育兒寶典 2013-03-01
咳嗽癥狀1：
咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，咳嗽不分白天黑夜。
其他癥狀：嗜睡、流鼻涕、流眼淚並且伴有輕度發燒（通常不高於38.6℃）。
元兇：普通感冒，鼻子、鼻竇、喉嚨及肺部主氣道的病毒性感染。通常情況下咳嗽癥狀會持續整個感冒過程（大約7~10天），而有些時候咳嗽的時間則會更長（約在半個月到20天左右）。
處理方法：盡量保持孩子鼻腔的清潔，鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對於不會擤鼻涕的嬰兒或幼兒，父母可以使用球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續多天仍未見好轉，就應該帶孩子看醫生了。他有可能患上了鼻竇炎（由感冒引起的細菌性感染）或是其他一些疾病，如哮喘、過敏、肺炎或是淋巴結腫大等。#p#副標題#e#
咳嗽癥狀2：
由喉部發出、略顯嘶啞的咳嗽，隔一段時間咳一下，有時候乾咳，有時候帶痰。
其他癥狀：孩子感到無精打采，有喉嚨刺痛發癢、頭痛、背部肌肉和腿部肌肉痛，同時還流鼻涕、發燒、噁心。
元兇：流感，呼吸道病毒性感染。
處理方法：如果孩子出現以下癥狀，父母應該馬上帶他去醫院：高燒38.6℃以上、嘔吐、腹瀉、厭食、不想喝水）。
咳嗽癥狀3：
咳嗽時有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困難。
其他癥狀：剛開始的時候表現為感冒癥狀，例如嗜睡、鼻塞等，這些癥狀持續約一周，有些寶寶可能高燒至39.4℃。孩子感到昏昏欲睡，呼氣的時候發出呼哧呼哧的聲響。
元兇：細支氣管炎。通常由呼吸道合胞體病毒引起，最常見於秋末至來年初春。千萬不要把細支氣管炎和支氣管炎相混淆，細支氣管炎多見於嬰幼兒，而支氣管炎則多見於年齡大一些的孩子和成人。
處理方法：如果孩子出現呼吸困難，或無法進食、喝水，立刻帶他去醫院，嬰兒患有細支氣管炎時通常需要住院治療。如果孩子的癥狀比較輕微（只是氣喘而未出現呼吸困難等癥狀），父母可以在孩子的房間里放一個加濕器以幫助他祛除肺部的黏液，並且確保孩子喝足夠多的水。#p#副標題#e#
咳嗽癥狀4：
持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時間長達10天以上，晚上或是在運動後病情會加重，而且當孩子接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候，咳嗽都會加重。
其他癥狀：孩子出現呼吸困難或是呼吸急促、吃力等癥狀。
元兇：哮喘，一種慢性病，肺部細小的氣道腫脹、變窄，為黏液所充斥並發生痙攣，從而導致呼吸困難。引起哮喘的常見因素包括環境中的刺激物、病毒感染以及運動等。醫生指出，從根本上而言，患有哮喘病的孩子，肺部都比較敏感。
處理方法：輕微的哮喘病例只會出現慢性咳嗽的癥狀，去醫院仔細檢查以便確診。如果家族有過敏史、哮喘病史，應該告訴醫生，因為在這種情況下，孩子患病的可能性較大。
咳嗽癥狀5：
猛烈而沙啞的陣咳——呼吸一次陣咳多達25下。孩子用力吸氣的時候會發出尖銳的吼鳴聲。
其他癥狀：在咳嗽癥狀出現之前，曾有過一周左右的感冒癥狀，但是不發燒。嬰兒的病情可能更加嚴重，有些時候甚至出現鼻涕冒泡的情況。
元兇：百日咳，這是一種傳染性很強的喉部、氣管及肺部細菌性感染。沒有接種過此類疫苗的孩子患病的可能性較大。（按照常規，嬰兒在2個月、4個月和6個月的時候接種疫苗，在1歲到1歲半之間再次接種，4到6歲之間還要接種一次。而成人染上百日咳只會出現輕微的咳嗽。）
處理方法：如果孩子的咳嗽持續一周不見好轉，父母應該帶他去看醫生，以控制咳嗽癥狀。
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1評論1-12個月嬰兒智力發育水平對照表來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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嬰1月
大運動：拉著手腕可以坐起，頭可豎直片刻（2秒）。
精細動作：觸碰手掌，他會緊握拳頭。
適應能力：眼球會跟紅球過中線（稍有移動即可）、聽到聲音有反應。
語言：自己會發出細小聲音。
社交行為：眼睛跟蹤走動的人。
嬰2月
大運動：拉著手腕可以坐起、頭可豎直短時（5秒）
精細動作：俯卧時頭可抬離床面、撥浪鼓在手中留握片刻
適應能力：立刻注意大玩具
語言：能發出a、o、e等母音
社交行為：逗引時有反應#p#副標題#e#
嬰3月
大運動：俯卧時可抬頭45度、抱直時頭穩
精細動作：兩手可握在一起、撥浪鼓在手中留握0.5秒
適應能力：眼睛跟紅球可轉180度
語言：笑出聲
社交行為：模樣靈敏、見人會笑
嬰4月
大運動：俯卧時可抬頭90度、扶腋可站片刻
精細動作：搖動並注視撥浪鼓
適應能力：偶然注意小丸、找到聲源
語言：高聲叫、咿呀作聲
社交行為：認親人#p#副標題#e#
嬰5月
大運動：輕拉腕部即可坐起、獨坐頭身向前傾
精細動作：抓住近處玩具
適應能力：拿住一積木注視另一積木
語言：對人及物發聲
社交行為：見食物興奮
嬰6月
大運動：俯卧翻身
精細動作：會撕紙、把弄到桌上一積木
適應能力：兩手同時拿住兩塊積木、玩具失落會找
語言：叫名字轉頭
社交行為：自喂餅乾、如會找躲貓貓（手絹擋臉）的人的臉#p#副標題#e#
嬰7月
大運動：獨坐自如
精細動作：耙弄到小丸（直徑約0.5公分）、自己取一積木，再取另一塊
適應能力：積木換手、伸手夠遠處玩具
語言：發da-da、ma-ma無所指
社交行為：對鏡有遊戲反映、能分辨出生人
嬰8月
大運動：雙手扶物可站立
精細動作：拇指、無名指捏住小丸（直徑：0.5cm）；手中拿兩個積木，並試圖取第三塊積木（正方形，邊長2cm）
適應能力：持續用手追逐玩具、有意識的搖鈴
語言：模仿聲音
社交行為：懂得成人面部表情#p#副標題#e#
嬰9月
大運動：會爬、拉雙手會走
精細動作：拇指、食指捏住小丸
適應能力：從杯中取出積木（正方形，邊長2cm）、積木對敲
語言：會歡迎、再見（手勢）
社交行為：表示不要
嬰10月
大運動：會拉住欄杆站起身、扶住欄杆可以走
精細動作：拇指、食指動作熟練
適應能力：拿掉扣住積木的杯子，並玩積木；找盒內的東西
語言：模仿發語聲
社交行為：懂得常見物及名稱、會表示#p#副標題#e#
嬰11月
大運動：扶物、蹲下取物；獨站片刻
精細動作：打開包積木的紙
適應能力：積木放入杯中；模仿推玩具小車
語言：有意識的發一個字音
社交行為：懂得「不」；模仿拍娃娃
嬰12月
大運動：獨自站立穩；牽一隻手可以走。
精細動作：試把小丸投入小瓶；全掌握筆留筆道
適應能力：蓋瓶蓋；
語言：叫媽媽、爸爸有所指；向他/她要東西知道給
社交行為：穿衣知配合
收起分享到微博▼評論(1)收藏搶沙發評論如何給2歲寶寶開發智力來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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讓寶寶更聰明的秘訣 1.激發寶寶求知的慾望
