OL女郎初秋美容護膚大作戰?皮膚保養有方法

秋天到了，OL們要怎麼和辦公室里乾燥的環境做鬥爭，保護肌膚不受到損害，做到水水嫩嫩不幹燥呢？小編來為你詳述秋季皮膚保養法，教你面對一系列的肌膚問題該用什麼方法美容護膚。　　晚間保養，早起皮膚乾燥　　晚間已做了保養，早上起來的時候皮膚還是乾燥的話，首先要喝一大杯白開水，讓身體機能、新陳代謝都運轉起來。之後，再泡一大杯紅棗水。最好放上10－20粒干紅棗泡，也可以用壺煮一下，味道更甘甜。　　洗臉水有講究　　洗臉水的溫、冷狀況與臉部水分的流失也是有關係的。太熱的水，會讓皮膚底層的水分流失掉，所以只要用溫水就可以了。早上起來洗完臉後，護膚步驟不能省，爽膚水，保濕乳，隔離霜都要抹在臉上。抹上這些，上妝效果會更持久。　　補水有方法　　公司若是還在開空調的話，那麼天氣會更加乾燥。因此，為了讓自己的肌膚不過於缺水，就一定要準備一瓶攜帶型的保濕噴霧，感覺到自己的肌膚幹了，就噴一下，輕輕拍打吸收就可以了。除了治標還要治本，那就是多喝水，上面說過的紅棗水可不要忽略哦，多喝紅棗水，既補水又補血氣，保養肌膚里外兼修，不怕任何肌膚問題。　　飲食要忌口　　辛辣食物會使身體里的水分大量流失，皮膚同樣也會處於缺水狀態。所以，在吃的方面還是要注意，多吃一些含膠原蛋白的食物，可以讓肌膚變的飽滿、充盈。含有膠原蛋白的食物有：肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。　　肌膚最乾燥的時間　　相信很多MM都能體會到早上，下午，晚上的肌膚狀況是不一樣的。早上的肌膚狀況是最好的；下午開始走下坡路，皮膚特別乾燥；到了晚上，皮膚是最差的。因此在下午的時候一定要抓緊時間給肌膚補水。每過一個小時都應該用保濕噴霧噴一下，特別是嘴角、眉間和眼角等處要加強保濕效果，若還是覺得不夠濕潤的話，可以準備一款高效保濕啫喱給肌膚補水。　　下班後注意保養　　下班之後，若是應酬的話，最好是在十點鐘前回家，給肌膚做保養。因為夜間十點到十二點是肌膚吸收最佳的時候，這時候給肌膚做個保養能最大限度的吸收保養品當中的營養物質。小編建議去角質，可以是一周一次。面膜一周三次。若是時間充裕的話是可以給自己做個臉部按摩的，排除身體里的廢物毒氣。　　保養工序做完之後，就可以給自己做個薰衣草精油的香薰，舒舒服服的睡上一覺，醒來後，肌膚水嫩無瑕哦！
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