提醒：胰島很喜歡這5種「天然胰島素」，經常吃一點，修復胰島活力

胰島就像一把鎖，胰島素就像鑰匙，要匹配成功才能吸收，才能控制血糖。大部分的糖尿病人都是因為胰島功能受損，而不能正常的分泌胰島素，而致使的疾病。糖尿病病人的飲食對糖尿病的醫治和胰島功能的修復有很大的幫助。那麼糖尿病人吃什麼能修復胰島功能激活胰島活力呢?

海帶中的海帶多糖能使人體內的糖耐量得到改善，不但能降低血糖，而且對胰島細胞有保護作用，能夠修復受損的胰島細胞，使之正常發揮作用。

海帶燉豆腐：準備材料：豆腐200克、濕海帶150克、蘑菇50克，姜和鹽適量。

香菇能修復胰島細胞使其功能正常化，還能促進糖分解代謝，降低血糖和尿糖。它富含香菇多糖，香菇多糖是調節血糖代謝的一把利器，能改善耐糖量，促進肝糖原合成，減少肝糖原分解，減輕糖尿病癥狀。

研究證明，紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖的峰值。此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。不過，紅茶不宜睡前、空腹飲用，更不要用紅茶送服降糖葯。

桑葉除了能保護胰腺，促進胰島素的正常分泌，還能改善高血壓，減少膽固醇和甘油三酯。所以，桑葉可以有效預防糖尿病。桑葉茶在飯前飲用能抑制飯後血糖升高，在飯後飲用則沒有這種功效。

野生羅布麻中能夠防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素，有明顯的利尿作用。羅布麻中所含有的維生素C、維生素E，有很強的抗氧化作用。另外，羅布麻中所含的黃酮類物質，有直接捕獲氧自由基和羥自由基作用，同時，又能增強糖尿病患者的免疫功能，提高機體的抗病能力。

適量多喝水有利於體內代謝毒物的排泄，可以預防泌尿系統的感染。還能增加血容量，改善血循環和微循環，降低血粘度，減少糖尿病併發症的形成。