減肥不能吃什麼水果

減肥不能吃什麼水果減肥不能吃啥水果，香蕉減肥當中能吃香蕉嗎？香蕉含有很多得鎂元素，若空腹時很多吃香蕉，能使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣得比例失調，對心血管導 致抑製做用，不利健康。減肥不能吃啥水果，桔子含有很多糖分和有機酸，空腹時吃桔子，能刺激胃粘膜，以至胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。減肥不能吃啥水果，甘蔗和鮮荔枝含糖量非常高，不宜空腹食用，要不刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，能因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。減肥不能吃啥水果，山楂山楂茶減肥嗎？山楂味酸，具有行氣消食做用，可若在空腹時食用，不僅耗氣，而且能增強飢餓感並加重胃病。減肥不能吃啥水果，柿子空腹時胃中含有很多胃酸，它易與柿子中所含得柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，導 致心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，乃至胃穿孔、胃出血等疾患。減肥不能吃啥水果，黑棗含有很多果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病得人最好別食用。減肥不能吃啥水果，西紅柿西紅柿能減肥嗎？西紅柿含有很多得果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等原 料，容易與胃酸發生反應，
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