如何開發寶寶的智力？很多父母都會考慮帶孩子上一些正規的課程培訓，其實處於兩歲多的寶寶不應該就此就教育所禁錮，它們更需要的是去看看景色，呼吸新鮮的空氣，激發寶寶求知的慾望，不能讓寶寶停著，這足以令他們的大腦飛快地轉起來。
讓寶寶更聰明的秘訣 2.激發寶寶的冒險精神
帶寶寶出去玩的時候不要一開始就指導寶寶看這看那的，在生活中也不要給寶寶太多的提示。幼兒探索周圍世界時，需要父母的幫助和鼓勵，要讓寶寶自己去發現，自己去觀察，當他們發現些新東西時，一定要及時給予正面的肯定，正面的引導可以激發寶寶的冒險精神。
讓寶寶更聰明的秘訣 3.最合適的玩具才最有效
讓寶寶玩玩具是開發寶寶智力，讓寶寶更聰明的有效方法。提高幼兒思維能力的玩具主要是拼圖類玩具，提高想像力的玩具則更多，如玩具電話、洋娃娃等。但是父母最好給他們感興趣的玩具，讓寶寶怎麼玩都不膩，長時間樂此不疲的玩具。也不能一次性給寶寶太多的玩具，這會讓寶寶分心，挑三揀四。
讓寶寶更聰明的秘訣 4.培養寶寶的語言能力
研究表明，語言與智力有極強的關聯性，它們相輔相成。比如說你會指著寶寶的鼻子告訴寶寶，這是鼻子。2歲的幼兒已經開始掌握基本的語言能力了，因此父母要抓緊和寶寶多交流，向寶寶展示各種表達方式和用法，幫助孩子提高他們的語言能力。
讓寶寶更聰明的秘訣 5.培養寶寶的參與感
和寶寶一起玩遊戲，培養寶寶融入感和參與感，可以讓寶寶獲得更加豐富的經驗，從而提高寶寶的學習能力。如果寶寶不願意玩玩具，那麼就和寶寶一起玩交互性的遊戲。父母應盡有可能的讓寶寶參與到其中，但是寶寶的參與感需要慢慢培養，千萬不要過分勉強孩子。
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論先兆流產怎麼辦來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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先兆流產常發生在妊娠早期，先兆流產的孕婦有噁心、嘔吐、尿頻等早孕反應，少量陰道流血，出血量一般少於月經量，伴發輕微的間歇性子宮收縮。先兆流產的孕婦到醫院檢查時子宮口未開大，羊膜囊未破裂，子宮大小與停經月份相符，妊娠試驗陽性。那麼，先兆流產怎麼辦？
先兆流產怎麼辦——及時就醫
無論如何，發現有出血的現象，就應儘快就醫。雖然流產可能是自然淘汰，將不好的胚胎排掉。但如果胎兒本身沒有問題，是母體的問題。例如黃體酮不足、前置胎盤、子宮頸閉鎖不全等，都可通過安胎，確保順產。一些先兆流產的患者從懷孕初期一直安胎到懷孕末期，這個懷孕過程很辛苦。但小孩生下來後，他是健康的，所有的辛苦都是值得的。
如果是母體沒有問題，胎兒有異常，或妊娠26周以內的早期破水，經由醫師的告知，患者應選擇是否安胎。如果勉強安胎，產下來的寶寶也是有問題的寶寶，或者可能在妊娠後期胎死腹中。
只要胚胎髮育正常，通過合理的安胎措施，絕大多數患有先兆流產的孕婦，是可以順利分娩的。
先兆流產怎麼辦——一般治療
如發生先兆流產，孕婦應該卧床休息，減少活動，但並不是24小時都躺在床上不動，甚至連大小便都不敢下床，這樣過分的精神緊張，反而會引起流產，應該適當地進行輕微的活動。必須禁止性生活。盡量減少不必要的陰道檢查，以減少對子宮的刺激。
先兆流產怎麼辦——藥物治療
可用黃體酮保胎。因為黃體酮有保證胚胎髮育、維持妊娠、抑制子宮平骨肌收縮、降低子宮緊張度的作用。口服維生素E有益於胚胎的發育，每次10~20毫克，每天3次；必要時用鎮靜、安眠和止痛藥，以減少不必要的刺激。
先兆流產怎麼辦——防治也重要
1、不要做過重的體力勞動；
2、防止外傷；
3、妊娠早期避免性生活；
4、防止流感及肺炎等疾病；
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論孕中期 教你4種胎教法來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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音樂胎教
孕26周，胎兒的聽覺器官發育基本成熟，優美的音樂對胎兒的大腦能產生良性的刺激。孕婦聽的音樂，主要是舒緩輕柔或歡快相間的音樂，如一些潺潺流水聲、蟲鳴鳥啼聲，伴隨孕婦豐富的聯想，心情會無比愉快與放鬆，有利於胎兒的發育。應避免聽搖滾樂等節奏較強的音樂。音樂聲音不宜過大，應選擇在胎動較多時聽音樂，每次不宜超過20分鐘。如何做好音樂胎教
可從以下3方面進行
1.選擇孕婦喜愛的音樂，以動聽悅耳的輕音樂為主。
①優美的音樂能使孕婦分泌更多的乙醯膽鹼等物質，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長發育，而且還能使胎兒在子宮內安穩平靜。
②音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發育。
2.父母唱歌給胎兒聽。
父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。
3.胎教傳聲器。
胎教傳聲器要求無磁，音樂頻率範圍在500～1500Hz。選擇噪音小、配器簡單的音樂，白天聽輕鬆歡快的樂曲，使胎兒處於興奮狀態，晚上聽柔美小夜曲，使胎兒進入睡眠狀態。#p#副標題#e#
撫摸胎教
撫摸胎教主要是通過隔著腹壁對胎兒進行觸覺上的刺激，以促進胎兒的大腦發育。時間應選擇在胎兒胎動頻繁時，一般一次以5～10分鐘為宜，可結合語言胎教。如撫摸時出現胎兒用力運動則應暫停，說明胎兒對撫摸表示不接受，那就先讓胎兒休息一會。如孕婦有早期的宮縮，就不宜做撫摸胎教。
撫摸胎教的方法
1.每天睡前聽胎教音樂前進行。孕婦仰卧放鬆，雙手放在腹壁上捧住胎兒從上至下、從左至右地撫摸胎兒，反覆10次後，用食指或中指輕輕撫壓胎兒，然後放鬆。
2.到妊娠6～7個月時，孕婦能摸出胎兒體形，可進行推晃鍛煉，即輕輕推動胎兒，使之在腹中「散步」。
3.撫摸胎教要求定時進行，開始每周3次，以後根據具體情況逐漸增多，每次時間5～10分鐘。
4.如果撫摸胎教配以輕鬆愉快的音樂，效果更佳。#p#副標題#e#
語言胎教
語言胎教也應選擇在胎動較活躍時，可以溫柔地和胎兒說話，說話的聲音應柔和，語調應緩慢，內容應簡單，且應反覆，讓寶寶感覺輕鬆和諧。
語言胎教的方法
1.日常生活語言誘導，例如：可給小寶貝起好名字，每天反覆對胎兒講在其出生後要常說的日常生活語言。
2.系統性語言誘導，例如：兒歌、童謠，分階段，由淺入深地進行。
運動胎教
運動胎教可做孕婦體操，為分娩打下基礎。一般從孕3個月後開始做。有先兆流產、早產史、多胞胎、羊水過多、前置胎盤、合併妊娠期疾病的孕婦禁做。
這幾種胎教對寶寶的成長都很有益，准媽媽們要堅持做哦。
收起分享到微博▼評論收藏1評論坐月子營養補鈣食譜來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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為什麼要補鈣？
