膝蓋疼痛及處理方法

膝關節疼痛也許是所有關節中最難診斷的病症之一。它不僅涉及到關節內的各種病損,也常因各種關節外因素引起,所以對關節疼痛的病因有初步的甄別,顯得尤其重要,下面讓專家教你識別膝痛的七大原因及處理辦法!

1

慢性滑膜炎

表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。關節鏡下可見滑膜積液、滑膜增生、肥厚甚至發炎。

建議:

  1. 休息、避免劇烈活動;

  2. 避免過冷或過熱刺激;

  3. 局部活血化瘀膏藥貼敷;

  4. 口服抗炎止痛藥物。

2

骨關節炎

久坐或久蹲後起立、上下樓時,關節疼痛明顯,休息後緩解。除了關節腫痛、活動受限之外,在X片上還可以看到關節間隙變窄、骨刺增生和關節變形。

建議:

  1. 減少騎車、爬樓等磨損性活動;

  2. 膏藥貼敷,口服止痛藥物、營養軟骨藥物;

  3. 病情重者,需關節鏡、關節置換手術。

3

膝關節內遊離體

走路時突然出現腿發軟、關節卡住感,維持在一個姿勢不能動彈,輕輕抬腿並甩一甩,卡住的感覺消失。這是因為關節軟骨磨損脫落後形成遊離體被卡在關節間隙中。

建議:

少量的遊離體不予處理;膝關節經常出現卡壓並影響生活者,可接受關節鏡微創下將遊離體取出。

4

滑囊炎

曾有外傷、受涼史,表現為膝蓋骨上方或上脛骨內側疼。膝關節內側有一個地方,醫學上稱為「鵝足」,有三個肌腱像鵝足一樣在此匯聚,因而得名。在肌腱下面藏有潤滑的囊性結構,如有外傷或受涼,此處易發炎疼痛。

建議:

  1. 休息、避免劇烈活動;

  2. 避免過冷或過熱刺激;

  3. 局部活血化瘀膏藥貼敷;

  4. 口服抗炎止痛藥物。

5

髕骨異常

髕骨俗稱「玻璃蓋」,在膝關節運動中起到滑車的作用,增加肌肉的機械做功效率。髕骨異常(如髕骨軟骨磨損、髕骨移位等),會導致活動後膝關節酸痛無力,甚至出現髕骨向外脫位。

建議:

1.休息、避免劇烈運動;

2.口服止痛藥、營養軟骨藥物;

3.專業醫生評估髕骨功能。

6

假性痛風

一種叫焦磷酸鈣雙水化合物的晶體沉積於膝關節引起的疾病,發作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。

建議:

1.適當休息,服用非甾體類抗炎葯。

2.必要時抽取關節液。

3.破壞重、治療無效者,可考慮手術治療,如行滑膜切除。

7

髖關節病變引起的牽涉痛

因為許多肌腱的相互連接,某些髖關節病變(如股骨頭壞死、髖關節結核等)首先表現為膝關節疼痛的癥狀。

建議:

及時預約專業醫生,避免漏診、誤診。

推薦閱讀:

3個讓你和女朋友更持久的方法
常用針灸保健的四種方法
主線與釣竿的連接方法
有什麼方法可以增加陽剛之氣?
各類茶葉加工方法

TAG:疼痛 | 方法 | 膝蓋 | 處理 | 膝蓋疼 |