老中醫力薦的中藥消腫減肥茶

07-01

中醫減肥與中醫治病一樣都講究辨證施治，針對不同原因導致的浮腫肥胖，老中醫為您推薦了3款不同的中藥茶飲，讓各種肥胖無處遁逃。

燈心木通茶：力抗臉部浮腫。適用於體胖、易疲倦、酸軟、月經量少、推後、苔白氣血虛型肥胖。

材料：木通5g、燈心草3g。

製作：以上材料用沸水沖泡即可。

食法：代茶飲，每天一次;以上量可反覆沖泡4次;7點後禁止飲用。

禁忌：孕婦忌服。

腰腹消腫飲：力抗腰腹浮腫。適用於體胖、大便干、苔黃濕熱型肥胖。

材料：車前草5g、白朮2g、澤瀉2g、茯苓2g。

製作：以上材料用沸水沖泡即可。

食法：代茶飲，每天一次;以上量可反覆沖泡5次;6點後禁止飲用。

禁忌：月經期間禁止飲用。

利水五皮飲：力抗四肢浮腫。燃燒脂肪、降脂排毒、美顏美肌。

材料：大腹皮2g、桑白皮2g、陳皮2g、生薑皮2g、茯苓皮2g。

製作：以上材料用沸水沖泡即可。

食法：代茶飲，每天1次;以上量可反覆沖泡6次;7點後禁止飲用。

禁忌：氣虛體弱者禁飲。