因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。
再有，哺乳的媽媽在產後體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經未復潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如果不補充足量的鈣就會引起媽媽腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒鬆動、骨質疏鬆等這樣的「月子病」；還會導致嬰兒發生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長和神經系統的發育。
如何在月子期間補鈣？
根據我國飲食的習慣，我建議產後的媽媽每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的300毫克的優質鈣，媽媽們還可以適量飲用酸奶，提高媽媽的食慾。
另外，月子里的媽媽每天還要多吃些豆類或豆製品，一般來講吃100克左右豆製品，就可攝取到100毫克的鈣。同時，媽媽也可以根據自己的口味吃些乳酪、海米、芝麻或芝麻醬、西蘭花及羽衣甘藍等，保證鈣的攝取量至少達到800毫克。由於食物中的鈣含量不好確定，所以最好在醫生指導下補充鈣劑。這樣，便可清楚自己是否補足了鈣。
再有，媽媽也可以多去戶外晒晒太陽，這樣也會促進骨密度恢復，增加骨硬度。#p#副標題#e#
推薦美食補鈣
我給大家介紹一款美食，既好吃，做起來又簡單，補鈣的效果還非常好，這道菜就是韭菜炒蝦皮，此菜營養非常豐富，尤其含鈣量高，還含有維生素C 和纖維素，對產後媽媽和母乳餵養的新生兒預防缺鈣有很大幫助。
原料：
蝦皮30 克，韭菜300 克，鹽、食用油、味精適量。
做法：
1. 把韭菜擇洗乾淨，將水瀝干，切成2 厘米長的段。
2. 將蝦皮清洗乾淨，把多餘的水分擠出去。
3. 把鍋放在火上，將油放入鍋內燒熱，把蝦皮放入鍋內先炸一下，隨後將韭菜、鹽放入鍋內，加少量水，翻炒幾下，放入味精調味，出鍋即可食用。
各位產婦媽媽，在月子期間一定要十分關注補鈣，而且要早補、補足。
收起分享到微博▼評論(1)收藏1評論孕婦多吃什麼水果好來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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很多孕婦都會覺得，孕期多吃水果是一定不會錯的。其實，孕婦吃水果，也是有講究的，不同的水果有不同的功效。另外，孕婦吃水果，也要把握適度的原則。
孕婦吃蘋果的好處：
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等。
1、保持身材：許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。
2、防止便秘：蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。
3、孕期美容：蘋果兼具美容效果，孕媽媽貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。
4、緩解孕吐：蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐，對孕早期的食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。
孕婦吃櫻桃的好處：
所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，維生素B1，B2、C及檸檬酸，鈣，磷等營養成分，多食用可補血及幫助調理腸胃功能。
1、調節食慾：孕婦若食慾不佳，應多吃櫻桃，櫻桃可以幫助調節腸胃功能。
2、對胎兒皮膚好：懷孕時多吃櫻桃，寶寶生下來會擁有一張健康、紅潤、白皙的臉蛋。#p#副標題#e#
孕婦吃草莓的好處：
1、預防感冒：草莓含有極豐富的維生素C，對於感冒有非常好的預防作用。
2、促進食慾：草莓中所含的果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食慾及加強腸胃蠕動；
另外，國外還有研究報告指出，草莓可去除體內的重金屬。
小貼士：
草莓清洗比較麻煩，怕有農藥殘留問題。要把草莓洗乾淨，最好用自來水不斷沖洗。洗乾淨的草莓也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。
洗草莓時，注意千萬不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的細菌會隨水進入果實內部，造成更嚴重的污染。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓。
孕婦吃葡萄的好處：
葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等。
1、舒經活血：孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善。
2、安胎作用：如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。#p#副標題#e#
孕婦吃梨的好處：
梨性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用。
1、治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
2、鎮靜安神、養心保肝。
3、潤肺護嗓：常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
懷孕食譜：將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。
孕婦吃無花果的好處：
無花果富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分，香甜可口，營養豐富，食用方便，不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥，非常適合孕媽咪日常食用，能夠治療痔瘡及通乳。#p#副標題#e#
孕婦吃柿子的好處：
柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用，可以預防妊娠高血壓，而且「一吃兩得」。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止噁心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。
提醒：柿子雖然有很好的營養及醫療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。
