說金老飽受歐美風雨之淋浴：不但在思想受到的影響頗大，而且生活方式也比較西化，例如喜歡喝咖啡。金老身高一米八，西裝革履，腰板筆挺，儀錶堂堂，加上說話幽默風趣，非常有紳士氣度，熟悉金老的朋友和學生對此都印象深刻。

金老看了不少小說，既有西方的如普魯斯特、福爾摩斯等，還有中國的武俠小說，如平江不肖生的《江湖奇俠傳》。因此一次被沈從文先生拉去給學生講文學，題目是《小說和哲學》。金老講了半天，最後說小說和哲學沒有關係。有學生問《紅樓夢》又怎麼解釋，金老卻說：「紅樓夢裡的哲學不是哲學。」說到這金老忽然停下來說：「對不起，我這裡有個小動物。」他把右手伸進後脖頸，居然弄出來一隻跳蚤！學生們都很吃驚，金老卻把跳蚤捏在手指里得意地欣賞!這種舉止使人想到晉代名士嵇康。

的確，金老很有名士遺風，他終身未娶，無兒無女卻自得其樂，沒有家庭的羈絆，所以他能來去自由，洒脫人生；他把不能實現的愛情珍藏於心，而代之以濃厚的友情，無親勝有親，他一生都活在親情里；在世俗名利上，他與世無爭如閑雲野鶴，因此不會為生活所累；所以金老活得悠閑飄逸，平安長生。

思維健腦

常言道：「生命在於運動。」而現代醫學更認為：「生命在於大腦運動。」尤其是老年人，堅持腦部運動相當重要，因為人的衰老首先來自大腦。經科學家測試：勤用大腦的人，不但不易疲勞，而且腦神經細胞都得到良好保養，隨著年齡增長，還能避免老年痴呆症。因為使用大腦越多，大腦內部各種神經細胞之間的聯繫越多，由此形成越來越多的條件反射，大腦因而更加靈活，有延長大腦細胞壽命之功效。而如果無所事事懶於使用大腦之人，容易導致大腦萎縮早衰，並且智力下降。

對此，美國科學家作了一個有趣的試驗，他們將年齡在80歲以上的老人共75人分為3組：勤于思考組、思維遲鈍組和受人監督組。實驗最後表明：勤于思考組的血壓、記憶力和壽命三項指標都達到最佳，而且三年後，這些老人都還健在；而思維遲鈍組的死亡率為12.5%，最後一組的死亡率更是高達37.5％。

金老一生基本上都在堅持著有難度的腦力運動，經常是上午做學問，下午打網球、喝茶聊天玩玩牌（解放後活動有所改變），一張一弛科學用腑，直到晚年儘管金老有冠心病但是思維依舊清晰活躍，所以他能夠長壽。

縱觀金老的一生，新中國成立之前，他將自己全部的生命激情貢獻給了學術，以及在朋友圈子裡的生活，這是種內斂的激情；而新中國成立後，被愛國熱忱激發的金老又將自己後半生的激情獻給了國家、黨和人民。這種激情能夠解釋他在解放後所做的一切舉動，尤其在政治和對待自己的學術方面，許多人曾對此表示過疑惑甚至是批判。尤其後一輩的人，更難理解歷經國難滄桑變化的老一輩知識分子，為了國家和民族的自由強大可以犧牲自我的愛國之情。

1982年，重病期間的金岳霖留下了一份遺囑：「哲學所黨組負責同志：我可能很快結束。我要藉此機會表示我感謝黨，感謝毛澤東同志，感謝全國勞動人民，把中國救了。瓜分問題完全解決了。四個現代化問題也一定會解決。我死之後，請在我的存摺中提出三千元獻給黨。請不要開追悼會，骨灰請讓清風吹走。」

有研究者認為金老的後半生是個悲劇，因為他背叛了他以前的學術理想，甚至放棄了知識分子的良知；儘管「文化大革命」結束後，金老也開始回歸原來的學術理想，無奈歲月已經不饒人。對此王曉漁先生曾說：「今天，與其苛責哲學家的『幼稚病』，不如反思那個『頑童』也無法保持本真狀態的時代。」因為這更是那個時代一代知識分子的悲劇。但是從另一方面而言，金老的轉變卻是他後半生的救星：他的愛國激情一方面使他放棄了自己原來的學術思想，另一方向卻給他的生命帶來福音。這種激情成為他後半生生活的全部力量和追求目標，是他人生價值的動力。它燃燒了金老的學術生命，卻點燃了他晚年的生命之燈。

［短評］金岳霖先生一生未娶，是一個樂天派，他既喝酒又抽煙，卻獲取如此高壽，這與他良好的心態不無關係。「樂」、「玩」是一個人的天性，但需有一個度，否則就是俗稱的「紈胯子弟」。「玩」與學習、工作是對立和統一的；只有會玩，才能緩解大腦緊張度，使大腦充分得以休息，從而更有利工作與學習。人的大腦細胞無時不在新陳代謝，善於用腦，可以使大腦內部各種神經細胞的傳遞，有利於更新，預防老年痴呆症等腦部疾病的發生。由此可見，金老長壽的原因在於他洒脫的性格，來去自由的人生觀，勤於用腦和憂國憂民的激情。