寶寶抵抗力弱如何讓孩子遠離流感

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人民網北京12月4日電（記者趙敬菡）冬季寒冷，難免感冒。寶寶們抵抗力弱，更是流感的高危人群。日前，北京兒童醫院兒童保健中心主任張峰在做客人民網視頻訪談時建議，家長們應該儘早給孩子接種流感疫苗，它是最好的預防措施，最簡捷、最經濟、最有效。【訪談：張峰談新生兒及學齡兒童的流感防治】

圖為北京兒童醫院兒童保健中心主任張峰做客人民網

嬰兒期如何防流感

嬰兒期的孩子，免疫功能沒有健全，整體的各器官系統發育都沒有完善，肌體抵抗力比較低。如果接觸了流感病毒的話，對症處理、治療不及時，就很有可能就會出現併發症，累及到心臟、大腦，或者造成腹瀉、脫水。這些都會對孩子的生命造成威脅。

特別是0-6個月的孩子，用藥依存性差，而且不能接種流感疫苗。對這個月齡段的孩子，應當在家庭中建立一個安全圈。看護這個孩子的人，比如爸爸媽媽、爺爺奶奶、月嫂和保姆，如果他們接種上流感疫苗的，無形當中對孩子就是一個保護作用。

此外，要特別做好家庭的護理。比如要定期開窗通風，每天二到三次，一次20-30分鐘。第二要多飲水。第三，隨著環境溫度的變化，及時給孩子增減衣服。第四，天氣即便寒冷，也要讓孩子能夠有一定的時間做一些戶外的活動，增強自身免疫能力。還要注意平衡膳食和充足睡眠。

學齡兒童如何防流感

學齡兒童有一個特點，主要是群居的方式，一個班可能好幾十個孩子。冬天特別冷，老師怕孩子感冒，很少開窗通風，使房間里的病源微生物的濃度增加。此外，在冬天小孩可能在戶外活動的時間也相對比較少，無形當中他的免疫功能也會相對降低。一旦班裡有孩子得了流感，會很快在班內造成流行。

張峰說，對於這樣的情況，一般建議學校每天做好晨檢，如果孩子有流感癥狀，就勸他回家休息兩天。此外，教室內定期開窗通風，適當做一些戶外活動。多喝水，避免黏膜過於乾燥，降低病源微生物侵襲的可能。

接種疫苗是最佳預防手段

流感的預防，其實最好的方式就是通過接種流感疫苗來預防。一般6個月到3歲的孩子，應該使用兒童劑型，兩劑次，每一個劑次接種0.25毫升，間隔四周之後再來接種第二劑次。對於三歲以上的孩子，可以使用成人劑型，成人劑型只需要接種一劑次就可以了，一劑次的量0.5毫升。

一般在北方地區，流感開始流行是在每年10月份到次年2月份。建議大家在疾病流行前的一個月接種。因為任何疫苗要積極產生保護性抗體的話，應該是接種疫苗之後一個月的時候，保護性抗體水平產生得比較高。

如果不幸患了流感，一方面要做好家庭護理，比如多飲水，多休息，吃清淡易消化的飲食。減少雞蛋、魚蝦類容易發的食物。另一方面及時治療。藥物的話，可以對症治療。必要的話，可使用一些達菲。

同時，張峰提醒，極少數孩子可能無法接種疫苗。比如對雞蛋過敏，或患有嚴重的中樞神經系統疾患，嚴重的臟器功能損傷等，這些孩子是不能接種流感疫苗的。這樣的孩子應當著重家庭護理。