孕婦吃火龍果的好處：
火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因為它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥就可正常生長。
收起分享到微博▼評論(1)收藏搶沙發評論懷孕2個月孕媽媽的注意事項來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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懷孕第2個月，孕媽媽起居
進入第5周後，你的好朋友還沒光顧，現在你的心情是欣喜，還是緊張？一些有計劃懷孕的准媽媽可能已經發覺身體的異常，現在你可以去醫院做早孕檢查，確定一下自己是否懷孕了。
進入第6周時，你的妊娠反應開始明顯起來。
你的身體已經開始發生變化，懷孕的癥狀也出現了。由於雌激素與孕激素的刺激作用，你的胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結節突出，你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。在這個星期你會象大多數女性一樣，有噁心的感覺，有時候不僅是在早晨，整個一天你都會隨時嘔吐。這些令人心煩的癥狀都是正常的，這只不過是孕早期的常見現象，大約在三個月之後你的噁心與晨吐就會結束。為了克服晨吐癥狀，早晨你可以在床邊準備一杯水，或一小塊水果，它們會幫你抑制強烈的噁心。
懷孕進入第7周了，早晨醒來後你會感到難以名狀的噁心，而且嘴裡有一種說不清的難聞味道，有時象汽油或其它化學原料的感覺，這是懷孕初期大多數孕婦都會遇到的情況。
目前你的外表看不出有什麼改變，但在你的體內卻發生著翻天覆地的變化。現在你隨時可能有飢餓的感覺，而且常常飢不擇食地吞咽各種食物。在這種大吃大喝的補充下，你的體態很快就會有改觀，但是不要過多地考慮體形，因為目前這幾周是胎兒發展的關鍵時期，維持胎兒生命的器官正在生長，所以更應注意營養。
進入第8周後，你的腹部現在看上去仍很平坦，但在你的子宮已有明顯變化，懷孕前你的子宮就象一個握緊的拳頭，現在它不但增大了，而且變得很軟。陰道壁及子宮頸因為充血而變軟，呈紫藍色，子宮峽部特別軟。當你的子宮成長時，你的腹部會感到有些痙攣，有時會感到瞬間的劇痛。
這時應注意不要養貓、狗等寵物，因為貓身上攜帶著弓形蟲病菌，孕婦如果感染了弓形蟲，不僅會影響胎兒的正常發育，還有可能造成流產、早產及先天畸形。而狗身上寄生的一種;慢性局灶性副粘液病毒，如果進入人體的血液循環後會侵害骨細胞，導致骨質枯軟變形，引起畸形骨炎。
孕婦在此時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就儘可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早卧床休息。#p#副標題#e#
懷孕第2個月，孕媽媽營養
葉酸缺乏可能會引起先天性神經器官畸形，即脊柱裂、無腦兒、腦膜膨出。因此，孕婦一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
懷孕第2個月，需做哪些檢查
在第4-5周，心臟、血管系統最敏感，最容易受到損傷。因此這個階段禁止接觸X光及其它射線。
在整個孕早期你都要仔細地觀察身體的變化，不要做劇烈運動，時刻保護身體的健康，避免感冒、受涼，多吃有營養的食物，並及時去醫院做早早孕檢查，這時你應該有一個相對固定的婦產科醫院，使孕期身體檢查系統化，並保證孕期醫療手冊各項內容都完整有序。
第8周，現在你可以進行第一次產檢了，除了做盆腔檢查外，你還需要測量血壓，以了解基礎血壓；檢查心臟和肺臟；化驗尿常規及尿糖；進行一次口腔檢查。如果沒有什麼異常情況，你應該在妊娠中期每月檢查一次，到孕晚期時每周檢查一次。
懷孕第2個月，胎教
現在你的情緒波動很大，但需要注意的是，在早孕6-10周是胚胎齶部發育的關鍵時期，如果你的情緒過分不安，會影響胚胎的發育並導致齶裂或唇裂。因此，現在一定要保持心情愉快，可以適當地聽聽輕音樂，進行音樂胎教。#p#副標題#e#
懷孕第2個月，胎兒的發育
進入孕5周，胚泡在子宮內著床後，就會向四周擴展，一端的細胞團內開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細胞分化出來成為胚胎原始內胚層。其餘較大的細胞就變成柱狀紉胞，形成胚胎的原始外胚層。原始內、外兩胚層是呈現出圓盤狀，稱為胚盤，胚盤長約2毫米。經過一段時間的發育，到4周末時在胚盤內、外兩胚層之間，由外胚層分化出一層細胞，形成胚內中胚層。到現在為止，三胚層就形成了，三胚層是胎體發育的基礎。
這個時期，神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化，此時，小胚胎大約長0.6厘米，大小像蘋果籽一樣，外觀很像個小海馬。
在前兩個孕月，體內的孩子還不能叫胎兒，只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發育的時期，許多導致畸形的因素都非常活躍，多數人的先天畸形都發生在胚胎期，在第4？5周，心臟、血管系統最敏感，最容易受到損傷。
進人懷孕第6周後，在子宮裡，胚胎正在迅速地成長，他（她）的心臟已經開始劃分心室，並進行有規律的跳動及開始供血。胚胎細胞迅速分裂，胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽，這是將來孩子的手臂和腿。日後將形成嘴巴的地方的下部，有一些小皺痕．它最終會發育成脖子和下頜。在本周面部的基本器官已經開始成形，已經能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已經具備。
懷孕進入第7周，這時的胚胎像一顆豆子，大約有12毫米長。現在如果你能看到自己的身體內部，會發現胚胎已經有了一個與身體不成比例的大頭。而且胚胎的面部器官十分明顯，眼睛就像一個明顯的黑點，鼻孔大開著，耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽將長成胳膊和腿，現在看上去已經很明顯，手和腳看起來像小槳一樣。
第8周的胚胎大約有20毫米長，看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經開始有明顯的特徵，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時胚胎像跳動的豆子一樣開始有運動。因骨髓還沒有成形，現在由肝臟來生產大量的紅細胞，直到骨髓成形後去接管肝臟的作用。
胚胎的器官特徵開始明顯，各個不同的器官開始忙碌發育。從現在開始到20周，胎兒將迅速成長，並且在幾個星期內就會有明顯的輪廓，這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發育時期一樣。現在各種複雜的器官都開始成長，牙和齶開始發育，耳朵也在繼續成形，胎兒的皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見。
