養生食譜13

冬病夏治食療方

[做法大全] 　　冬病夏治食療方　　摘要：冬病夏治配合葯膳食療更能相得益彰，夏季進行適當葯膳調補，可事半功倍。有些對膏藥過敏的人也可單獨用食療減輕疾病，每年伏天有4...

三款西洋參粥療方

[做法大全] 　　三則粥療方，供選用。　　洋參阿膠粥：西洋參5克，阿膠10克，大米100克。將西洋參擇凈，研為細末;阿膠搗碎。取大米淘凈，煮為稀粥，待沸時，調入阿膠、西洋...

三款紫蘇粥療方

[做法大全] 　　藥物養生話紫蘇　　　　現介紹三則粥療方，供選用。　　紫蘇葉粥：紫蘇葉20克，大米100克。將蘇葉擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁，...

日期：2016-01-13 | mei07發布 | 9個贊 | [更多詳細]

治中暑的食療方

[做法大全] 　　妙方巧治大暑常見病——中暑　　以下偏方可緩解中暑。減輕痛苦。　　新鮮薄荷方　　【原料】新鮮薄荷30克，大米60克，冰糖20克。　　【製法】先將...

七款清熱解毒消暑湯

　　中醫七款清熱解毒消暑湯　　　　中醫七款消暑湯清熱解毒。炎炎夏日，室外氣溫非常高，在外活動的人很容易出現中暑等一系列不適癥狀。防中暑除了要多喝水、注...

食療調理痰濕體質：胡蘿蔔的中醫食療方

　　胡蘿蔔食療調理痰濕體質之人　　　　胡蘿蔔的中醫食療方：　　胡蘿蔔芹菜汁　　主料：胡蘿蔔500克，芹菜500克。　　製法：先將胡蘿蔔去皮，洗凈，切塊備用。...

夏季體內濕熱口臭口苦，試試中醫三偏方

　　夏季體內濕熱口臭口苦 試試中醫三偏方　　摘要：夏季體內濕熱口臭口苦試試中醫三偏方。夏季氣溫比較高，在這種環境中呆久了，比較容易引起人體肝膽濕熱。　...

日期：2016-01-12 | mei07發布 | 9個贊 | [更多詳細]

鐵皮石斛的養生吃法

[做法大全] 　　鐵皮石斛的養生吃法　　石斛的吃法很多，可鮮吃(直接食用)，可熬湯，可浸酒，可泡茶，可做膳。夏天煩熱汗出，口渴咽干，食少納呆，可取石斛、麥冬、綠茶，...

治牙痛食療方

　　中醫藥方：中醫治牙痛「內外兼修」　　摘要：牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，可用中醫藥方內外加以治療，可緩解疼痛。　　夏季天氣炎熱，...

治療嬰兒濕疹食療方

　　嬰兒濕疹 試試熬粥食療　　摘要：濕疹在氣溫高的時候多發，而對於小孩來說，任何時候的護理不當，都有可能引發濕疹。對於嬰兒濕疹，治療以清熱解毒、散風利...

治療水痘六大秘方

[做法大全] 　　參考六大秘方 跟水痘說再見　　摘要：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發生在嬰幼兒，以發熱及成批出現周身性紅色斑丘...

蜂蜜大棗花生湯的簡單做法

蜂蜜大棗花生怎麼做，蜂蜜大棗花的營養功效：適用於輔助治療慢性支氣管炎咳嗽、無痰或痰難咳出、日久不愈或伴有咽干。 　　蜂蜜大棗花生湯　　材料：花生仁、大棗...

日期：2016-01-12 | mei08發布 | 13個贊 | [更多詳細]

鮮人蔘燉老鴿的做法---滋補氣血，強筋壯骨

鮮人蔘燉老鴿怎麼做，鮮人蔘燉老鴿的製作方法 　　鴿肉營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、...

鵪鶉冬瓜煲做法帶圖

[圖解]　營養功效：補五臟，壯筋骨，止瀉痢，消疳積。 　　鵪鶉可補中益氣、清利濕熱、壯筋骨、強腰膝，適用於消化不良、營養不良、腎虛體弱、神經衰弱、腎炎浮腫等患者...

奶湯猴頭牛骨髓的3步做法與營養功效

奶湯猴頭牛骨髓怎麼做，奶湯猴頭牛骨髓的製作方法 　　牛骨髓味甘性溫，可潤肺、補腎、壯陽、填髓，適用於虛勞贏瘦、精血虧損、瀉痢、消渴、跌打損傷、手足皴裂等...

