幽門螺旋桿菌是胃炎、胃癌的「主犯」，教你5招，快速修復胃粘膜

北京中醫藥大學左授中教授

如果你經常有上腹隱痛、食欲不振、飯後飽脹不消、反酸噯氣的癥狀；如果你經常有飲食不規律、飲食口味偏刺激、生活過於緊張勞累的情況；那可初步判斷，你已經患有或即將患有——慢性胃炎！慢性胃炎，系指不同病因引起的各種程度的胃黏膜慢性炎性病變。隨著社會生活的忙碌，許多人養成各種不健康的飲食習慣，這也正是慢性胃炎發病率高的主要原因。

患上胃炎之後一般會有哪些表現

1、腹部不適

最常見癥狀是上腹疼痛，約佔85%。淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關(有的患者空腹舒適，飯後不舒)，一般為彌慢性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而癥狀加重，少數與氣候變化有關。這種上腹疼痛用解痙劑及抗酸劑不易緩解。

2、消化不良

由於腸胃功能減弱，導致胃的排空能力減少，進而導致腹脹和消化不良的情況出現。此外，由於消化食物需要消化液，但是如果因為腸胃功能不佳，導致腸胃中分泌的消化液減少或腸道中的菌群失調等情況導致的異常發酵作用等，也會導致患者出現消化不良的情況，同時伴有腹脹的出現。

一般會出現消化不良也有可能是因為患者食用了一些不易消化或者是具有發酵性的食物之後也會出現消化不良伴有腹脹的情況，例如豆類食品或者乳製品以及高蛋白食物等，都可能會導致腸胃不好的患者出現消化不良的癥狀。

3、便秘、腹瀉

由於腸道功能減弱，導致對食物的分解不完全，進而影響導致出現便秘情況。而腹瀉主要是因為腸胃功能不佳，無法對某些食物進行充分分解，導致出現了一些有毒有害的物質進一步對腸胃產生了刺激性，進而導致出現腹瀉的癥狀。

4、反覆出血

反覆出血也是淺表性胃炎的常見癥狀。出血原因為在慢性淺表性胃炎基礎上並發的一種胃黏膜急性炎症改變。

有慢性胃炎，怎麼辦？

不管是哪種類型的胃炎，都必須先做兩個檢查：胃鏡和幽門螺旋桿菌呼氣試驗。

針對慢性胃炎，越早治療，越快取得預期療效！主要治療藥物有中藥、抗酸葯、質子泵抑製劑、胃粘膜保護劑和促胃動力葯；一旦確診有感染幽門螺旋桿菌，還需結合抗生素進行根除治療。

這個時候，你一定還會再問：這多年的老胃病，該吃的葯都吃了不少，那為什麼胃病還是反反覆復？可我要反問一句：你確定自己都治療全面了嗎？

正所謂「胃病三分靠治，七分靠養」，以下這些細節，你必須注意：

1、講究飲食衛生

養成飯前便後洗手的好習慣；不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯；不吃放置時間過久，特別是腐敗變味的食品；隔夜的食物一定要煮透後再吃；冰箱內的食品要生熟分開，進食前要重新燒熟燒透。

2、胃不舒服、老胃病安全又有效的治療方式

如果胃病的情況較為嚴重，建議藉助藥物進行治療。治療胃部疾病的西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，不建議大家使用西藥進行治療。中藥是治療胃病的首選，因為中藥不會有依賴性。可以用治療胃部疾病的中醫藥方中很好的代表——和胃膏，它是肖氏家族百年傳承的經典，方城縣誌中記載的中醫內科的驗方，此方經過多數中醫教授及患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，癥狀都是可以得到有效緩解的，並且不易複發。因其是受政府支持和提倡的，所以在手機購物平台上也是可以找到的，患者足不出戶就可以收到使用，非常的方便。

此方有著獨特考究的炮製和製作工藝，患者將方劑用白開水沖劑即可，因為採用的數十種純天然的名貴中藥藥材，堅持0添加，可將天然藥材的藥性發揮至最大，並無任何副作用。為治胃益腸的極佳之選，也是被成為中醫藥界廣為稱讚,這主要得益於它拔尖的養胃功能。

3、搞好餐具衛生

餐具洗潔消毒，要大力消滅蟑螂、蒼蠅等。

4、改善飲食習慣

吃東西不要狼吞虎咽，要細嚼慢咽；不要貪吃冷飲，不要過量飲烈酒或過濃的咖啡、茶，保護胃腸道。

5、加強鍛煉

根據氣候變化，及時增減衣服。注意居室通風，保持空氣新鮮；加強身體鍛煉，增強抵抗疾病的能力；注意勞逸結合，合理安排作息時間。