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論什麼是先兆流產 先兆流產如何保胎來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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什麼是先兆流產？
流產指妊娠不足28 周，胎兒體重不足1000g 而終止。先兆流產是指有流產的表現，但經過保胎處理後，有可能能繼續妊娠至足月的情況。
妊娠不滿28周內凡出現腹痛、陰道流血、宮頸擴張等癥狀，稱為先兆流產，妊娠12周內為早期先兆流產，其後的稱晚期先兆流產。中醫則將先兆流產稱為胎漏，胎動不安，進而發展，可有墜胎、小產之虞。
先兆流產常發生在妊娠早期，孕婦有噁心、嘔吐、尿頻等早孕反應，少量陰道流血，出血量一般少於月經量，伴發輕微的間歇性子宮收縮。到醫院檢查時子宮口未開大，羊膜囊未破裂，子宮大小與停經月份相符，妊娠試驗陽性。
一般先兆流產的主要表現為懷孕後，陰道有少量出血，根據流血量和積聚在陰道內的時間的不同，顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。有時伴有輕微下腹痛，胎動有下墜感、腰酸腹脹。如果從民間傳統的說法上講，先兆流產的主要依據就是見紅。
大約有半數左右的先兆流產病人會形成流產，由於出血過多，可出現感染，甚至導致敗血症而死亡。因此出現先兆流產的癥狀一定要及時去醫院檢查。尤其是在孕期前3個月出現陰道流血應儘快到醫院檢查，發現出現先兆流產的癥狀後不要自行在家安胎。#p#副標題#e#
先兆流產的兩種後果
下面的兩位準媽媽都遭遇了先兆流產經歷，但她們的重視度不同，帶來的後果也截然不同。
王玲（29 歲，外資公司職員）
12 月5 日，懷疑有了，去醫院做了B超，果然是陽性，能聽見胎心了。此時正值公司最忙時期，加班是常有的事，一日三餐也只能馬虎應對。婆婆說前三個月是危險期，要我多關心身體。可我身不由己呀。這樣持續了2 周多，直到12 月20號早上起床後如廁時發現擦紙上有咖啡色血跡，下腹部還有少許隱痛，當時也沒太在意，以為休息以下就沒事了。23 號晚上8 點多，突然血量增多了，跟平時月經量一樣，老公當時嚇壞了，趕緊送我到醫院看急診，醫生給我做完檢查後說，是先兆流產，孩子保不住了，需要緊急清宮。醫生還說，如果開始流血就及時上醫院，寶寶還是有可能保住的。聽了醫生的話，我的腸子都悔青了。
丁瓊瑩（36 歲，公務員）
3 月25 日時我已經近25 周了。過了孕期危險期了。那天晚上，我和老公行了一次房事。可能很久沒同房了，老公那晚特別有激情。房事後我就很不舒服，下腹一陣一陣的緊縮，同時，還出現了少量鮮紅色血性分泌物。老公見狀不對勁，連夜送我入了醫院。醫生問完病史，立即聽了胎心，說胎心還是正常。隨即輸了抑制宮縮的安胎針劑後，腹痛逐漸好轉。例行檢查時發現宮口擴張1cm 多，需要做緊急宮頸環扎術。我曾做過幾次流產，再加上同房後的刺激，宮口才會開這麼大。於是半夜1 點多，我被推進了手術室做手術。在醫院一直安胎到34周出院，現在已生了一個白白胖胖的兒子了。回想當初，老公和我都捏了一把汗。
以上兩位媽媽的情況在臨床上並不少見，可見如果能夠像丁媽媽那樣對先兆流產有足夠的重視，並及時的處理，相信准媽媽們就不會輕易的失去心愛的結晶。
總結：先兆流產需要引起足夠的重視。在了解什麼是先兆流產以後，希望各位準媽媽都能安心保胎。
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論治小孩尿床的偏方大全來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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方1 白果羊肉粥治小兒遺尿
【原料】 白果10克一15克，羊腎1個，羊肉、粳米各50克，蔥白3克。
【制用法】將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細丁；蔥白洗凈切成細節；羊肉洗凈；白果、粳米淘凈，再一同放入鍋內，加水適量熬粥，待肉熟米爛成粥時即成。吃羊腎、羊肉、白果，喝粥，每日2次，溫熱食。
【功效】 補腎止遺。適用於小兒遺尿。
方2白果燉豬膀胱治小兒遺尿
【原料】新鮮豬膀胱1隻，白果15克，或加薏米、蓮子適量，白鬍椒15粒。
【制用法】 豬膀胱切開洗凈，裝入白果，或加薏米、蓮子，撒入白鬍椒。燉爛後分次食用。
【功效】 固腎縮尿。適用於小兒體虛遺尿，小便無力，周身疲累，納差者。
方3山藥豬肚黑棗湯治小兒遺尿
【原料】 山藥10一15克，糯稻根30克，豬肚1個，黑棗2～4枚。
【制用法】 將糯稻根、豬肚分別洗凈，切段，與山藥、黑棗同入砂鍋，加水適量，煮至豬肚熟爛。飲湯，吃豬肚。
【功效】健脾固腎。適用於小兒遺尿症。
方4山藥蒸豬大腸頭治小兒遺尿
【原料】豬大腸頭500克，鮮山藥250克，蟹粉70克，熟豬油50克，甜麵醬25克，白糖10克，醋、料酒、蔥、姜各適量。
【制用法】豬大腸用精鹽、醋洗凈粘液，將腸頭翻過來，去凈油筋、污穢，再翻回原狀，下冷水鍋煮沸撈起，切成5厘米長的段，再順長一剖四開。將山藥洗凈，去皮，切片待用。將豬大腸頭放入盛器內．加水、料酒、精鹽、白酒、味精、甜麵醬、醬油、姜、蔥攪拌，再加蟹粉、熟豬油、香油拌勻，扣人碗內，加人山藥，上籠蒸熟後取出即可。佐餐食。
【功效】 縫脾和胃，益腎止遺。適用於小兒遺尿症
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論小孩尿床後媽媽應該怎麼做來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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作為媽媽應該正確看待寶寶尿床的行為，並想辦法幫寶寶找出原因克服尿床的壞習慣，而不是在小孩尿床後，一味地埋怨和指責寶寶。
小孩尿床，6個法寶一招搞定
要預防寶寶尿床，或者是想讓寶寶改掉尿床的壞習慣的話，爸爸媽媽應該尋求科學一點的方法，小編就特別推薦以下這幾個方法。
1、讓寶寶養成在睡覺前一定要上廁所的好習慣，並且在睡前一個小時盡量不要讓寶寶吃水果或喝太多的水。
2、如果空閑時間比較多的媽媽，可以先觀察並記錄一下自己寶寶的排泄周期。然後根據寶寶的周期每隔一段時間就叫醒寶寶上廁所，而不是像上文所說的，動不動就叫醒寶寶。而且一定要叫醒，讓他清醒地意識到自己在正確的地方上廁所，而不是迷迷糊糊在床上。
3、爸爸媽媽可以和寶寶一同設置一個登記表，做好每一天的記錄，看看有沒有尿床。當尿床時，努力尋找可以導致尿床的因素，並記錄在登記表上，總結一下是因為未按時睡眠，或者是睡前過於興奮，或是白天過於激動，還是因為傍晚液體攝入量太多等原因造成尿床。分析原因然後採取正確措施，徹底將尿床打敗。
