別忘記生活：生活的幸福可以舉重若輕

07-01

別忘記生活：生活的幸福可以舉重若輕編輯：詞叟買了一本書，名為《有些事現在不做，一輩子都不會做了》。第一次看到這句子是五月天專輯裡的一首歌名。歌里問道：「有些事還不做，你的理由會是什麼？」熱血提醒我們別再被各種渺小理由牽制自己的腳步。別忘記生活：生活的幸福可以舉重若輕這本書給我們的是約80個溫柔建議，讓我們在依然豐盈的生命中去做些改變，不糟蹋生活里一直存在卻被忽略的美好。其實書里建議的大部分都是些生活小事，但我們卻常會不記得、不願或不敢去做。簡單如清理衣櫃、冰箱，修補舊物，整理舊照片；用心感受的事諸如在黑暗中獨處，觀看花開的過程，展開無目的地的旅行，重拾與別人的情感聯繫，如拿起筆為某人寫信，陪父母散步，拜訪老朋友等等，大部分都不是遙不可及的天方夜譚。大多數的平凡人，只要抓緊你還擁有的機會和時間，就有可能去實現你想改變的部分。一頁頁地閱讀作者提醒的人生小事，一邊細細地測探自己的生命溫度。有些事我已經在做，心中暗喜和感恩；有些事我的確知道該做但卻一直拖延，希望自己真的能下定決心去執行；有些事也是曾經想過要做但卻沒有勇氣付諸行動，在讀完這本書之後，我是否就真的能夠拋下那些抑制自己的理由，勇敢去實行？書中最撼動我的一篇，是作者說「從今天開始，忘掉某個長久以來一直困擾你的人或事」。我立即想起最近困擾我的人和事。我知道最近的這些煩擾應該過不久就會解決或雲淡風輕，但那麼剛好在這個時刻看到這一篇，讓我想起自己是否可以做些什麼，讓我的生活不那麼被動，讓我的心情可以自主。要忘記真的不是件容易的事。所以我們必須去做點什麼，才能讓一直纏繞心中的煩擾，逐漸失去威力。我們可以寫封信，打個電話，或者丟掉一些東西。也可以透過送個小禮物，做個決定，告訴某人你真正的感覺，去做任何能解決這個困擾的事。這個問題可能已經困擾你多年，或許再也不可能遇見這個人，但這些並不重要。他的反應不是重點，你的心情才是重點。下定決心不再被這件事牽絆，然後正式向它揮手告別。「他的反應不是重點。」我想，我終於找到問題的癥結了。我們不敢去做的某些事情，很多時候都是因為害怕對方的反應。害怕他會怎麼想，害怕他會怎麼看自己，害怕他會給你不想要的反應。於是我們怯懦地待在原地，心情卻持續被對方左右。糟糕的是，對方卻什麼都不知道。也許就在一個寧靜的深夜，再次鼓起勇氣告訴對方那些略嫌荒唐但真實的心情吧。也或許在另一個月光皎潔的夜晚，在手機里搜出那多年沒有刪除的號碼，真心地問一句「你還好嗎？」然後，帶著笑意坦然入夢。至於那些因為職責而難以拋卻的困擾，就通過完成其他的生活小事來換取幸福吧。先儲存改變自我的勇氣，然後克服膽怯去實行，最後得到的，應該就是從容飽滿的人生了。原來要讓生活的幸福感保鮮，並不是一項艱巨工程。如果我們無法義無反顧地追夢，那麼就先從生活里的一些舉重若輕的事情開始做吧。來源：智慧世界祝朋友開心！快樂！