桂圓當歸雞湯的3步做法

[圖解]桂圓當歸雞湯的3步做法，桂圓當歸雞湯營養功效：補心脾，益氣血，生精髓。 　　　桂圓當歸雞湯　　材料：雞1/2隻(約500克)，桂圓、當歸各15克　　桂圓當歸雞湯的...

花生米蹄筋湯怎麼做----強筋健骨

花生米蹄筋湯怎麼做，花生米蹄筋湯的製作方法 　　花生米蹄筋湯　　材料：牛蹄筋250克，花生米100克，花菜100克　　調味料：鹽、醬油各4克，八角1個，薑片3克，蔥...

日期：2016-01-12 | mei08發布 | 11個贊 | [更多詳細]

党參豆芽豬骨湯的製作---關節炎患者可常飲此湯

患了關節炎吃什麼好，党參豆芽豬骨湯的製作教程為您分享 　　党參豆芽豬骨湯　　材料：党參15克，黃豆芽200克，豬骨少許，西紅柿1個　　調味料：鹽少許　　党參豆...

食欲不振怎麼辦

[做法大全]食欲不振怎麼辦 　　雙棗蓮藕燉排骨　　藥材：紅棗、黑棗各10顆。　　食材：我們要準備600g的蓮藕、25g的排骨、適量的鹽。　　做法：排骨洗凈，在沸水中汆燙一下...

止咳化痰冰糖白果銀杏銀耳粥的製作方法

[圖解] 　　止咳化痰冰糖白果(銀杏)銀耳粥 冰糖白果銀杏銀耳粥　　女兒最近一直咳嗽，白果冰糖燉一下，止咳效果不錯，而且沒有副作用，不過白果一次不能吃太多哦　　主...

養生小米粥的製作方法

[圖解] 　　養生小米粥 養生，小米粥　　小米原產中國北方黃河流域，古代叫禾。小米熬粥營養豐富。有「代參湯」之美稱。想了解更多加楊桃微信：yangtao541　...

日期：2016-01-11 | mei07發布 | 9個贊 | [更多詳細]

養生鮮花粥的製作方法

[圖解]　養生鮮花粥養生，鮮花粥　　來月經滴姑涼們必備簡單又好次(此粥略稠早中晚一晚管飽)　　主料：　　大米150g 茉莉乾花1g 玫瑰花3朵 冰糖25g　　養生鮮花粥的做法...

胡蘿蔔馬蹄兔骨湯的製作---消炎解毒

胡蘿蔔馬蹄兔骨湯怎麼做，胡蘿蔔馬蹄兔骨湯的製作技巧 　　胡蘿蔔馬蹄兔骨湯　　材料：兔骨350克，胡蘿蔔80克，馬蹄肉120克　　調味料：鹽3克，雞粉2克，胡椒粉1...

養生紅豆薏米糊的製作方法

[圖解] 　　養生紅豆薏米糊 養生，紅豆，薏米糊　　薏米紅豆粥有祛濕的功效，能夠祛除體內的濕氣，是祛濕健脾的佳品。同時也具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟...

白果祛痘的做法大全

[做法大全] 　　白果又稱銀杏、公孫樹子，它含有豐富的維生素B和胡蘿蔔素以及多種氨基酸，這些物質對於女性美容都有非常大的幫助，它不但能有效延緩女性衰老，同時還能抗過...

桂圓紅棗枸杞茶的做法和功效

　　枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾...

桂圓紅棗養生粥的製作教程

[圖解] 　　【桂圓紅棗養生粥】 桂圓，紅棗，養生粥　　桂圓，紅棗的搭配乃女性之愛，每天幾粒益氣補血，美容養顏。將其加入粥中，保留營養的同時也不覺得乏味與單調，...

乾咳怎麼辦

[做法大全] 　　乾咳怎麼辦 推薦幾種治療乾咳痰少食療方法　　白糖煮雞蛋　　原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。　　做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，...

如何製作山藥枸杞養生粥

　　山藥枸杞養生粥的做法　　原料：山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。　　做法：1、大米加水提前泡半小時，山藥洗凈，去皮切塊。　　2、將泡好的...

杞子田七煲雞湯的製作與功效

　　　杞子田七煲雞湯怎麼做？杞子田七煲雞湯：名不虛傳的養肝明目功效 　食材：　　主料：雞400克,豬肉(瘦)200克　　輔料：枸杞子25克,三七8克　　調料：姜...