4、爸爸媽媽也可以給寶寶做膀胱功能鍛煉。首先督促寶寶白天多飲水，然後盡量延長兩次排尿間隔時間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大，鼓勵寶寶在排尿中間中斷排尿，數1到10，然後再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。
5、還有一個簡單的方法，就是在寶寶臨睡覺的時候洗一個澡，這樣能減少尿床的產生。或者是洗個熱水腳也可起到相應的效果。
6、因為潮濕的被褥會使寶寶更易尿床，所以媽媽必須注意讓寶寶的被褥保持乾淨、暖和，尿濕之後及時更換。
溫馨小提示：
如果在夜間媽媽要讓寶寶起來尿尿的話，一定要注意徹底叫醒寶寶，讓他在頭腦清醒的狀態下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠質量或擔心寶寶著涼，常常讓寶寶在朦朧中平卧排尿，這樣做反而起不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之，寶寶在睡眠中，如外生殖器受到觸動或做夢都可以引起排尿，反而增加了尿床的次數。#p#副標題#e#
小孩尿床飲食宜進
1.溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆等。
3.乾飯。患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。
4.食療法。（1）荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。（2）雞腸1副，洗凈，烘乾研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。
小孩尿床飲食禁忌
1.牛奶、巧克力、柑、橘。主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。
2.辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
3.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。#p#副標題#e#
小孩尿床後媽媽不該做的事
當發現寶寶有尿床的情況之後，傳統媽媽經常做而又是最錯誤的做法就是責罵或者不斷給寶寶把尿，直到尿乾淨為止才睡覺。這些極端的做法，你有中槍了么？
1、一尿床就責罵
當寶寶尿床後，一味責罵他們，除了給寶寶增加心理負擔之外，還能帶給寶寶什麼呢？難道責罵一下寶寶就能幫助減少尿床嗎？毫無疑問這是不可能的。要知道，尿床這件事，對於每個寶寶來說都是無可避免的。這是成長中的必然，不會因為媽媽的責罵而省略。
2、馬上進行排尿訓練
有些媽媽就是擔心寶寶會經常尿床，要經常換洗床單，於是就早早地給寶寶進行排尿的訓練，殊不知這樣做卻會有反效果。
3、讓寶寶長時間坐便盆
也有些媽媽想訓練寶寶自己要尿尿就會找便盆，於是經常讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿，認為這樣寶寶就想尿尿就會聯想到便盆。但如果這樣做的話，有時候寶寶只是坐在便盆上玩，並沒有用心尿尿，反而更不容易讓寶寶把排尿與坐便盆聯繫起來，形成條件反射。
4、刻意起夜把尿
更有些媽媽擔心寶寶會尿床，在晚上會刻意反覆叫醒寶寶，讓寶寶尿尿，即便寶寶不想尿，媽媽還是偏要叫寶寶尿，這是多麼讓寶寶感到厭煩的事，而且也會影響寶寶的睡眠質量。如果不管寶寶的哭鬧、掙扎，一定要他尿完了才能離開便盆，這反而會讓寶寶對尿尿這件事產生緊張和恐懼心理。
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論寶寶不宜接種疫苗的13種情況來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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有以下情況的寶寶一般應禁止或暫緩接種疫苗：
1、患有皮炎、牛皮、化膿性皮膚病、嚴重濕疹的寶寶不宜接種，等待皮膚痊癒後方可進行接種。
2、體溫超過37.5℃，有腋下或淋巴結腫大的寶寶不宜接種，應查明病因治癒後再接種。
3、患有嚴重心、肝、腎疾病和活動型結核病的寶寶不宜接種，但需要指出的是，寶寶如果患有先天性心臟病，只要心臟功能好，照樣可以打預防針。
4、神經系統包括腦、發育不正常，有腦炎後遺症、癲癇病的寶寶不宜接種乙腦、流腦和含百日咳成分的疫苗，易使寶寶發生暈厥、抽風和休克等。#p#副標題#e#
5、嚴重營養不良、嚴重佝僂病、先天性免疫缺陷的寶寶不宜接種。尤其是有嚴重佝僂病的孩子不宜用小兒麻痹糖丸疫苗。
6、有哮喘、蕁麻疹等過敏體質的寶寶不宜接種，特別是打麻疹活疫苗，或白、百、破混合製劑等致敏原較強的預防針，更易產生過敏反應。
7、感冒、輕度低熱等一般性疾病視情況可暫緩接種，發熱時不要打白喉、百日咳、破傷風三聯疫苗。空腹飢餓時不宜預防接種。
8、如果寶寶每天大便次數超過4次，須待恢復後兩周，才可服用脊灰疫苗。#p#副標題#e#
9、最近注射過多價免疫球蛋白的寶寶，6周內不應該接種麻疹疫苗。
10、一般來說，以下寶寶不能接種活病毒疫苗：免疫缺陷症，白血病、淋巴瘤以及其他惡性腫瘤，因藥物引起的免疫抑制等。結核病低發地區不推薦接種卡介苗，有癥狀的陽性者也不要接種卡介苗。
11、重症慢性病的寶寶應暫緩接種或慎用疫苗。
12、經過某種疫苗接種後，如果出現嚴重的不良反應，如虛脫、休克、痙攣、腦炎或腦病，重度的過敏反應，則不應給予以後針次的接種或者加強免疫。
13、若寶寶正處於不舒服，有嘔吐、腹瀉和咳嗽等癥狀時，在徵得醫生的同意後，可暫時不打預防針，待癥狀好轉後再補打。
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論水痘疫苗有必要打嗎來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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水痘疫苗有必要打嗎？
有些幼兒園在入托前，會要求接種水痘疫苗。因此，水痘疫苗是寶寶入園必備，所以，如果寶寶暫時沒有送幼兒園的打算，可以等一等，在寶寶決定上幼兒園前一個月左右再打就可以了。
另外，因為水痘傳染的太快了，寶寶如果在幼兒園裡有一個小朋友得了，沒有抵抗力的寶寶有90%的可能會感染上。但有一點要注意就是這個疫苗的保護率在90%左右，也就是打過疫苗的寶寶有10%還會有發病的可能，但是癥狀會明顯的輕。
下面，讓我們來了解一下，什麼是水痘疫苗。
水痘疫苗
水痘疫苗是經水痘病毒傳代毒株製備而成，是預防水痘感染的唯一手段。接種水痘疫苗不僅能預防水痘，還能預防因水痘帶狀皰疹而引起的併發症。
水痘疫苗適用於12月齡以上的健康兒童。一般在滿12個月可以開始接種。14歲以上的孩子接種一針，14歲以下的孩子接種兩針。#p#副標題#e#
水痘疫苗打幾針
根據美國疾病預防控制中心的建議，從12個月到12歲的所有孩子都應該注射兩針疫苗：第一針在12—15個月的時候注射，第二針最好在4—6歲時注射。
