脾胃好的女人，想得婦科病都難！——月經過多調脾，氣血不足養胃！

八個婦科常用穴位中，兩個是調脾胃的：中脘、關元、子宮、歸來、八髎、足三里、三陰交。佔據四分之一的江山，可見脾胃對婦科的重要性！

1、脾胃虛弱，氣血無源，婦科叢生！

女性以血為用，月經的主要成分是血，血海滿溢，則月經按期來潮，血海空虛，無餘可下，則月經稀少或閉經。若脾胃虛弱，不能生血統血，則經、孕、產、乳各種疾病都可能發生，所以在古人的婦科專著中，都很重視脾胃。

懷孕以後要血來養胎，分娩時又需要血以助其娩出，哺乳期的乳汁由血所生化。因為脾胃為氣血生化之源，為後天之本，脾胃不僅能生化氣血，脾又能統血，若脾胃虛弱，則氣血生化不足，統血能力不足，婦科病叢生！

脾胃虛弱常導致哪些婦科病？

1、月經過少、過多、先期、後期、閉經、崩漏，帶下不止；

2、胎漏、胎動不安、胎萎不長、妊娠水腫甚或墮胎小產;

3、產後惡露不絕、產後缺乳、子宮脫垂、不孕症等。

2、脾不統血，月經過多，就找隱白！

脾有統攝血脈之作用，使其能循經運行，維持氣血不會溢出於脈道之外，若脾虛失統，往往出導致婦科血證，如月經過多、崩漏、胎動不安、產後血崩、惡露不絕等。

而調理血症有一個穴位我們千萬不能忘記——那就是隱白穴，它是脾經的井穴，具有很強的生髮脾氣的作用，脾氣充足了，脾對血的固攝能力才能加強，這也變相的在說，隱白具有很強的統血攝血能力。

凡是月經過多、崩漏、子宮出血不止，都可以加灸隱白穴，急性期還可重灸：每次艾灸30分鐘，血不止一日灸多次，待出血停止後可再繼續灸1～2天，以鞏固療效。

既然隱白是統血的大穴，當然也不是只能調理女性血症，其實包括男女的各種出血癥狀都可通過灸隱白來幫助止血的，只需根據癥狀來配穴，如配脾俞、上脘、肝俞調理吐血；配足三里調理便血，配上星調理急性鼻血。

3、脾胃不調氣血不足，找中脘和三里！

脾主升而胃主降，胃和脾相表裡，均為倉廩之官，脾胃調和是非常重要的。因為人的氣血依賴水谷精微（食物）的消化運化才能產生，而脾胃作為食物的主要消化場所，也就成為人體的氣血生化之源，是人生存立命的根本！

上面我們就說了，婦科病很大程度是因為氣血生化不足而引起的，所以我們在灸友們提供灸療建議的時候也往往會配上調理脾胃的穴位，其中最常用到的就屬中脘和足三里了，刺激這兩個穴位能給婦科用血提供充足來源——

1、中脘在胃的中部，佔據了胃的主體部分，因此對於脾胃疾病的治療效果是最好的。所以理所當然地成為調理脾胃的常用穴，刺激中脘穴之後，胃的蠕動會增強，表現為幽門開放，水谷消化加速，氣血生化自然也增產。

2、「足三里」為胃經的合穴，它有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效，主要職責是受納、運化水谷，輸布精氣、津液於全身。常灸足三里能調整消化系統使之功能旺盛，吸收營養增加氣血生化，故而調理婦科也尤為重要。

3、脾胃調和，氣血充盈，經絡通暢，經血正常，形成了氣血的良性循環，想生病都難！

附艾灸時間：腰腹部每穴30-40分鐘，腿部每穴15-20分鐘，一個禮拜內休息1-3天，穴位查詢可在公眾號左下角進行！