當然，如果在孩提時代從未得過水痘，成年後也可以考慮補種水痘疫苗，以免感染病毒後成為強大的『傳染原』，威脅身邊孩子的健康。而且還可以藉此預防帶狀皰疹。不過，第一次注射後，至少4周才可以進行第二次注射；如果得到醫生認可，也可在數年後再接種疫苗。
水痘疫苗的接種時間與方法
1～12歲的兒童接種一劑量（0.5ml）；13歲及以上的兒童、青少年和成人接種2劑量，間隔6-10周。
水痘疫苗可以和其他疫苗一起接種嗎？
對於健康人，水痘減毒疫苗可與其他減毒活疫苗或滅活疫苗同時接種；對於免疫缺陷患者及其他高危人群，水痘減毒疫苗可與其他滅活疫苗同時接種。但均需接種於不同部位，且不能在注射器中混合。如水痘減毒疫苗不能和麻疹疫苗同時接種，則接種間隔至少1個月。
水痘疫苗接種後的不良反應
接種水痘疫苗後一般無反應，在接種6-18天內少數人可有短暫一過性的發熱或輕微皮疹，一般無需治療會自行消退，必要時可對症治療。#p#副標題#e#
水痘疫苗的接種注意事項
1、不能與麻疹疫苗同時接種，與其間隔不應小於1個月。
2、接種前5個月內使用過全血、血漿或免疫球蛋白，會降低疫苗效果。應間隔1個月後接種本疫苗。
3、最佳時間是12-18個月之間接種水痘疫苗，14個月後去接種水痘，成功率會較高。對18個月以上（沒有出過水痘）至13歲以前，也可以在任何時間注射一次水痘疫苗。而13歲以上（沒有出過水痘）需要注射二次，二次間應相隔4-8周。這是因為一般小年齡的兒童只要接種一次就可產生足夠的免疫力，達到預防疾病的預期效果。
4、與水痘患者密切接觸後，暫時不要接種。因為此時病毒可能已經處於潛伏期。可通過注射丙種球蛋白來應急免疫。價格大概為20元不到一支。注射丙種球蛋白後，需在間隔一個月後才能接種水痘疫苗。
5、以下兒童不宜接種水痘疫苗：發熱，腋溫超過37.5℃；患有急性感染性疾病或其他嚴重疾病者，病癒後處於恢復期也不適宜打；患有免疫缺陷性疾病或正接受免疫抑製劑治療者；過敏性體質者；接種的部位有嚴重皮炎、牛皮癬、濕疹及化膿性皮膚病的兒童。
水痘疫苗接種後的注意事項
1、接種後會有輕微發燒 局部紅腫等，那是正常的，主要是別讓注射部位沾水以免感染。一般建議接種當天不要洗澡，接種部位不要接觸水。第二天可以洗澡。
2、疫苗注射後有一個自然的免疫功能紊亂期，所以建議你對孩子加強保護。
3、6-18天內，20%-25%的兒童注射部位會出現輕微和暫時性的反應，如疼痛或不適、紅腫，偶有發熱，7%-8%出現輕微皮疹，紅斑，丘疹或出現4-5顆水痘，屬於正常現象，一般無需治療。但如有較多疹子應立即去皮膚科就診。另外，有極少數人（《1%）在接種水痘疫苗後，特別是那些接種後出現紅疹的接種者，可能會將水痘傳染給其他人。
4、6周內避免接觸水楊酸鹽。家庭中可能接觸到的水楊酸鹽存在於一些藥物：比如阿司匹林。
5、接種後一個月內不要接種其他疫苗。接種3周內給以全血、血漿或免疫球蛋白，可降低水痘疫苗的效果。
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論兒童滑板車的選購和使用指南來自：廖露2013-03-0100:00:00|
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滑板車和輪滑一樣，能鍛煉寶寶的平衡感、靈敏性和協調能力。所不同的是，輪滑多靠四肢保持平衡，而滑板車則靠兩隻手把握平衡，身體，腰，臂和腿的整體配合。
運動要求
兩手握車把，抓住即可，不必太緊，以便車把來回移動調整方向；一隻腳站在車板上，另一隻腳在地上用力向後蹬，待車走起來後，在地上滑行的腳抬起或放在車板上；蹬的頻率越快、勁越大，車走得就越快；如果想讓車停下來，滑行的那隻腳慢慢踩剎車，等車停下來後方可落地。
適應年齡：三歲半以上
三歲半以上的孩子可以學習滑板車，在學之前，最好有騎三輪車的經歷，這便於寶寶掌握車把的技巧控制車的轉向；兒童使用滑板車後，寶寶很快能掌握自行車滑行的方法，有助於日後騎兩個輪子的自行車。
注意事項
車把的高度要略低與孩子的胸部，利於寶寶握把，太高寶寶不利於控制車把，太低使用長了就會覺得累。
通常，車把和車身成垂直方向，只在拐彎的時候才扭動車把，假使車把始終左拐或右拐，車就會沿著一個方向轉圈，寶寶容易摔跤。 當然容易摔倒與車輪的大小，材料使用也相關，輪子大且材料較軟性，緩衝的作用就越大，遇到小溝或不平路面就安全很多。
選擇人相對少的地方，地面比較平坦，最好是柏油路或水泥路面，不宜在光滑的大理石地面上做這項運動；速度也要適中。
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精子活力低的原因
1、睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的男性精子素質差，活動能力弱；
2、精液量少；
3、精漿變異，如附睾、精囊、前列腺等有炎症時，酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於男性精子的活動和存活；若存在抗男性精子抗體，可以使男性精子凝集，從而失去了活動能力。#p#副標題#e#
精子活力低怎麼辦？
1、改善飲食結構提高精子質量
根據中醫腎藏精的理論，山藥、鱔魚、銀杏、海參、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力。多吃綠色蔬菜有助於提升精子的質量，因為綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應多吃，這些都利於精子細胞成長。
2、多參加鍛煉，提高精子質量
研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動會使的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。
3、控制體重
肥胖會導致腹股溝處的溫度升高，對精子的成長不利。
4、飲食調養
在食補中要攝入補腎益精的食物，可以提高精子的質量。足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，補充（鋅、錳、硒）等微量元素；堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，這些都利於精子細胞成長。#p#副標題#e#
精子活力低吃什麼？
現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力。豐精膠囊可提高精子的活力，以下介紹助陽生精飲食的五個要素：
1、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。
2、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。
3、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。如牛奶、豆製品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄乾等。
4、此外，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注意攝取。#p#副標題#e#
如何提高精子質量？
1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子 的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高，破壞精 子成長所需的涼爽環境。騎車還會使脆弱的睾丸外囊血管處於危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，並選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙。數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
4、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯（含酒精8-9克），女性減半的推薦量來執行。
5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。
6、放鬆心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。
7、把手機放在上衣兜。手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。
8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。
9、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那裡，接受衣原體、前列腺的相關檢查。
10、自我檢測。常藉助工具對自己的精液進行測試
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「開空調房間里很乾燥，我經常會給寶寶喂點溫水。難道會害了他嗎？」昨天，新媽媽李女士看到一篇報道說，聯合國兒童基金會提醒母乳餵養的孩子在半歲以前不用喝水，要是寶寶喝太多水的話，可能引起水中毒，急得連忙給朋友打電話諮詢，「我是母乳餵養的，想想大人一天要喝很多水，小寶寶當然也要喝，當然量不多，只是每天都會喂一點。」
喝母乳的寶寶6個月內不用喝水？
聯合國兒童基金會的解釋是，在一般情況下，母乳餵養的寶寶在6個月內都不必增加任何食物和飲料，包括水在內。因為母乳含有寶寶所需要的全部營養物質和微量元素。
母乳中87.5%的成分是水，這些水分足以滿足寶寶的需要，所以不需要額外再給寶寶喂水。相反，如果讓母乳餵養的寶寶過多喝水，反而對他們有害。說是美國有一項研究發現：在水喝多的情況下，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了。
至於奶粉餵養的寶寶，則最好得喝點水。因為喝奶粉的寶寶容易「上火」，從而導致寶寶大便乾結，或者小便發黃。所以每頓餵了奶粉後，再給寶寶喂點水，在幫寶寶去火的同時，還能加快腸道的蠕動，讓寶寶大便變得通暢。#p#副標題#e#
水中毒情況很少會發生
「孩子跟大人一樣，身體在不停新陳代謝的過程中，需要大量的水分。」兒科醫師接受記者採訪時，首先肯定了寶寶的身體對足夠量水分的需要。對於母乳餵養的寶寶來說，半歲前他們的唯一食物來源就是母乳，確實不需要額外給寶寶喝水。其原因就是，母親會根據身體的需求喝水，而這些水會通過母乳傳輸到寶寶身體中，再加上母乳講究的是按需餵養，所以寶寶在喝母乳的同時，已經按照自身的需求從媽媽的體內攝取了足夠的水分。
只是到了半歲以後，寶寶開始添加輔食，這就意味著他們需要更多的水分來參與機體的運作，於是也就開始需要額外喝些水。
對此，杭州市一醫院兒童保健科的朱醫生也很認同。只是朱醫生覺得，還得根據周圍環境的變化適當做些改變。比如，在現在這種比較寒冷的天氣里，很多家裡都會開空調，這樣人就會比較干，需要適當給寶寶喂點水。
另外，關於李女士擔心的那項美國的研究成果，說是給寶寶喂水太多可能會引起水中毒。賀醫生雖是給予了肯定，但她覺得這只是理論上的說法，現實中沒有哪個媽媽會如此粗心給寶寶大量喂水。而朱醫生也覺得，父母即使給寶寶額外喂水，一天也就50—100毫升的樣子，根本不至於達到水中毒的程度，因此不必過分擔心。
奶粉寶寶每公斤體重需水100毫升
除了母乳餵養之外，現在還有一大部分的寶寶是用奶粉餵養，這些媽媽們也很想知道寶寶在喝奶粉的同時，是否需要額外喝些水。
朱醫生的觀點是：喝奶粉的寶寶不額外喂水也沒有關係，因為現在的奶粉中都含有母乳的成分。顯然與聯合國兒童基金會的觀點不同。
而賀醫生雖然也覺得奶粉餵養的寶寶需要額外喂水，但理由卻不單單因為是奶粉「上火」。
「多少量的奶粉用多少的開水沖泡都是規定好的，
為了保證寶寶從奶粉中攝取足夠量的蛋白質和營養成分，在沖泡奶粉時不能隨便加水稀釋，所以孩子從喝奶粉的過程中攝取的水分都是恆定的，不可能像喝母乳的寶寶一樣按需而改變。」賀醫生說。
至於奶粉餵養的寶寶需要水分的總量該如何來把握，賀醫生給出了一個簡單的標準，一般情況下，按照每公斤體重100毫升的量計算，減去沖泡奶粉時喝水的量，就是每天需要額外給寶寶喂水的量。
收起分享到微博▼評論收藏搶沙發評論1-3歲寶寶春季營養食譜來自：廖露2013-02-28 00:00:00|
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1～3歲寶寶春季營養食譜
蝦仁豆花羹
蝦仁豆花羹
材料 蝦仁4隻、豆花100克、雞蛋1個。
調料 香菜末、鹽、高湯、水澱粉各適量。
做法
1。雞蛋打成蛋液；蝦仁洗凈後，在背部劃一刀，去沙線，裹上蛋液。
2。高湯燒沸後，放入蝦仁煮沸，加水澱粉勾芡後放入豆花，略煮一下，加鹽調味後，撒入香菜末即可。#p#副標題#e#
鴨蓉米粉粥
鴨蓉米粉粥
材料 鴨脯肉50克、米粉75克。
調料 植物油少許。
做法
1。鴨脯肉洗凈，剁碎。
2。鍋置火上，倒油燒熱，放鴨肉碎慢炒成鴨蓉。
3。用涼水將米粉調開，倒入鍋內，加溫水拌勻，用大火煮沸後，加鴨蓉，轉小火燜煮5分鐘即可。#p#副標題#e#
菠菜拌豆腐皮
菠菜拌豆腐皮
材料 豆腐皮200克、菠菜100克。
調料 香油、鹽、白糖、醋、蔥末、薑末、味精各適量。
做法
1。將豆腐皮用沸水泡軟，取出瀝干水分，切成絲放入盤內。
2。將菠菜洗凈，切段，用沸水焯一下，放入涼開水中過涼，撈出瀝干水分，放在豆腐絲上面，將鹽、味精、白糖、醋、香油、蔥末、薑末調成味汁，澆到菠菜豆腐絲上拌勻即可。
魚丸翡翠湯
材料 魚丸100克，小油菜、粉絲各50克。
調料 清湯、鹽、雞精、蔥薑末、枸杞子各適量。
做法
1。粉絲剪成段，用清水洗凈；小油菜洗凈，用手撕成大塊；枸杞子洗凈。
2。清湯下鍋，大火燒沸，加魚丸，輕輕攪動，撇去浮沫，煮至魚丸全部浮上水面，加入小油菜塊、粉絲段、枸杞子，大火煮沸後加入鹽、雞精、蔥薑末調味即可。
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